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SUMMARY:Exposition – Histoire de la sécurité sociale
DESCRIPTION:Animations de groupes proposées par Soralia\, le PAC et le CEPAG\n\nPendant un mois\, visitez cette exposition qui vous racontera les origines de la sécurité sociale. Après cette visite\, vous ne pourrez qu’être convaincu des bienfait de préserver cet outil extraordinaire d’émancipation sociale que le monde entier nous envie. \n\nModalités\nPublic : Tout public \nLieu : Espace Duesberg (Boulevard des Gérardchamps 7c\, Verviers) \nDates : Du 02/04 au 26/04/2024\nVernissage le 02/04/2024 à 18h30 \nPrix : Gratuit \n\nInscription\nPour la visite de l’expo\, pas d’inscription nécessaire.\nVous vous présentez simplement sur place. \nPour les visites de groupes prenez contact au :\n087 63 96 52 ou par e-mail expositionledroitdevivre2024@gmail.com
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SUMMARY:Se réapproprier l’espace public : auto-défense et militance féministe
DESCRIPTION:Soralia de Liège vous propose un stage d’été pour se réapproprier l’espace public.\n\n \n\nAu programme​\n\néchanges ​et sensibilisation autour du genre et de l’espace publique\nmarche exploratoire pour identifier en groupe les aménagements pouvant être responsables de sensations qui nous amènent parfois à éviter certains lieux\, à modifier nos déplacements dans l’espace public.\nbalade féministe pour se réapproprier l’espace public et apprendre à dégenrer la ville\natelier d’auto-défense par l’asbl D-Clic pour prendre conscience de votre valeur et de votre force (quelle que soit votre condition physique) et acquérir des techniques d’autodéfense\, simples et efficaces\, élaborées à partir de situations concrètes et quotidiennes.\nexercices pratiques et ludiques d’auto-défense verbale\naction féministe militante\n\n\nBon à savoir\nLa semaine du 4 juillet\, notre partenaire Latitude Jeunes Liège organise : \n\nun accueil-vacances au Longdoz pour les petits (2.5 – 5 ans)\nun stage ludothèque pour les 8-14 ans au Longdoz\nun acueil-vacances à Chênée (centre culturel) pour les 4-12 ans\n\nRetrouvez toutes les infos ici \n\nModalités\nStage destinée aux femmes ou personnes s’identifiant comme tel (18ans et +)\nGroupe de ​10 personnes max\n \nDu 04 au 08/07/22 de 9h30 à 16h (non résidentiel)\nMaison des femmes d’ici et d’ailleurs (Rue A. Magis\, 16 à 4020 Liège) \n30 € * \nInscription : mouvement.fps.liege@solidaris.be
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SUMMARY:Atelier - Bien être et communication? L’enjeu
DESCRIPTION:Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire\, témoigner\, défendre ses idées et ses émotions\, s’affirmer\, être dans sa parole\, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. \nPrendre la parole est un acte qui engage le corps entier\, l’intellect\, le physique\, l’émotionnel. C’est pourquoi il est bon \, pour pouvoir s’adresser aux autres\, de se connecter au mieux à soi. C’est l’objectif de cette formation.  Prendre conscience et confiance en soi et se donner les moyens de s’ouvrir  aux autres\, et au monde. \nMarc Gooris est comédien et metteur en scène dans le circuit professionnel depuis 1990. Il est aussi  formateur en communication verbale et non verbale\, et anime des ateliers créatifs. Ses projets professionnels l’ont amené à présenter ou diriger des productions\, à donner des stages\, tant en Belgique\, qu’en France\, au Québec\, en Suisse\, en Allemagne et au Japon. \nInfos & inscription obligatoire au 071/507.819 à partir du 13 juin\, du lundi au vendredi entre 9h et 12h. \nAtelier donné par Marc Gooris\, animateur chez Hainaut Culture.
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SUMMARY:[Atelier]  Pas de vie sans stress!
DESCRIPTION:Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? \nUne après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : \n\nRespirer pour mieux gérer ses émotions\nL’automassage du visage et des mains pour se relaxer\nLe stretching pour détendre ses muscles\nLes moments de pleine conscience\nLe lâcher-prise en 5 étapes\nQuelle hygiène de vie pour mieux affronter le quotidien ?\nLa phytothérapie et en particulier l’aromathérapie à la rescousse.\n\nBrigitte Durant nous fait le plaisir depuis plusieurs été de partager ses connaissances et ses expériences avec nous ! Riche de nombreuses cordes à son arc\, c’est avec générosité et bienveillance qu’elle transmet théorie\, pratique et conseils ! \nInfos & inscription obligatoire au 071/507.819 à partir du 13 juin\, du lundi au vendredi entre 9h et 12h. \nAtelier donné par Brigitte Durant\, naturopathe et guide nature.
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