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SUMMARY:Atelier de méditation
DESCRIPTION:Après un premier test concluant d’avril à juin\, en journée\, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée\, à Charleroi.\nS’arrêter et observer\, les yeux fermés\, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration\, ses sensations corporelles\, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons\, odeurs…). La Pleine Conscience est une pratique de méditation également appelée Mindfullness.\nUn lundi par semaine\, prenez le temps de redécouvrir toutes ces richesses et de vivre à nouveau le moment présent. \nLe prix s’entend pour les 10 séances. \nVotre présence régulière impliquera un exercice régulier et de plus en plus efficace pour un meilleur résultat et une meilleure pratique de la méditation\, de séance en séance. \nInscriptions obligatoires – Nombre de places limitées
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-de-meditation-6/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Swiss Ball
DESCRIPTION:La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l’aide d’un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse\, la musculature\, la concentration et l’équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons\, en position assise ou couchée\, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles\, du dos et des abdos. Vous travaillerez un gainage doux et profond. A l’issue de l’activité\, la relaxation et la détente seront au rendez-vous. \nInscriptions obligatoires auprès de notre secrétariat. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/swiss-ball-8/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Marche nordique | Epinois |
DESCRIPTION:Pratiquer une activité physique régulière améliore l’état de santé de tout un chacun-e. Ce n’est plus à démontrer.\nChacun à son rythme\, sans se forcer\, c’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu’est-ce que c’est? \nLa marche nordique\, c’est une activité physique qui à pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. \nLa partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches\, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors complet. Vous aurez ainsi travaillé tous vos muscles sans forcément vous en rendre compte. \nInscriptions obligatoires & le prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/marche-nordique-epinois-3/
LOCATION:Epinois\, Binche\, Hainaut\, 7134\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Atelier santé –  Coaching au féminin
DESCRIPTION:Conjuguer sa vie au féminin pluriel \nFemme active\, mère\, compagne\,… La vie d’une femme n’est pas un long fleuve tranquille !\nAu cours de ces différentes soirées\, notre coach vous invitera à comprendre chacun des rôles que ces\ndifférents statuts féminins vous poussent à jouer et à révéler les besoins\, les qualités et les valeurs de\nla femme fil-rouge derrière ces masques sociétaux.\n– les jeudis 8\, 16 et 22 novembre 2018 (=> cycle de 3 soirées complémentaires)
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-sante-coaching-au-feminin-conjuguer-sa-vie-au-feminin-pluriel/
LOCATION:FSMB bd M. Lemonnier 41\, 1000 Bruxelles\, bd M. Lemonnier 41\, Bruxelles\, Bruxelles\, 1000
CATEGORIES:Bruxelles,Général,Santé
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SUMMARY:J'apprends à maîtriser mon stress!
DESCRIPTION:Quels sont les facteurs qui déclenchent mon stress? \nApprendre à maîtriser ses émotions\, la gestion de son mental et des exercices pratiques pour écouter les messages de son corps.\nQuelles sont les interactions entre mon corps et mon mental?\nDonnez-vous une chance d’apprivoiser votre stress en adoptant de nouveaux comportements et de nouvelles manières de penser! \nLe prix s’entend pour le module des trois matinées. \nDates: \n26 octobre\n9 novembre\n20 décembre
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/japprends-a-maitriser-mon-stress-2/
LOCATION:Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet\, Rue Trieu Gossiaux 23\, Wanfercée Baulet\, Hainaut\, Belgique
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SUMMARY:Création de miroir en carton
DESCRIPTION:La récupération de carton offre une foule de possibilité en matière de création.\nIl est facile d’utilisation et permet la création d’un miroir en dentelle de carton pour décorer votre intérieur.\nSi la récupération et la technique vous intéressent\, ne traînez pas à vous inscrire à l’atelier. A la fin du module\, vous repartirez avec votre création ! \nLe prix s’entend pour les trois dates du module. \nDates: \n26 octobre\n9 novembre\n20 décembre
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/creation-de-miroir-en-carton-2/
LOCATION:Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet\, Rue Trieu Gossiaux 23\, Wanfercée Baulet\, Hainaut\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Atelier santé – Gym tonifiante
