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SUMMARY:Stage - Soulager son dos
DESCRIPTION:Mieux connaitre son dos pour mieux le soulager.\n \nLe mode de vie\, le manque de mouvement\, le stress\, etc. ont des effets sur notre colonne vertébrale. Pourtant\, les maux de dos ne sont pas inéluctables. Les muscles ne demandent qu’à fonctionner. Le tout est de le faire dans l’harmonie\, à votre rythme personnel\, sans rien forcer… \nLors de ces ateliers\, une kinésithérapeute vous donne quelques clés pour : \n\nComprendre ce que nous faisons  » de travers  » avec notre dos\nApprendre à le connaitre\nMieux le soulager\n\n(Re)trouvez plaisir et amplitude du mouvement et (ré)apprenez à bouger avec un maximum d’aisance. \n\nModalités\nAtelier en 5 séances\n3 cycles par an de 18h00-19h30 \nDates :\nStage d’hiver : les mardis 27/02\, 6\, 13\, 20 et 27/03/2018. \nLieu : CPF des FPS rue des Carmes\, 17 à Liège\nPublic : Femmes et hommes à partir de 18 ans\nPrix : 40 €* / 46 €\n*affilié-es Solidaris en ordre de cotisations \n\nContact\nFPS\nRue Douffet\, 36\n4020 Liège\n04/340 68 19\nassociations.liege@solidaris.be
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SUMMARY:Conférence gesticulée "Ma petite robe rose et mes nibards"
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes\, Soralia de Verviers et le PAC de Verviers organisent une conférence gesticulée avec Julie Tessuto. \n\nMa petite robe rose et mes nibards : culture du viol\, sexualité et féminisme\n\n« Ça me fatigue parfois d’être une femme.. Pas que je veuille changer de sexe\, non. Mais j’en ai marre… Marre d’avoir peur de rentrer tard le soir\, d’avoir un décolleté trop plongeant\, de ne pas jouir assez\, de devoir répéter les choses pour être prise au sérieux… Et si nous étions nombreuses dans ce cas ? Et si le problème était sociétal\, systémique ? » \nEn chanson et en musique (enfin presque…) Julie Tessuto déconstruit quelques bribes de la culture patriarcale dans laquelle nous évoluons toutes et tous. La conférence est découpée en deux grands chapitres : le premier est la culture du viol et le second la domination médicale du corps de la femme. D’un point de vue féministe\, elle aborde la question du viol et des violences sexuelles\, le conditionnement des femmes (et des hommes dans une moindre mesure) à travers l’éducation et la famille\, la sexualité\, le plaisir féminin\, et beaucoup d’autres choses encore. \n\nModalités\nDate : le 2 mars 2018. Séances à 14h00 (public associatif) et 20h00 (tout public)\nLieu : Salle Polyvalente du PAC (Crapaurue 7 à 4800 Verviers)\nPrix : 2 € (associatif) / 3 € (tout public) \nInfos et inscriptions :\n087/32 76 37- fps.verviers@solidaris.be \nRepas\nMenu : porchetta accompagnée de son buffet froid (ou possibilité de repas végétarien) + café\nPrix : 10 €\nRéservations obligatoires : 087/33 75 33\nProposé par l’Ecole FPS de Verviers \n\nVoir toute la programmation des FPS pour\nla Journée Internationale des Droits des Femmes\n\nContact\nFPS Verviers\nPont Saint-Laurent\, 25\n4800 Verviers\n087/ 32 76 37\nfps.verviers@solidaris.be
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CATEGORIES:Egalité femme-homme,Général,Liège,Régional,Thèmes
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SUMMARY:Autodéfense verbale
DESCRIPTION:L’idéal est d’éviter l’affrontement physique ! Les agressions verbales font partie du quotidien et polluent votre vie ? Ce stage vous propose une approche de base : identifier les différents types d’agressions\, poser ses limites\, apprendre à développer des stratégies\, gérer ses émotions… pour améliorer sa qualité de vie. \nDate : Samedi 03/03/2018 de 9h30 à 18h00 \nPublic : femmes à partir de 15 ans\nPrix : 40 €* / 45 €\nInfo et réservation : 0485/46 74 83 ou wendo@skynet.be \n* affilées en ordre de cotisations \n \n\nContact\nASBL D-Clic\n0485/46 74 83 ou\nwendo@skynet.be\nwww.wendo.be
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LOCATION:Espace Différences\, Rue Ed. Remouchamps\, 2\, Liège\, Liège\, 4020\, Belgique
CATEGORIES:Liège,Régional,Thèmes,Violences
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SUMMARY:Wendo – Autodéfense pour les adolescentes
DESCRIPTION:L’ASBL D-Clic et Soralia vous proposent des stages pour développer la confiance en soi et découvrir sa force. \n\nPourquoi le Wendo ?\nL’agressivité est aussi bien physique que verbale\, on la rencontre partout\, dans la rue\, au travail\, à l’école\, dans la famille… \nLe Wendo\, c’est prendre conscience de sa force et de son énergie quelle que soit sa condition physique afin d’assurer sa protection. Il permet également prendre conscience de sa valeur\, de son importance en tant que femme. Le Wendo c’est aussi développer la confiance en soi\, sentir ses limites et les faire respecter\, oser prendre sa place en tout lieu et en toute circonstance. Développer la vigilance et éviter les situations dangereuses. \nCe stage vous permettra d’acquérir des techniques d’autodéfense\, simples et efficaces\, élaborées à partir de situations concrètes et quotidiennes. Le Wendo tient compte des différences de morphologie entre les femmes et les hommes\, de la façon dont la violence a été intégrée et de la spécificité des agressions contre les femmes. \nIl remet en cause les conditionnements qui mènent à la peur et à la soumission face à la violence. \n\nModalités\nLieu : Espace Différences (Rue Ed. Remouchamps\, 2)\nNombre d’inscriptions limité. \nWendo 12-14 ans\nDates :\nStage de mars : Dimanches 4 et 11/03/2018 de 9h30 à 16h30 \nPublic : adolescentes entre 12 et 14 ans\nPrix : Stage de 2 jours : 75 €* / 80 €\nInfo et réservation : 0485/46 74 83 ou wendo@skynet.be \n* affilées en ordre de cotisations \n\nContact\nASBL D-Clic\n0485/46 74 83 ou\nwendo@skynet.be\nwww.wendo.be
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