Exposition : Femmes d’affaire célèbres
2019-03-08 - 2019-03-15 | Centre Culturel d’Amay
Quelques femmes de tête ont marqué l’histoire de l’entrepreneuriat et de la réussite professionnelle au féminin. Il y en a de très connues, dont on ne se lasse pas d’entendre la légende : Coco Chanel et la “petite robe noire” que les critiques de son temps jugeaient juste bonne à habiller “les petites secrétaires banlieusardes”, la Veuve Cliquot qui prit les rennes d’une petite maison de champagne contre l’avis de tous ses proches et en fit le fleuron du luxe à la Française que l’on sait; Estée Lauder qui répondait à quiconque lui demandait les clés de son succès qu’elle était “toujours allée de l’avant”.

Modalités
Dates : du 08/03 au 15/03/2019
Lieu : Centre Culturel d’Amay
Infos : www.ccamay.be

Gym douce
2019-03-11 13:30 - 14:30 (Europe/Paris) | ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi, avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements.
Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce cours d’activité physique se donne dans un climat de confiance.
Le prix s’entend pour une carte de dix séances.
La première séance est offerte.
Dates:
14-21-28 janvier
4-11-18-25 février
11-18-25 mars
1-29 avril
6-13-20-27 mai
3-17 juin

Conférence "L'école et ses alternatives. Les connaître, me positionner !"
2019-03-11 19:00 - 21:00 | Centre d’Art et de Culture, rue de la Régence 23, SOIGNIES, 7060, Belgique
Les Femmes Prévoyantes Socialistes du Centre et de Soignies en collaboration avec le Centre culturel de Soignies vous proposent une conférence « L’école et ses alternatives. Les connaître, me positionner ! » par Laurence Demanet, maman de 5 enfants, faisant « école à la maison » et co-fondatrice d’un lieu d’apprentissage innovant « NaNaNa ».
En se basant sur ses expériences et avec sa grande ouverture d’esprit, Laurence Demanet, nous proposera ses réflexions sur l’enseignement en général. Ceci afin de nous offrir des pistes pour nous positionner chacun.e.s en fonction de nos réalités individuelles.

Inscriptions obligatoires : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be

Exposition "Parcours de combattantes"
2019-03-12 - 2019-03-22 | Espace Wallonie de Nivelles, rue de Namur 67, Nivelles, 1400, Belgique
Soralia de Nivelles vous proposent de découvrir l’exposition « Parcours de combattantes » réalisée par Soralia en collaboration avec l’IHOES (Institut d’Histoire Ouvrière, Economique et Sociale).
Au travers de celle-ci, venez découvrir 125 ans de luttes politiques des femmes en Belgique.

Le 8 mars à La Louvière
2019-03-12 09:00 - 15:30 | Maison des Associations La Louvière, Place Jules Mansart 21, La louvière, 7100
Les Femmes Prévoyantes Socialistes du Centre et de Soignies vous invitent à la Journée Internationale de lutte pour les droits des Femmes à La Louvière.
« L’égalité, on y est !? Les droits des femmes aujourd’hui »
Cliquez sur ce lien pour connaître le programme complet : PROGRAMME 12 ET 15 MARS 2019
Rendez-vous également sur notre site via ce lien « Les rendez-vous de l’égalité »

Plus d’informations : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be

Embarquez avec les Simone ! Ateliers anti-sexistes
2019-03-12 09:00 - 16:00 | Cinéma le Parc, Rue de Montigny , Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
A l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous vous invitons à remettre en question les stéréotypes véhiculés lors de cette journée, à remettre en question les inégalités encore vécues, par les femmes, aux 4 coins du monde.
Comment ? En participant à notre journée avec une programmation riche en découverte, en prise de conscience et en action!
Programme de la journée