DESCRIPTION:Durant ces 4 séances \, nous vous proposerons un travail complet ciblé sur l’ensemble du corps avec\nnotamment des exercices de renforcement musculaire (abdos\, fessiers\,…)\, du cardio et en fin de\nséance\, un moment de relaxation. Le tout en musique et sans l’utilisation d’appareils spécifiques. Vous\npourrez par la suite facilement reproduire ces exercices chez vous si vous le souhaitez afin de garder la\nforme.\n– les vendredis 9\, 16\, 23 et 30 novembre 2018 (=> cycle de 4 séances complémentaires)
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SUMMARY:Cours de couture
DESCRIPTION:Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d’achat parfois compulsif\, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. \nC’est dans cette dynamique que s’inscrit l’atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines.\nAu programme\, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix de suivre soit les trois cours ou un seul\, en fonction des créations que vous souhaitez réaliser. \nInscriptions obligatoires! \nDates:\nVendredi 9 novembre\nVendredi 23 novembre\nvendredi 7 décembre \nPrix:\n25€ pour 1 cours ou 62.50€ pour les trois. \nDétails:\nLes cours de 15h à 17h: débutant-e-s\nLes cours de 17h30 à 19h30: confirmé-e-s
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LOCATION:Permanence Solidaris – Charleroi\, rue Honoré Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:ATELIER SANTÉ  -  Stretching
DESCRIPTION:Au cours de ces 4 séances\, vous apprendrez à étirer en douceur l’ensemble de vos muscles et à\nassouplir votre corps. Ce cours peut être un complément idéal à notre atelier « Gym tonifiante » pour les\npersonnes qui le souhaitent.\n– les vendredis 9\, 16\, 23 et 30 novembre 2018 (=> cycle de 4 séances complémentaires)
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-sante-stretching/
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SUMMARY:Cours de couture
DESCRIPTION:Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d’achat parfois compulsif\, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. \nC’est dans cette dynamique que s’inscrit l’atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines.\nAu programme\, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix de suivre soit les trois cours ou un seul\, en fonction des créations que vous souhaitez réaliser. \nInscriptions obligatoires! \nDates:\nVendredi 9 novembre\nVendredi 23 novembre\nvendredi 7 décembre \nPrix:\n25€ pour 1 cours ou 62.50€ pour les trois. \nDétails:\nLes cours de 15h à 17h: débutant-e-s\nLes cours de 17h30 à 19h30: confirmé-e-s
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LOCATION:Permanence Solidaris – Charleroi\, rue Honoré Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:ATELIER SANTÉ – Sophrologie
DESCRIPTION:La sophrologie est un outil privilégié dans la gestion des émotions\, des angoisses\, des peurs et de\nl’anxiété pour un mieux-être au quotidien. Durant ces soirées\, notre psychothérapeute vous fera\ndécouvrir cette méthode menant à la détente tant physique que mentale.\n– les vendredis 9\, 16 et 23 novembre 2018 (=> cycle de 3 soirées complémentaires)
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SUMMARY:Cours de danse orientale
DESCRIPTION:La danse orientale\, c’est un art qui permet aux femmes d’exprimer par le biais de la danse\, leurs peines\, leurs joies\, leurs questionnements\, de prendre confiance en elle\, d’apprendre à aimer leur corps. \nDepuis quelques années déjà\, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse et où tout le monde à sa place\, nous vous accueillerons avec une proposition de plusieurs niveaux\, les samedis (sauf congés scolaires). \n9h30-10h30: débutantes\n10h30 – 11h30: intermédiaires\n11h30 – 12h30: confirmées. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
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LOCATION:Espace So-Zen\, Chaussée de Bruxelles 307\, Dampremy\, Hainaut\, 6020\, Belgique
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SUMMARY:Cours de Couture spécial Noël
DESCRIPTION:Vous souhaitez personnaliser vos cadeaux de Noël et réaliser vous-même un masque de nuit\, un tablier de cuisine\, ou encore confectionner votre décoration de table: serviettes\, chemin de table\, panier à pain\, … \nRejoignez-nous à l’atelier « spécial Noël ».\nPlusieurs tutos vous seront proposés: trousses\, porte monnaie berlingot\, etc…\nPrévoyez votre matériel de couture (fils\, ciseaux\, mètre-ruban)\, et laisser parler votre fibre créative! \nDates: \nSamedi 10 novembre et/ou samedi 1er décembre. (Possibilité de ne suivre qu’un cours ou les deux en fonctions de votre projet à réaliser).\nLe prix s’entend pour un cours. \nDébutant-e: 10h à 12h\nConfirmé-e: 13h30 à 15h30
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LOCATION:Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont\, route de Beaumont 189\, Marchienne-au-Pont\, Hainaut\, 6030\, Belgique
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SUMMARY:Agitations ! La sexualité\, garde à vous !
