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SUMMARY:Femmes de l’ombre à la lumière
DESCRIPTION:La Maison des femmes d’ici et d’ailleurs vous propose une pièce sur 70 ans de droits des femmes en Belgique.\n\nEn 2017\, Francine Rorive\, de l’asbl « Femmes solidaires de la région de Huy » propose à Michèle Hendrix de créer une courte pièce pour célébrer les 70 ans de l’acquisition du droits de vote des femmes en Belgique. Cinq comédiens et comédiennes de la Compagnie du Grandgousier y incarnent des personnalités politiques et populaires. Plusieurs époques sont évoquées\, basées sur des faites réels. D’autres combats sont évoqués comme\, par exemple\, le mouvement récent « Balance ton porc ». \nLa pièce sera suivie d’un débat. \nUne pièce de Michèle Hendrix\, avec Laurence Brognet\, Jean-Pierre Crenier\, Roger Guillard\, Michèle Hendrix\, Céline Robin\, Barbara Rossi et Micheline Zanatta. \n\nModalités\nDate : 25/03/2019 de 10h à 12h\nLieu : Les Associations Solidaris – Espace Longdoz (Rue Edouard Remouchamps 2\, 4020 Liège)\nPrix : Gratuit\nInfos et réservations : 04/342 24 22 – maisondesfemmes.liege@solidaris.be
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CATEGORIES:Egalité femme-homme,Général,Liège
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SUMMARY:Gym douce
DESCRIPTION:La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite\, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. \nDans une ambiance respectueuse de chacun-e\, ce cours d’activité physique se donne dans un climat de confiance. \nLe prix s’entend pour une carte de dix séances.\nLa première séance est offerte. \nDates: \n14-21-28 janvier\n4-11-18-25 février\n11-18-25 mars\n1-29 avril\n6-13-20-27 mai\n3-17 juin \n 
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LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Conférence gesticulée "Cendrillon fait grève"
DESCRIPTION:Description \n\nDans le cadre de la journée mondiale du travail invisible\, les Femmes Prévoyantes Socialistes de Mons-Borinage vous proposent la conférence gesticulée « Cendrillon fait grève ». \nKarima Ghailani remanie à merveille le conte populaire de Cendrillon. Confrontée aux injustices matérielles que le système patriarcal lui impose\, elle interroge sa (pré)destinée aux vues de statistiques percutantes et décide de ne plus la subir\, de se mettre en marge\, de se mettre en grève et de prendre la parole ! \nUn style de spectacle à l’intersection du théâtre et de la conférence académique. \n \nInfos pratiques \n\nQuand ? Le lundi 25 mars 2019 à 19h30 \nOù ? Maison de la citoyenneté\nParc communal de Baudour \nActivité gratuite \nInfos et inscription\n068/84 82 54\nfps.315@solidaris.be
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LOCATION:Maison de la citoyenneté Baudour\, Parc communal\, Baudour\, Hainaut\, 7331\, Belgique
CATEGORIES:Egalité femme-homme,Mons-Borinage
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée-Baulet]
DESCRIPTION:Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux\, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.\nComment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions\, développer sa confiance en soi\, et apprendre à communiquer de manière–non violente\, apprendre à gérer les conflits\, réaliser un objectif de vie\, …)\nDans une atmosphère sécurisante\, chaleureuse et respectueuse de chacun.e\, les 12 modules seront synonymes de mieux-être. \nLes participants s’engagent pour l’entièreté du module. \nDates:\n26 mars\n2\, 16\, 23 et 30 avril\n7\, 14\, 21 et 28 mai\n4\, 11 et 18 juin \n  \nInfos & inscriptions:\nRolanda Antonacci: 0471/345.868 ou rolanda.antonacci@solidaris.be
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LOCATION:Bâtiment Solidaris Wanfercée Baulet\, Rue Trieu Gossiaux 23\, Wanfercée Baulet\, Hainaut\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Régional
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SUMMARY:Gym Zen [Epinois]