De 9h à 11h30: 4 ateliers pour remettre votre empowerment au centre de vos décisions, pour vous affirmer, pour reprendre conscience de votre corps et de votre place au sein de la société.
«Création d’un sac féministe»
Venez créer des slogans féministes pour customiser votre futur sac
«Image de la femme dans la pub»
Mais que fête-t-on le 8 mars ? Lors de cet atelier nous analyserons quels sont les stéréotypes féminins véhiculés lors de cette « fête » dans les publicités. Est-ce bien le reflet de l’image des femmes que nous sommes ?
«Donne un sens à ta vie» : L’arbre de vie
Cet atelier vous propose de prendre du recul sur votre parcours de vie, pour faire émerger vos ressources, vos talents, et vous projeter vers l’avenir et vos rêves. Venez dessiner votre arbre de vie et voyez-y plus clair. Reconnaître vos qualités, les points que vous voulez améliorer, les valeurs que vous avez ou que vous aimeriez avoir, vos besoins, les axes d’évolution possibles de votre vie pour mieux vous connaître, vous ré-approprier votre histoire, donner du sens à votre vie, et s’autoriser à rêver.
Prise de parole en public
Prendre la parole en public n’est pas toujours chose aisée et nombreuses sont les personnes qui paniquent rien qu’à l’idée de! Et pourtant, avec un peu d’entraînement, une bonne posture, une bonne mentalité et une respiration maîtrisée, vous arriverez, vous aussi à vous lancer dans l’aventure de la prise de parole en public. Avec quelques exercices de respiration, des conseils et des mises en situation (pas de panique, vous participerez à hauteur de vos possibilités 🙂 ), vous aborderez les prémisses de cet art en douceur!
De 11h30 à 13h30
Rdv au cinéma le Parc à Charleroi. Dans un premier temps, nous regarderons un court-métrage autour de la prostitution réalisé par les ASBL Entre 2 Wallonie et Clara
De 13h30 à 16h: le film « Les invisibles », suivi d’un échange avec le public.

Le prix s’entend pour la journée complète.

Festival du Film au Féminin - Elles tissent la toile, du Nord au Sud
2019-03-12 10:00 - 22:00 | Cinéma le Parc, Rue de Montigny , Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
Pour la 11ème édition du Festival du Film au Féminin, le CFFB section Thuin/Charleroi revisite sa formule, et vous propose deux journées de festival. Elles se dérouleront les 8 et 12 mars.
Au programme, des films riches, poignants, révoltants, la mise à l’honneur de réalisatrices qui dénoncent le monde patriarcal dans lequel elles évoluent, surtout au sein du domaine artistique.
A travers leurs yeux, vous découvrirez leurs combats, les inégalités qu’elles dénoncent, et ensemble, lors des débats, nous pourrons peut-être voir émerger des pistes d’actions pour tendre vers une inégalité femmes-hommes légitime.
Voici déjà quelques titres de films que vous pourrez découvrir lors de notre festival:
Une femme d’exception, Carmen y Lola, les invisibles, … et bien d’autres encore.
Pour retrouver le programme complet du festival, rendez-vous sur https://www.quai10.be/
NB: le 12 mars, lors du temps de midi, vous pourrez découvrir un court-métrage réalisé par les asbl « Clara » et « Entre 2 Wallonie », autour de la prostitution.
Vous pourrez déguster une soupe lors de ce moment de découverte d’un monde souvent soumis aux préjugés et aux stéréotypes.

Gym Zen [Epinois]
2019-03-12 14:00 - 15:00 | Salle communale Epinois, Rue du By, 32, Epinois, Hainaut, 7134, Belgique
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements.
Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce cours d’activité physique se donne dans un climat de confiance.
Le prix s’entend pour une carte de dix séances.
La première séance est offerte.
Dates:
15-22-29 janvier
5-19-26 février
12-19-26 mars
2-23-30 avril
7-21-28 mai
4-11-18 juin

Swiss Ball
2019-03-13 10:00 - 11:00 | ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi, avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le ballon de gymnastique ou Swiss Ball est excellent aussi pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration.
Dans une ambiance décontractée, de respect des capacités de chacun-e, nous vous accueillerons avec plaisir.
Le prix s’entend pour 10 séances.
La première séance est offerte.
Dates:
16-23-30 janvier
6-13-20-27 février
13-20-27 mars
3-24 avril
8-15-22-29 mai
5-12-19 juin

Colloque : Une place d’accueil de qualité, un droit pour chaque enfant !
2019-03-13 13:30 - 17:00 | Palais du Gouverneur, Chaussée de Bruxelles 61, Wavre, 1300, Belgique
Vous êtes un(e) acteur(trice) de l’accueil de la petite enfance ? Vous êtes un(e) élu(e) ? Vous êtes intéresssé(e.s) par ce domaine ? Vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ?
Soralia vous proposent un après-midi de réflexion sur l’accueil de la petite enfance, en présence de Monsieur André Flahaut, Président de Solidaris Brabant wallon ; Madame Natacha Verstraeten, Présidente du Comité subrégional de l’ONE ; Madame Aurélie Gaziaux, Chef du département pour l’accueil des enfants de 0 à 3 ans de l’ISBW ; Madame Laurence Smets, Directrice de l’Associatif Solidaris Brabant wallon.
Les enjeux, les réformes, les différents types d’accueil, les soutiens aux projets, les expériences innovantes, autant de thèmes qui seront abordés lors de cette rencontre.