DESCRIPTION:Cette année\, notre traditionnel événement Agitations ! qui questionne l’égalité entre hommes et femmes\, nous emmène vers les courbes du corps et les profondeurs du plaisir. La sexualité des femmes est-elle un sujet tabou ? Le corps est-il uniquement un objet de désir ? Le sexe peut-il être revendicateur ? Le corps est-il libre ? Les codes liés au corps constituent-ils un enjeu de société ? \n  \n  \n  \n  \nAu programme : \n13h – 13h30 – Présentation et saynètes de la Troupe des Sans poids ni Loi\, extraits des Mystères de la chose. \n13h30-15h – Conférence gesticulée ‘ Ma petite robe rose et mes nibards ‘ par Julie Tessuto\, animatrice en éducation permanente féministe. \n15h15 -17h15 : \n– Ça free vole ? (pole dance) par Angèle Plaut de Brussels Art and Pole School. \n– Ça s’illustre ! (atelier BD) par Tiffanie Vande Ghinste\, scénariste et dessinatrice belge. \n– Ça nous colle à la peau ! (atelier collage) par Géraldine Renna\, animatrice socioculturelle Fps. \n– Ça Sex’prime ! (atelier écriture) par Deborah Barbarossa\, animatrice socioculturelle Fps. \n– Ça se dit open ? (débat) par Manuela Da Palma et Danielle Deroy\, animatrices et psychologues au Centre de Planning Familial des Fps de La Louvière. \n15h – 17h 45 – On s’enferme pour s’ouvrir ? Un moment pour vous quand le désir se manifeste… avec la participation de l’ASBL La Broc\, Maison de Jeunes \n  \nEt pour les enfants… \n13h – 18h15 – Les Touchatout par Miria Mellilo et Nathalie Oliverio\, animatrices Latitude Jeunes \n18h30 – On trinque ! \n  \nEnfin\, pour conclure… \n20h  Et\, on chante ! \nLaissons-nous porter par les voix mélodieuses du groupe féminin Same chez Livres&Vous\, bar alternatif à La Louvière ! Ce duo passionné nous fait découvrir les plus beaux covers féministes\, engagés et… coquins ! \n  \nSi vous êtes intéressés\, n’hésitez pas à consulter le programme : Dépliant Agitations 2018 à La Louvière – La sexualité\, garde à vous \nRéservations obligatoires via fps.cs@solidaris.be\, au 071/507 820
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LOCATION:Maison des Associations La Louvière\, Place Jules Mansart 21\, La louvière\, 7100
CATEGORIES:Centre & Soignies,Egalité femme-homme,Régional,Sexualité
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SUMMARY:Agitations! La Louvière - Les féminismes en chantiers
DESCRIPTION:La sexualité\, garde à vous ! \nCette année\, notre traditionnel événement Agitations ! qui questionne l’égalité entre hommes et femmes\, nous emmène vers les courbes du corps et les profondeurs du plaisir. La sexualité des femmes est-elle un sujet tabou ? Le corps est-il uniquement un objet de désir ? Le sexe peut-il être revendicateur ? Le corps est-il libre ? Les codes liés au corps constituent-ils un enjeu de société ? Sommes-nous scandalisé.e.s de voir des corps nus ? Reste-t-il des combats à mener en la matière ? Nous vous proposons d’en débattre et d’en discuter autour d’expositions\, de tables rondes\, d’ateliers créatifs et artistiques. \nInformations et inscriptions : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be \nLe programme complet sur notre site internet www.agitations.be \nLe concours des FPS du Centre et de Soignies  \n« Corps à corps » \nQuels que soient notre âge\, notre sexe\, notre orientation sexuelle\, nous sommes tou-te-s confronté-e-s un jour ou l’autre à des stéréotypes en matière de sexualité qui conditionnent nos manières de penser et de vivre. Bien qu’aujourd’hui\, on puisse parler assez facilement de sexe\, les tabous et les clichés entourent encore et toujours cette thématique. \nQuel est votre avis ? Que représente la sexualité pour vous ? Comment voyez-vous le corps de la femme ? Et pourquoi ? \nQuestionnez-nous en image sur le corps de la femme et sa sexualité. À vos smartphones et appareils photos\, vos ordinateurs\, vos crayons\, vos pinceaux\, vos ciseaux et vos pots de colle ! Exprimez-vous à travers votre art préféré. \nDans le cadre du rassemblement féministe « Agitations ! » le 10 novembre 2018 à La Louvière\, les Femmes Prévoyantes Socialistes (FPS) lancent un concours multi-artistique\, ouvert à tous.tes à partir de 18 ans. Le public sélectionnera les 3 meilleures œuvres. \nComment participer ? \n1.   Faites votre choix. Prenez une photo\, peignez une toile\, collez des images\, dessinez et créez. \n2.   Envoyez la photo de votre production à l’adresse : fps.cs@solidaris.be\, ajoutez votre nom\, prénom et numéro de téléphone. \n3.   Remplissez le formulaire d’inscription qui vous sera envoyé. \n4.   Apportez votre œuvre le jour de l’événement entre 12h et 13h\, à la Maison des Associations\, place Mansart 21/22 à La Louvière. \nClôture du concours le 8 novembre 2018. \nLors de la journée AGITATIONS le 10 novembre 2018 vers 18h à La Louvière\, les trois œuvres seront annoncées. Elles seront mises à l’honneur sur notre webzine www.femmesplurielles.be\, sur la page Facebook des FPS du Centre et de Soignies et dans le hall d’accueil de Solidaris sur le site de La Hestre et de Charleroi et à la Centrale des Services à Domicile de La Louvière. \nA gagner : \n\n1er prix : 2 entrées à un spectacle mis en place par le Centre culturel de La Louvière\n2ème prix : une initiation à la Pole Dance\n3ème prix : un bon d’achat chez « L’écrivain public »\n\nRèglement complet du concours sur demande ou via https://www.facebook.com/fps.regionalecentresoignies
