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SUMMARY:ATELIER SANTÉ  -  Stretching
DESCRIPTION:Au cours de ces 4 séances\, vous apprendrez à étirer en douceur l’ensemble de vos muscles et à\nassouplir votre corps. Ce cours peut être un complément idéal à notre atelier « Gym tonifiante » pour les\npersonnes qui le souhaitent.\n– les vendredis 9\, 16\, 23 et 30 novembre 2018 (=> cycle de 4 séances complémentaires)
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-sante-stretching/
LOCATION:FSMB bd M. Lemonnier 41\, 1000 Bruxelles\, bd M. Lemonnier 41\, Bruxelles\, Bruxelles\, 1000
CATEGORIES:Bruxelles,Santé
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SUMMARY:Atelier Alimentation
DESCRIPTION:Depuis plusieurs années\, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers\, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. \n  \n  \n  \nIntervenante : Géraldine Renna\, animatrice\nInscriptions : 071/507 820 – fps.cs@solidaris.be
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-alimentation-5/
LOCATION:Local communautaire\, rue Scrawelle 7\, Seneffe\, Belgique
CATEGORIES:Centre & Soignies,Régional,Santé
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SUMMARY:Atelier de méditation
DESCRIPTION:Après un premier test concluant d’avril à juin\, en journée\, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée\, à Charleroi.\nS’arrêter et observer\, les yeux fermés\, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration\, ses sensations corporelles\, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons\, odeurs…). La Pleine Conscience est une pratique de méditation également appelée Mindfullness.\nUn lundi par semaine\, prenez le temps de redécouvrir toutes ces richesses et de vivre à nouveau le moment présent. \nLe prix s’entend pour les 10 séances. \nVotre présence régulière impliquera un exercice régulier et de plus en plus efficace pour un meilleur résultat et une meilleure pratique de la méditation\, de séance en séance. \nInscriptions obligatoires – Nombre de places limitées
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-de-meditation-7/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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