Atelier créatif sur le thème des droits des femmes
2019-03-13 14:00 - 16:00 | Espace Wallonie de Nivelles, Rue de Namur 67, Nivelles
Atelier créatif dans le cadre de l’exposition « Parcours de combattantes ».

Vernissage de l'exposition "Parcours de combattantes"
2019-03-13 18:30 - 20:30 | Espace Wallonie de Nivelles, rue de Namur 67, Nivelles, 1400, Belgique
Vernissage de l’exposition suivie d’une animation visant la découverte de celle-ci.

Zenergie Epinois
2019-03-14 09:00 - 10:30 | Salle communale Epinois, Rue du By, 32, Epinois, Hainaut, 7134, Belgique
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place ces mêmes rituels afin de récupérer l’énergie qui peut vous manquer au quotidien!

Le prix s’entend pour 10 séances.
La première séance est offerte.
Dates:
24-31 janvier
7-14-21-28 février
14-21-28 mars
4-25 avril
2-9-16-23 mai
6-13-20 juin

Marche nordique [Epinois]
2019-03-14 09:30 - 11:30 | Hainaut
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active et pas seulement les membres inférieurs. L’exercice physique est alors complet et l’entraînement cardiovasculaire et musculaire incomparable.
Accessible à toutes et à tous, cette activité physique vous permettra de vous re-mettre en mouvement, accompagné-e de notre animatrice formée à cette pratique.
Le prix comprend 10 séances.
La première séance est gratuite.
Le lieu de rdv sera communiqué à l’inscription.
Dates:
1 jeudi sur 2. RDV à 9h15, départ à 9h30.
17-31 janvier
14-28 février
14-28 mars
25 avril
9-23 mai
6-20 juin

Êtes-vous prêt.es à aller mieux [Farciennes]
2019-03-14 13:30 - 16:30 | Bâtiment Solidaris Farciennes, Rue Jules Maltaux 4, Farciennes, Hainaut, Belgique
Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.
Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions, développer sa confiance en soi, et apprendre à communiquer de manière–non violente, apprendre à gérer les conflits, réaliser un objectif de vie, …)
Dans une atmosphère sécurisante, chaleureuse et respectueuse de chacun.e, les 12 modules seront synonymes de mieux-être.Les participants s’engagent pour l’entièreté du module.

Dates: les jeudis.
14, 21 et 28 mars
4, 18 et 25 avril
9, 16 et 23 mai
6, 12 et 20 juin

Infos & inscriptions:
Rolanda Antonacci: 0471/345.868 ou rolanda.antonacci@solidaris.be

Yoga
2019-03-14 14:45 - 15:45 | Espace So-Zen, Chaussée de Bruxelles 307, Dampremy, Hainaut, 6020, Belgique
Nous vous proposons un cours de Yoga.
Mais qu’est-ce que le Yoga?
C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental.
Dans un cadre bienveillant, à l’écoute, et sans jugement, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline.
Le prix s’entend pour 10 séances.
Inscriptions obligatoires.
Les dates:
17-24-31 janvier
7-14-21-28 février
14-21-28 mars
4-25 avril
2-9-16-25 mai
6-13-20 juin

Atelier de self-défense: s'approprier l'espace public
2019-03-14 18:00 - 21:00 | ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi, avenue des Alliés, 2, Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous souhaitons chez Soralia de Charleroi, rappeler que certes, des avancées ont été faites, mais il reste encore beaucoup d’inégalités à faire disparaître.
Dans ces inégalités, nous mettons aussi en évidence l’occupation de l’espace public. Actuellement, 98% des femmes déclarent avoir déjà subi du harcèlement de rue. Dans ce contexte, nous proposons un module de self-défense, en 3 fois trois heures.
Les objectifs multiples de cet atelier sont de vous apprendre à pouvoir vous positionner dans l’espace public, parce que votre posture en dit déjà long sur votre confiance en vous. Et si cela ne suffit pas à vous protéger d’une agression éventuelle, vous bénéficierez de techniques d’auto défense qui vous permettront de neutraliser votre agresseur et de vous enfuir.
Sachez que cet atelier convient à toutes les personnes mobiles. Quelle que soit votre condition physique ou morphologie.
Inscription obligatoire pour le module de 9h
Prix: 18h pour les module de 9h
Dates:
Jeudi 14 mars
Jeudi 21 mars
Jeudi 28 mars

Les ateliers Théâtre-Action des Sans poids ni loi
2019-03-14 18:30 - 20:30 | Foyer culturel de Chapelle, place de l'Hôtel de Ville, Chapelle-lez-Herlaimont, 7130
Vous voulez vous exprimer par le théâtre ? Créer, écrire, jouer des saynètes ?
Venez rejoindre la troupe des Sans poids ni loi deux jeudis par mois.