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LOCATION:Maison des Associations La Louvière\, Place Jules Mansart 21\, La louvière\, 7100
CATEGORIES:Centre & Soignies,Egalité femme-homme,Général,Régional,Sexualité
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SUMMARY:Marche nordique | Erquelinnes |
DESCRIPTION:Pratiquer une activité physique régulière améliore l’état de santé de tout un chacun-e. Ce n’est plus à démontrer.\nChacun à son rythme\, sans se forcer\, c’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu’est-ce que c’est? \nLa marche nordique\, c’est une activité physique qui à pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. \nLa partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches\, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors complet. Vous aurez ainsi travaillé tous vos muscles sans forcément vous en rendre compte. \nInscriptions obligatoires & le prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/marche-nordique-erquelinnes-2/
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CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Concert - Agitations ! à La Louvière
DESCRIPTION:Afin de poursuivre notre après-midi Agitations ! nous vous invitons à un moment de détente et de souvenirs. \nLaissons-nous porter par les voix mélodieuses du groupe féminin SAME… Ce duo passionné nous fait découvrir les plus beaux covers féministes\, engagés et… coquins ! \n  \nEntrée libre…
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/concert-agitations-a-la-louviere/
LOCATION:Livres&Vous\, rue Sylvain Guyaux 19\, La Louvière\, 7100\, Belgique
CATEGORIES:Centre & Soignies,Egalité femme-homme,Régional,Thèmes
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SUMMARY:Atelier Alimentation
DESCRIPTION:Depuis plusieurs années\, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers\, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. \n  \n  \n  \nIntervenante : Géraldine Renna\, animatrice\nInscriptions : 071/507 820 – fps.cs@solidaris.be
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LOCATION:Local communautaire\, rue Scrawelle 7\, Seneffe\, Belgique
CATEGORIES:Centre & Soignies,Régional,Santé
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SUMMARY:Atelier de méditation
DESCRIPTION:Après un premier test concluant d’avril à juin\, en journée\, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée\, à Charleroi.\nS’arrêter et observer\, les yeux fermés\, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration\, ses sensations corporelles\, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons\, odeurs…). La Pleine Conscience est une pratique de méditation également appelée Mindfullness.\nUn lundi par semaine\, prenez le temps de redécouvrir toutes ces richesses et de vivre à nouveau le moment présent. \nLe prix s’entend pour les 10 séances. \nVotre présence régulière impliquera un exercice régulier et de plus en plus efficace pour un meilleur résultat et une meilleure pratique de la méditation\, de séance en séance. \nInscriptions obligatoires – Nombre de places limitées
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-de-meditation-7/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Atelier Alimentation
DESCRIPTION:Depuis plusieurs années\, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers\, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. \n  \n  \nUne collaboration avec le PCS de Morlanwelz \n  \nIntervenante : Romane Gios\, animatrice\nInscriptions : 071/507 820 – fps.cs@solidaris.be
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LOCATION:Maison de quartier Mlz\, rue de l'Amitié 11\, Morlanwelz\, 7140
CATEGORIES:Centre & Soignies,Régional,Santé
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SUMMARY:Swiss Ball
DESCRIPTION:La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l’aide d’un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse\, la musculature\, la concentration et l’équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons\, en position assise ou couchée\, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles\, du dos et des abdos. Vous travaillerez un gainage doux et profond. A l’issue de l’activité\, la relaxation et la détente seront au rendez-vous. \nInscriptions obligatoires auprès de notre secrétariat. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/swiss-ball-9/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Cours de danse orientale