DESCRIPTION:La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite\, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. \nDans une ambiance respectueuse de chacun-e\, ce cours d’activité physique se donne dans un climat de confiance. \nLe prix s’entend pour une carte de dix séances.\nLa première séance est offerte. \nDates: \n15-22-29 janvier\n5-19-26 février\n12-19-26 mars\n2-23-30 avril\n7-21-28 mai\n4-11-18 juin
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LOCATION:Salle communale Epinois\, Rue du By\, 32\, Epinois\, Hainaut\, 7134\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Café Débrouill'Art
DESCRIPTION:Description \n\nLe comité local FPS de Frasnes vous propose dans une ambiance conviviale \nCafé Débrouill’Art \nBesoin d’un conseil\, d’une aide pour vos travaux de couture\, tricots\, crochet … ? Nous vous transmettrons tout notre savoir sans limite ! \nEnvie de créer\, décorer pour les fêtes ou pour une occasion spéciale ? \nNous vous proposons une mine de trucs et astuces ! \n \nModalités \n\nQuand ? Les derniers mardis du mois\nLes 26/03 – 23/04 – 28/05 – 25/06/2019  de 19h30 à 21h30 \nGratuit. \nInscription auprès d’Isabelle Sturbaut au 0479/72 58 35
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/cafe-debrouillart/
LOCATION:Centre Culturel du Pays des Collines\, rue de la Gare\, 20\, Anvaing\, Hainaut\, 7910\, Belgique
CATEGORIES:Loisirs,Régional,Wallonie-picarde
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux\, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.\nComment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions\, développer sa confiance en soi\, et apprendre à communiquer de manière–non violente\, apprendre à gérer les conflits\, réaliser un objectif de vie\, …)\nDans une atmosphère sécurisante\, chaleureuse et respectueuse de chacun.e\, les 12 modules seront synonymes de mieux-être. \nLes participants s’engagent pour l’entièreté du module. \nDates:\n20 et 27 mars\n3\, 17 et 24 avril\n8\, 15\, 22 et 29 mai\n5\, 12 et 19 juin \nInfos & inscriptions:\nRolanda Antonacci: 0471/345.868 ou rolanda.antonacci@solidaris.be
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LOCATION:Charleroi Nord\, rue Omer Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Régional,Santé
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SUMMARY:Swiss Ball
DESCRIPTION:Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés\, ce sont eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le ballon de gymnastique ou Swiss Ball est excellent aussi pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration. \nDans une ambiance décontractée\, de respect des capacités de chacun-e\, nous vous accueillerons avec plaisir. \nLe prix s’entend pour 10 séances.\nLa première séance est offerte. \nDates:\n16-23-30 janvier\n6-13-20-27 février\n13-20-27 mars\n3-24 avril\n8-15-22-29 mai\n5-12-19 juin
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LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Art floral
DESCRIPTION:L’atelier d’art floral vous invite à vous poser le temps de deux heures\, pour vous reconnectez avec votre créativité\, avec la nature. \nDans un climat serein et calme vous serez accompagné-e de notre animatrice pour confectionnez votre montage floral. Elle pourra vous guider vers vos envies. \nLes dates: \n30 janvier\n27 février\n27 mars\n5 avril\n8 mai\n19 juin \nHoraire:\n14h-16h ou 17h-19h
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/art-floral-7/
LOCATION:Espace Bien-être\, Rue D'Orléans 34\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Expo "Parcours de combattantes"
