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SUMMARY:Cours de Taï - Chi
DESCRIPTION:L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié\, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de  se mobiliser\, en conscience.\nD’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent.\nTout d’abord : en position assise : auto-massage des mains\, associé à de courts moments de pleine conscience.\nLe reste du cours se déroule en position debout.\nÉchauffement et dérouillage des articulations\, en douceur. \nDérivé des arts martiaux\, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse\, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique\, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes\, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes\, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration\, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes cours ont lieux tous les lundis.\nLe prix comprend 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/cours-de-tai-chi-6/
LOCATION:Espace So-Zen\, Chaussée de Bruxelles 307\, Dampremy\, Hainaut\, 6020\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Art floral
DESCRIPTION:Un mercredi par mois\, venez vous essayer à l’art floral. \nDurant deux heures\, mettez votre créativité à l’honneur. Avec le concours de l’animatrice\, vous confectionnez votre montage de A jusque Z. \nLe matériel se trouve déjà sur place\, nous n’avez plus qu’à vous installer et créer! \nLe prix s’entend matériel compris.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/art-floral-2/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Atelier d'aquarelle
DESCRIPTION:Apprendre à maîtriser les techniques d’aquarelles et permettre à votre imagination de s’évader\, c’est ce que nous vous proposons durant ces quelques heures\, un vendredi sur deux.\nSi vous avez envie de vous exprimer par le biais artistique\, de vous laisser aller et de reprendre confiance en vous à travers vos créations\, n’hésitez plus. C’est avec plaisir que nous vous accueillons au sein d’un groupe chaleureux et respectueux des besoin de chacune. \nles dates:\nun vendredi sur deux\n8/12\nle prix comprend le matériel et les 7 séances. \nInfos & réservations au 071/507.819
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-daquarelle-3/
LOCATION:Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont\, route de Beaumont 189\, Marchienne-au-Pont\, Hainaut\, 6030\, Belgique
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SUMMARY:Cours de Taï - Chi
DESCRIPTION:L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié\, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de  se mobiliser\, en conscience.\nD’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent.\nTout d’abord : en position assise : auto-massage des mains\, associé à de courts moments de pleine conscience.\nLe reste du cours se déroule en position debout.\nÉchauffement et dérouillage des articulations\, en douceur. \nDérivé des arts martiaux\, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse\, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique\, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes\, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes\, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration\, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes cours ont lieux tous les lundis.\nLe prix comprend 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/cours-de-tai-chi-7/
LOCATION:Espace So-Zen\, Chaussée de Bruxelles 307\, Dampremy\, Hainaut\, 6020\, Belgique
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