Intervenantes : Géraldine Dujardin et Géraldine Renna, animatrices
Renseignements et inscriptions : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be

Tables rondes - Quand suivi gynécologique rime avec maltraitances
2019-03-14 18:30 - 21:30 | Tour à Plomb, 24 rue de l'Abattoir, Bruxelles, 1000, Belgique
Paroles déplacées, gestes maladroits ou brutaux, épisiotomies abusives et « points du mari », touchers vaginaux et rectaux sur des patient-e-s inconscient-e-s, lesbo-/bi-/transphobie des professionnel-le-s – la liste des maltraitances gynécologiques ou obstétricales s’allonge au fur et à mesure que la parole se libère. Pourtant des pratiques respectueuses de la santé, du bien-être et du libre-arbitre des patient-e-s existent.
Dans le cadre de la Semaine des Droits des Femmes de la Ville de Bruxelles, des praticien-ne-s du secteur seront disponibles ce 14 mars en soirée pour parler de leurs pratiques, discuter et entamer une réflexion commune sur des pistes d’amélioration. Lors de ces tables rondes, profitez d’un espace d’échange et de dialogue avec des professionnel-le-s soucieuses/eux du bien-être des patient-e-s.
Programme de la soirée :

18h30 Accueil – apéro & sandwichs offerts
19h Introduction
19h30 – 21h30 Tables rondes tournantes avec des professionnel-le-s : gynécologues, généralistes, obstétricien-ne-s, sages-femmes, psychologues, assistant-e-s sociales/aux.

Infos pratiques :
Jeudi 14 mars 2019 de 18h30 à 21h30
Centre Tour à Plomb (24 rue de l’Abattoir, 1000 Bruxelles)
Inscription: fps@solidaris.be – 02/515 04 01

Aquarelles et créations
2019-03-15 13:30 - 16:30 | Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont, route de Beaumont 189, Marchienne-au-Pont, Hainaut, 6030, Belgique
Cet atelier d’aquarelles et de créations vous invitent à l’apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale.
L’objectif de ces rencontres? Progresser ensemble, partager, questionner, exprimer votre créativité, améliorer votre confiance en vous, …
Il sera également possible de visiter l’une ou l’autre expo dans les régions avoisinantes, en fonction de vos découvertes, envies.
Infos & inscriptions (obligatoires): 071/507.819
Le prix s’entend pour le module complet des six dates:
Les vendredis 18 et 25 janvier
Les vendredis 8 et 22 février
Les vendredis 15 et 29 mars

Yoga
2019-03-16 10:00 - 11:00 | Ecole Cobaux, rue de la Science 41, Charleroi, Hainaut, 6000, Belgique
Nous vous proposons un cours de Yoga.
Mais qu’est-ce que le Yoga?
C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental.
Dans un cadre bienveillant, à l’écoute, et sans jugement, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline.
Le prix s’entend pour 10 séances.
Inscriptions obligatoires.
Les dates:
19-20 janvier
2-9-16-23 février
2-16-23-30 mars
6-27 avril
4-11-18-25 mai
1-8-15-22 juin

Un Soutif pour ma santé
2019-03-16 13:00 - 18:00 | Athénée Jean Rey, Adolphe Gouttier 30, Couvin, Belgique
Journée-évènement de clôture du projet « Un soutif pour ma santé ». Ensemble, mobilisons-nous contre le cancer du sein!
Ouverture à 13h
A 13h30 Présentation des créations en soutifs de récup’
Dès 14h : verre de l’amitié et lancement des ateliers : sophrologie, pose vernis et massage, colorimétrie, coiffure, création de bijoux, art floral, création de badges, ateliers créatifs.
Bar et petite restauration.
Projet en collaboration avec le PCS de Couvin
Infos : 060/34 70 52 ou 0473/70 13 84

Marche nordique [Erquelinnes]
2019-03-16 15:00 - 17:00 | Hainaut
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active et pas seulement les membres inférieurs. L’exercice physique est alors complet et l’entraînement cardiovasculaire et musculaire incomparable.
Accessible à toutes et à tous, cette activité physique vous permettra de vous re-mettre en mouvement, accompagné-e de notre animatrice formée à cette pratique.
Le prix comprend 10 séances.
La première séance est gratuite.
Le lieu de rdv sera communiqué à l’inscription.
Dates:
Les samedis de 15h à 17h.
19-26 janvier
2-9-16-23 février
2-16-23-30 mars
6-27 avril
4-11-18-25 mai
1-8-15-22 juin
