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SUMMARY:Zenergie [Epinois]
DESCRIPTION:Lors de cette activité de détente\, vous apprendrez à vous étirer\, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer\, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez\, dès lors\, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin\, mettre en place ces mêmes rituels afin de récupérer l’énergie qui peut vous manquer au quotidien! \n  \nLe prix s’entend pour 10 séances. \nLes dates:\n16 – 23 – 30 janvier\n6 – 13 – 20 février\n5 – 12 – 19 – 26 mars\n2 – 23 – 30 avril\n7 -14 – 28 mai\n4 – 11 – 18 juin \nInfos & inscription obligatoire au 071/507.821
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/zenergie-epinois-39/
LOCATION:Salle communale Epinois\, rue du By 132\, Epinois\, Hainaut\, Belgique
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SUMMARY:Marche nordique [Epinois]
DESCRIPTION:Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles\, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active et pas seulement les membres inférieurs. L’exercice physique est alors complet et l’entraînement cardiovasculaire et musculaire incomparable. \nAccessible à toutes et à tous\, cette activité physique vous permettra de vous re-mettre en mouvement\, accompagné-e de notre animatrice formée à cette pratique. \nLe prix comprend 10 séances. \nLe lieu de rdv sera communiqué à l’inscription. \nLes dates:\n16 – 30 janvier\n13 février\n12 – 26 mars\n23 avril\n7 mai\n4 – 18 juin
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Nous vous proposons un cours de Yoga. \nMais qu’est-ce que le Yoga?\nC’est une discipline\, une ascèse\, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga\, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental. \nDans un cadre bienveillant\, à l’écoute\, et sans jugement\, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline. \nLe prix s’entend pour 10 séances.\nInscriptions obligatoires. \nLes dates:\n16 – 23 – 30 janvier\n6 – 13 – 20 février\n5 – 12 – 19 – 26 mars\n2 – 23 – 30 avril\n7 – 14 – 28 mai\n4 – 11 – 18 juin \n 
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/yoga-71/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Bébé signe - Soirée de présentation - Ma tribu formidable
DESCRIPTION:[ Soirée de présentation – PrimoSignes par Stéphanie Eugène ] \nPrimosignes\, Kézako? \nPrimoSignes\, c’est le projet de former les professionnel.les de la petite enfance ainsi que les parents à la communication signée.\nPouvoir communiquer avec son bébé dès son plus jeune âge\, permet\, entre autres\, à cet enfant de se sentir pris compte\, de se sentir écouté et de se faire comprendre par ses parents. \nLors de cette soirée de présentation\, animée par Stéphanie Eugène\, vous aurez l’occasion de découvrir cette méthode\, plus en profondeur\, de faire connaissance et de vous inscrire aux deux premiers ateliers que nous organiserons suite à cette soirée. \nAttention: seule une inscription auprès de notre secrétariat signifie une inscription prise en compte 🙂 \n– Programme: \n18h00: accueil\n18h30 – 19h30: présentation du concept PrimoSignes\n19h30 – 20h00: échange avec le public\n– Infos & inscriptions obligatoires au 071/507.819 ou fps.charleroi@solidaris.be \n– Les enfants sont les bienvenus
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LOCATION:Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont\, route de Beaumont 189\, Marchienne-au-Pont\, Hainaut\, 6030\, Belgique
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SUMMARY:Ateliers santé : Relooking & conseils
DESCRIPTION:Durant cette soirée\, notre conseillère en image et maquilleuse professionnelle vous prodiguera des conseils pour mettre en valeur vos qualités\, oublier vos complexes\, découvrir vos couleurs et votre style.  \n\n– le jeudi 26 mars 2020\n– de 18h à 21h\n– FMSB\, bd M. Lemonnier 41 à 1000 Bruxelles (2e étage – salle Mandela/Pierson)\n– 39 euros\n\nInfos et inscriptions au préalable :\npar tél. au 02/546 14 07 ou par courriel à fps-ateliersante@fmsb.be
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