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SUMMARY:[Atelier] - Swiss Ball
DESCRIPTION:Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu’est-ce que ça peut vous apporter lorsque c’est pratiqué régulièrement? \nLes exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés\, ce sont eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le ballon de gymnastique ou Swiss Ball est excellent aussi pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration. \nDans une ambiance décontractée\, de respect des capacités de chacun-e\, nous vous accueillerons avec plaisir. \nPrix: 35€ pour 10 séances\nInfos & inscriptions obligatoires au 071/507.821
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-swiss-ball-10/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Harcèlement sexiste : tour d'horizon - agir pour mieux comprendre
DESCRIPTION:Soralia Centre et Soignies vous propose un tour d’horizon autour du harcèlement sexiste : agir pour mieux comprendre. \n📅 Le 30 novembre à 18h \n➡️ « Harcèlement sexiste dans l’espace public »\, « cyberharcèlement »\, « Revenge Porn »\, autant de concepts qui évoluent ou émergent et qui ont de quoi nous interpeller et nous effrayer.\nSoralia vous invite à rencontrer des personnalités engagées et d’expertises dans ces domaines.\nDécouvrez les enjeux et les perspectives à travers leurs témoignages et la découverte de leurs actions de terrains. \n✅ Nos invité.es : \n🗣 Maité Meeus\, à l’initiative de Balance ton bar (reçu le prix Amnesty jeunesse) et se fera la porte-voix de Danièle Zucker\, Dr en psychologie et experte en matière de violences sexuelles\n🗣 David Plisnier\, responsable du Centre de Référence et d’Intervention Harcèlement et Alessia Fretto (10 ans de prévention harcèlement et une actualité sur le Revenge Porn)\n🗣 Alice Gaspar et Margot Foubert de Sofélia \n🎤 Modératrices : Margaux Joachim\, coordinatrice au PAC de Charleroi et Giuseppina Russo\, animatrice socio-culturelle chez Soralia Centre et Soignies \n❗️☎️ Inscriptions obligatoires – Places limitées ➡️ 071/507 820 ou soralia.cs@solidaris.be\n🔖 Gratuit !\n📍 Soignies – Place Van Zeeland 31
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CATEGORIES:Centre & Soignies,Culture,Egalité femme-homme,Général
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