Soralia

Atelier santé: Yoga sur chaise
2026-03-26 18:00 - 20:00 (Europe/Paris) | Solidaris Brabant Bd Maurice Lemonnier 41 à 1000 Bruxelles, Bd Maurice Lemonnier 41, Bruxelles, Bruxelles, 1000, Belgique
Venez découvrir une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit pour toutes personnes en quête de bien-être ! Cet atelier vous propose un yoga facile et accessible à toutes et tous, grâce à des exercices ciblés permettant de relâcher les tensions, de stimuler la bonne humeur et de retrouver vitalité et sérénité. Être assis.e. améliore la posture et vous invite à une respiration consciente. N’attendez plus, laissez-vous guider par notre professeur pour un moment de douceur et d’énergie positive.
Les Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances.
Quand? Jeudi 26 mars 2026 de 18h à 20h
Où? Solidaris Brabant – Boulevard M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2ème étage – salle Mandela/Pierson)
Combien? 20 euros
Inscriptions au préalable : par courriel à soralia.bxl@solidaris.be ou par téléphone au 02/546 14 07

Atelier santé: Zen Shiatsu & Do In en plein air
2026-03-28 10:00 - 12:00 | Abbaye de la Cambre, Jardins de l'Abbaye de la Cambre, Ixelles, Bruxelles, 1050, Belgium
Mieux-être en plein air dans un parc ! Bien dans votre corps, bien dans votre vie : Shiatsu et Do-in. Cet atelier propose une initiation à des techniques de relaxation et d’ancrage inspirées de la médecine chinoise. A travers des exercices de respiration, des mouvements doux et des pratiques comme le Zen Shiatsu et le Do-In, vous serez amené.e.s. à vous reconnecter à votre corps et votre énergie vitale dans un cadre naturel et apaisant.
Les Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances.
Quand? Samedi 28 mars 2026 de 10h à 12h
Où? Jardins de l’Abbaye de la Cambre à 1050 Ixelles
Combien? 20 euros
Inscriptions au préalable : par courriel à soralia.bxl@solidaris.be ou par téléphone au 02/546 14 07
