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SUMMARY:Swiss Ball (Gym Ballon)
DESCRIPTION:La gym avec ballon est une gym pratiquée à l’aide d’un « Swiss Ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse\, la musculature\, la concentration et l’équilibre.\nA l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons\, en position assise ou couchée\, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles\, du dos et des abdos.\nVous travaillerez un gainage doux et profond. A l’issue de l’activité\, la relaxation et la détente seront au rendez-vous. \nDates:\nLes mercredis de 10h à 11h\n13/9 -20/9 – 4/10 – 11/10 – 18/10 – 25/10 – 8/11 – 15/11 – 22/11 – 29/11 -6/12 – 13/12 \nRemarque: le prix comprend les 10 séances. \n 
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/swiss-ball-gym-ballon/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Régional,Santé,Thèmes
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