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SUMMARY:Atelier Santé: Initiation à la marche nordique
DESCRIPTION:Cet atelier va vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique ! Pensé pour les débutants\, il vous initie à une pratique complète\, idéale pour renforcer\, tonifier 90 % des muscles tout en douceur. En plein air\, vous stimulez votre respiration\, votre endurance et votre bonne humeur. Vous serez encadré.e. par notre professionnelle\, dans une ambiance conviviale et bienveillante.\nLe matériel (bâtons) est inclus dans le tarif. \nLes Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être\, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous\, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances. \nQuand? Samedi 6 juin 2026 de 10h à 12h\nOù? Parc de la Jeunesse\, Bd de Smet de Naeyer 381 à 1090 Jette\nCombien? 15 euros\nInscriptions au préalable : par courriel à  soralia.bxl@solidaris.be ou par téléphone au 02/546 14 07
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-sante-initiation-a-la-marche-nordique/
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SUMMARY:Atelier Santé: Chevaux & Shiatsu
DESCRIPTION:Venez découvrir une expérience unique par la sagesse des chevaux et les bienfaits du Shiatsu ! Laissez-vous guider par le souffle du cheval et le silence apaisant de la nature.\nLe shiatsu\, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise\, vous ouvre les portes d’un voyage intérieur\, entre respiration\, ancrage et toucher énergétique\, vous retrouverez l’harmonie du corps et de l’esprit. Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire\, juste l’envie de se recentrer. Offrez-vous un moment hors du temps pour se découvrir autrement ! \nLes Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être\, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous\, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances. \nQuand? Samedi 13 juin 2026 de 10h à 12h\nOù? Au Manège Hof te Bever à Strombeek-Bever/Grimbergen (à 5 minutes de l’Atomium en transport en commun). Un service navette gratuit sera mis à votre disposition à partir de la station de métro Heyzel\nCombien? 20 euros\nInscriptions au préalable : par courriel à  soralia.bxl@solidaris.be ou par téléphone au 02/546 14 07
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-sante-chevaux-shiatsu/
LOCATION:Manège Hof te Bever\, Manège Hof te Bever à Strombeek-Bever/Grimbergen\, Strombeek-Bever\, Grimbergen\, 1853\, Belgium
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SUMMARY:Atelier alimentation : Du bon et du fond de frigo\, version apéro - Jemappes
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LOCATION:Maison citoyenne de Jemappes\, Avenue du Coq 82\, Jemappes\, Hainaut\, 7012\, Belgium
CATEGORIES:Mons-Borinage,Santé
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SUMMARY:Atelier – Repair Café à Spa
DESCRIPTION:Un objet en panne qui traîne à la maison ? Un vêtement abîmé ou un appareil qui refuse de fonctionner ? Plutôt que de jeter\, venez tenter de réparer ! Dans une ambiance conviviale et collaborative\, ces ateliers permettent d’apprendre\, d’échanger et de redonner vie à vos objets du quotidien avec l’aide de personnes expérimentées. \nPetit électroménager\, informatique ou couture : chacun peut venir avec ses questions\, ses réparations à tenter ou simplement sa curiosité. Au-delà du geste pratique\, c’est aussi l’occasion de réfléchir ensemble à la récupération\, à la réutilisation et à des habitudes de consommation plus durables. \nCes rencontres sont préparées et animées par une équipe de volontaires engagés\, qui partagent leurs compétences et leur temps pour accompagner chacun dans ses réparations. Le Repair Café est ouvert à toutes et tous — et il recherche également des bénévoles prêts à donner un coup de main\, que ce soit pour réparer\, accueillir ou soutenir l’organisation. \n\nModalités\nPublic : Tout public \nLieu : Maison des Jeunes et de la Culture de Spa (Rue Hanster 6\, 4900 Spa) \nDates : \n\n15/03/2026 • 10h–13h\n21/06/2026 • 10h–13h\n04/10/2026 • 10h–13h\n13/12/2026 • 10h–13h\n\nPrix : Gratuit \n\nInscription\nInscrivez-vous via Jacqueline Barzin • 0495 303 558
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SUMMARY:Et si c’était le lipœdème ? - Table de discussions à Frameries
DESCRIPTION:𝘋𝑜𝘶𝑙𝘦𝑢𝘳𝑠 𝑑𝘢𝑛𝘴 𝘭𝑒𝘴 𝘫𝑎𝘮𝑏𝘦𝑠? 𝘍𝑎𝘵𝑖𝘨𝑢𝘦 ? 𝘐𝑛𝘤𝑜𝘮𝑝𝘳𝑒́𝘩𝑒𝘯𝑠𝘪𝑜𝘯𝑠 ?…Le jeudi 25 juin\, Soralia MB vous propose une rencontre de sensibilisation autour du lipœdème\, sous forme de table de discussions et d’échanges avec différents intervenantes et témoins.\nUn moment gratuit\, chaleureux et bienveillant pour mieux comprendre cette maladie encore méconnue\, poser ses questions et partager son vécu sans jugement.\nVenez à la rencontre d’intervenantes professionnelles : kiné psychologue bandagiste témoignages échanges conviviaux conseils concrets\n\nDate : le 25 juin 2026 de 19h à 21h30Où ?: Solidaris Frameries (au RDC)Avenue des nouvelles technologies 247080 Frameries.\nEntrée par le Grand Parking à l’arrière.\nParticipation gratuite sur inscription (Places limitées) : https://lesassociationssolidaris.be/portfolio-items/projet-lipo/\n\nInfos et inscriptions : soralia.mwp@solidaris.be\nAnimations ouvertes à toutes\, même sans diagnostic.
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LOCATION:Solidaris Frameries\, Avenue des Nouvelles Technologies\, 24\, Frameries\, Hainaut\, 7080\, Belgique
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SUMMARY:Et si c’était le lipœdème ? - Atelier Cuisine Healthy & Gourmande à Frameries - juin
DESCRIPTION:𝐴𝘵𝑒𝘭𝑖𝘦𝑟𝘴 𝘤𝑢𝘪𝑠𝘪𝑛𝘦 𝘨𝑜𝘶𝑟𝘮𝑎𝘯𝑑𝘦 𝘦𝑡 ℎ𝘦𝑎𝘭𝑡𝘩𝑦Suite à la rencontre autour du lipœdème du 25/06\, venez apprendre à confectionner des encas savoureux et inspirés d’une alimentation anti-inflammatoire en discutant en petit groupe.\nRepartez avec : des recettes des astuces du quotidien vos préparations\n 2 dates au choix : le lundi 29 juin à partir de 18h30 OU le jeudi 02 juillet à partir de 18h30Où ? Solidaris Frameries (au RDC)Avenue des Nouvelles Technologies 24\, 7080 Frameries.Entrée par le Grand Parking à l’arrière.\nParticipation GRATUITE sur inscription (Places limitées) : https://lesassociationssolidaris.be/portfolio-items/projet-lipo/\n\n\nInfos et inscriptions : soralia.mwp@solidaris.be\nAnimations ouvertes à toutes\, même sans diagnostic.
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LOCATION:Solidaris Frameries\, Avenue des Nouvelles Technologies\, 24\, Frameries\, Hainaut\, 7080\, Belgique
CATEGORIES:Mons-Borinage,Santé
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