DESCRIPTION:La danse orientale\, c’est un art qui permet aux femmes d’exprimer par le biais de la danse\, leurs peines\, leurs joies\, leurs questionnements\, de prendre confiance en elle\, d’apprendre à aimer leur corps. \nDepuis quelques années déjà\, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse et où tout le monde à sa place\, nous vous accueillerons avec une proposition de plusieurs niveaux\, les samedis (sauf congés scolaires). \n9h30-10h30: débutantes\n10h30 – 11h30: intermédiaires\n11h30 – 12h30: confirmées. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
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LOCATION:Espace So-Zen\, Chaussée de Bruxelles 307\, Dampremy\, Hainaut\, 6020\, Belgique
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SUMMARY:Marche nordique | Erquelinnes |
DESCRIPTION:Pratiquer une activité physique régulière améliore l’état de santé de tout un chacun-e. Ce n’est plus à démontrer.\nChacun à son rythme\, sans se forcer\, c’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu’est-ce que c’est? \nLa marche nordique\, c’est une activité physique qui à pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. \nLa partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches\, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors complet. Vous aurez ainsi travaillé tous vos muscles sans forcément vous en rendre compte. \nInscriptions obligatoires & le prix s’entend pour une carte de 10 séances.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/marche-nordique-erquelinnes-3/
LOCATION:Erquelinnes\, 6560\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Atelier de méditation
DESCRIPTION:Après un premier test concluant d’avril à juin\, en journée\, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée\, à Charleroi.\nS’arrêter et observer\, les yeux fermés\, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration\, ses sensations corporelles\, le flot incessant des pensées) et autour de soi (sons\, odeurs…). La Pleine Conscience est une pratique de méditation également appelée Mindfullness.\nUn lundi par semaine\, prenez le temps de redécouvrir toutes ces richesses et de vivre à nouveau le moment présent. \nLe prix s’entend pour les 10 séances. \nVotre présence régulière impliquera un exercice régulier et de plus en plus efficace pour un meilleur résultat et une meilleure pratique de la méditation\, de séance en séance. \nInscriptions obligatoires – Nombre de places limitées
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-de-meditation-8/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Pas Plus Vert Que Vert
DESCRIPTION:Le comité FPS d’Haine-Saint-Pierre vous propose le module « Pas Plus Vert Que Vert » qui permet d’aborder des thématiques liées à l’environnement pour une meilleure conscience des enjeux et des actions que chacun peut mener à son échelle. \nLe (presque) zéro déchet \nParce que la terre est saturée de déchets au point d’en retrouver sous forme de microparticules dans nos assiettes… et pour des tas d’autres raisons\, nous donnerons des pistes pratiques afin de réduire nos déchets et nous identifierons tous les bénéfices secondaires que cela apporte individuellement. \nDe ma santé à celle de la planète \nEn fonction des intérêts des participants nous choisirons les thèmes qui seront abordés en explorant leurs connaissances et en les confrontant avec les articles et informations dont nous disposons. \nPas plus Vert que Cher \nGérer son budget\, ce n’est déjà pas évident\, mais si en plus il faut tenir compte de l’écologie\, ça devient vraiment galère ! Nous essayerons de trouver ensemble comment concilier son budget avec ses valeurs tout en sachant qu’il faudra très probablement faire des choix qui n’arrange­ront pas toujours l’un ou l’autre\, les faire en conscience permettra de reprendre un peu plus de pouvoir sur sa vie. \nChacune étant terminée par une petite activité do-it-yourself (faire soi-même : ses cosmétiques\, ses produits ménagers\, des objets fonctionnels à partir de matériaux courants). \nModule en 3 séances\, inscription pour l’entièreté (9 €) \nIntervenante : Géraldine Renna\, animatrice\nRenseignements : 071/507 820 – fps.cs@solidaris.be
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CATEGORIES:Centre & Soignies,Droit & Citoyenneté,Régional,Thèmes
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SUMMARY:Swiss Ball
DESCRIPTION:La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l’aide d’un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse\, la musculature\, la concentration et l’équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons\, en position assise ou couchée\, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles\, du dos et des abdos. Vous travaillerez un gainage doux et profond. A l’issue de l’activité\, la relaxation et la détente seront au rendez-vous. \nInscriptions obligatoires auprès de notre secrétariat. \nLe prix s’entend pour une carte de 10 séances.
