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SUMMARY:Swiss Ball
DESCRIPTION:La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l’aide d’un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse\, la musculature\, la concentration et l’équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons\, en position assise ou couchée\, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles\, du dos et des abdos. Vous travaillerez un gainage doux et profond. A l’issue de l’activité\, la relaxation et la détente seront au rendez-vous. \nInscriptions obligatoires auprès de notre secrétariat. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/swiss-ball-2/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Atelier gymnastique douce
DESCRIPTION:Cet atelier gymnastique douce\, pris en charge par une kinésithérapeute\, est axé sur des exercices de souplesse et de gymnastique douce qui ménagent le dos et le souffle. \nTous les mercredis de 19h45 à 20h45 (hors congés scolaires). \nAbonnement trimestrielle (43 €). \n  \n  \nIntervenante : Manuelle Cerf\, kinésithérapeute\nRenseignements et inscriptions : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be
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LOCATION:Athénée Royale de Binche\, Binche\, 7130\, Belgique
CATEGORIES:Centre & Soignies,Régional,Santé,Thèmes
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SUMMARY:Salon Charleroi Hainaut Seniors
DESCRIPTION:Pour votre cœur\, vos habitudes de vie comptent \nCe salon « amélioré » propose aussi bien des ateliers conseils sur votre future pension (secteur public et privé) ou sur votre consommation d’énergie que des conférences\, des spectacles\, des informations disponibles dans les 85 stands à votre disposition\, des initiations\, un espace relooking  – des conférences\, des visites gratuites de résidences-services… \nSoralia du Centre et de Soignies seront présentes avec l’ensemble du Réseau Solidaris.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/salon-charleroi-hainaut-seniors/
LOCATION:Spiroudome\, rue des Olympiades 2\, Charleroi\, 6000
CATEGORIES:Centre & Soignies,Régional,Santé,Thèmes
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SUMMARY:Ladies Run - Women RACE Binche
DESCRIPTION:La plus belle course pour femmes du pays !  \nCourir pour son sourire\, sa santé et par solidarité : 3 kms – 6 kms – 9 kms \nLe comité local FPS de Bray Péronnes offre des dossards aux 10 premières inscrites. \nInscriptions :  \n\n3 kms : 4 €\n6 kms : 6 €\n9 kms : 7 €\n\nLes bénéfices sont reversés au Fond Léon Fredericq (lutte contre le cancer chez les femmes notamment). \nModalités pratiques : \n\nInscriptions du jour : Centre sportif à partir de 17h30\nRetrait dossards : Centre sportif à partir de 17h30\nEchauffement : 18h30 – 18h50. En musique\nDépart : 19h00 – Centre Sportif du DBM – Rue du Moulin Blanc\, 11 – Binche\nArrivée : Centre sportif du DBM\nRavitaillement : assuré peu importe la distance !\nVestiaires : Centre sportif du DBM\nParking : Centre sportif du DBM\n\nInscris-toi rapidement via Sarah De Baets au 0498/798 964 ou au 0471/479 700 (après 19h) \nEn collaboration avec la Ville de Binche.
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LOCATION:Centre sportif du DBM\, Rue du Moulin Blanc\, 11 \, Binche\, Belgique
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SUMMARY:Prendre sa e-santé en main
DESCRIPTION:Les objets connectés \nDes bracelets connectés à votre médecin\, des tensiomètres reliés à votre GSM et bien d’autres encore\, ceux-ci enregistrent vos  données médicales pour les mettre à disposition de votre médecin ou vous permettre de prendre en main le suivi de votre santé sans vous déplacer. De nombreuses applications de santé pour tablettes et smartphones sont aussi proposées pour toutes sortes de problématiques : dépression\, problèmes de vue\, mélanome malin… Peut-on leur faire confiance ? Qu’en est-il de la relation patient/soignant ? Quelles sont les dérives d’une automédication basée sur ces applications ? \n  \nIntervenantes : Deborah Barbarossa et Romane Gios\, animatrices\nInscriptions obligatoires : 071/507 820 – fps.cs@solidaris.be
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LOCATION:Maison de la Laïcité Binche\, Place de l'Europe 7\, Waudrez\, 7131
CATEGORIES:Centre & Soignies,Général,Régional,Santé,Thèmes
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