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LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Santé
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SUMMARY:Marche Nordique | Epinois |
DESCRIPTION:  \nPratiquer une activité physique régulière améliore l’état de santé de tout un chacun-e. Ce n’est plus à démontrer.\nChacun à son rythme\, sans se forcer\, c’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu’est-ce que c’est? \nLa marche nordique\, c’est une activité physique qui à pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. \nLa partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches\, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors complet. Vous aurez ainsi travaillé tous vos muscles sans forcément vous en rendre compte. \nInscriptions obligatoires & le prix s’entend pour une carte de 10 séances.
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LOCATION:Epinois\, Binche\, Hainaut\, 7134\, Belgique
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SUMMARY:Cours de couture
DESCRIPTION:Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d’achat parfois compulsif\, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. \nC’est dans cette dynamique que s’inscrit l’atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines.\nAu programme\, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix de suivre soit les trois cours ou un seul\, en fonction des créations que vous souhaitez réaliser. \nInscriptions obligatoires! \nDates:\nVendredi 9 novembre\nVendredi 23 novembre\nvendredi 7 décembre \nPrix:\n25€ pour 1 cours ou 62.50€ pour les trois. \nDétails:\nLes cours de 15h à 17h: débutant-e-s\nLes cours de 17h30 à 19h30: confirmé-e-s
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/cours-de-couture-2/
LOCATION:Permanence Solidaris – Charleroi\, rue Honoré Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Cours de couture
DESCRIPTION:Dans un environnement de surconsommation perpétuel et d’achat parfois compulsif\, des alternatives voient le jour au quotidien pour consommer de façon raisonnable et raisonné. \nC’est dans cette dynamique que s’inscrit l’atelier couture que nous vous proposons ces prochaines semaines.\nAu programme\, nous vous proposons trois dates. Vous avez le choix de suivre soit les trois cours ou un seul\, en fonction des créations que vous souhaitez réaliser. \nInscriptions obligatoires! \nDates:\nVendredi 9 novembre\nVendredi 23 novembre\nvendredi 7 décembre \nPrix:\n25€ pour 1 cours ou 62.50€ pour les trois. \nDétails:\nLes cours de 15h à 17h: débutant-e-s\nLes cours de 17h30 à 19h30: confirmé-e-s
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LOCATION:Permanence Solidaris – Charleroi\, rue Honoré Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Conférence gesticulée - « Ma petite Robe rose et mes nibards »
DESCRIPTION:Conférence organisée par Soralia de Nivelles en collaboration avec Laïcité Brabant wallon. \n » ça me fatigue parfois d’être une femme… Pas que je veuille changer de sexe\, non\, mais j’en ai marre… Marre d’avoir peur de rentrer tard le soir\, d’avoir un décolleté plongeant\, de ne pas jouir assez\, de devoir répéter les choses pour être prise au sérieux… Et si nous étions nombreuses dans ce cas ? Et si le problème était sociétal\, systémique ?  » – Julie Tessuto \nA partir de 12 ans\, entrée libre. \nInfos & réservations au 010/223191 – eventsbw@laicite.net
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LOCATION:CAL Brabant wallon\, rue Georges Willame 10 \, Nivelles\, 1400\, Belgique
CATEGORIES:Brabant wallon,Egalité femme-homme,Général
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