DESCRIPTION:Description \n\nDans le cadre du 70ème anniversaire du droit de vote des femmes en Belgique\, les Femmes Prévoyantes Socialistes de Mons-Borinage et le comité local FPS de La Bouverie vous invitent à l’exposition \nPARCOURS DE COMBATTANTES \nVisites encadrées et commentées : \n\nLe jeudi 28 mars à 10h\nLe vendredi 29 mars à 10h\nLe vendredi 29 mars à 13h30\n\nDurée de la visite : 1h30\nSur inscription au service animation – 068/84 82 55\nVisites gratuites. \n« CENDRILLON FAIT GRÈVE »\nConférence gesticulée et vernissage de l’expo\nLe jeudi 28 mars à 19h \nKarima Ghailani remanie à merveille le conte populaire de Cendrillon. Confrontée aux injustices matérielles que le système patriarcal lui impose\, elle interroge sa (pré)destinée aux vues de statistiques percutantes et décide de ne plus la subir\, de se mettre en marge\, de se mettre en grève et de prendre la parole !\nUn style de spectacle à l’intersection du théâtre et de la conférence académique. \nLa représentation sera suivie du verre de l’amitié.\nParticipation gratuite. \n \nInfos pratiques \n\nOù ? Maison du peuple de La Bouverie\nrue de la Colline\, 63 à La Bouverie \nInformations : Service animation : 068/84 82 55 ou francoise.huvelle@solidaris.be \nInscriptions : Secrétariat FPS : 068/84 82 51 ou fps.315@solidaris.be
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LOCATION:Maison du Peuple La Bouverie\, rue de la Colline\, 63\, La Bouverie\, Hainaut\, 7080\, Belgique
CATEGORIES:Droit & Citoyenneté,Egalité femme-homme,Mons-Borinage,Régional
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SUMMARY:Zenergie Epinois
DESCRIPTION:Lors de cette activité de détente\, vous apprendrez à vous étirer\, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer\, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez\, dès lors\, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin\, mettre en place ces mêmes rituels afin de récupérer l’énergie qui peut vous manquer au quotidien! \n  \nLe prix s’entend pour 10 séances.\nLa première séance est offerte. \nDates:\n24-31 janvier\n7-14-21-28 février\n14-21-28 mars\n4-25 avril\n2-9-16-23 mai\n6-13-20 juin
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LOCATION:Salle communale Epinois\, Rue du By\, 32\, Epinois\, Hainaut\, 7134\, Belgique
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SUMMARY:Marche nordique [Epinois]
DESCRIPTION:Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles\, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active et pas seulement les membres inférieurs. L’exercice physique est alors complet et l’entraînement cardiovasculaire et musculaire incomparable. \nAccessible à toutes et à tous\, cette activité physique vous permettra de vous re-mettre en mouvement\, accompagné-e de notre animatrice formée à cette pratique. \nLe prix comprend 10 séances.\nLa première séance est gratuite.\nLe lieu de rdv sera communiqué à l’inscription. \nDates:\n1 jeudi sur 2. RDV à 9h15\, départ à 9h30.\n17-31 janvier\n14-28 février\n14-28 mars\n25 avril\n9-23 mai\n6-20 juin
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LOCATION:Province de Liège
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]
DESCRIPTION:Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux\, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.\nComment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions\, développer sa confiance en soi\, et apprendre à communiquer de manière–non violente\, apprendre à gérer les conflits\, réaliser un objectif de vie\, …)\nDans une atmosphère sécurisante\, chaleureuse et respectueuse de chacun.e\, les 12 modules seront synonymes de mieux-être. \nLes participants s’engagent pour l’entièreté du module. \n\n\nDates: les jeudis.\n14\, 21 et 28 mars\n4\, 18 et 25 avril\n9\, 16 et 23 mai\n6\, 12 et 20 juin
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LOCATION:Bâtiment Solidaris Farciennes\, Rue Jules Maltaux 4\, Farciennes\, Hainaut\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Régional,Santé
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Nous vous proposons un cours de Yoga. \nMais qu’est-ce que le Yoga?\nC’est une discipline\, une ascèse\, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga\, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental. \nDans un cadre bienveillant\, à l’écoute\, et sans jugement\, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline. \nLe prix s’entend pour 10 séances.\nInscriptions obligatoires. \nLes dates:\n17-24-31 janvier\n7-14-21-28 février\n14-21-28 mars\n4-25 avril\n2-9-16-25 mai\n6-13-20 juin
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SUMMARY:Atelier de self-défense - s'approprier l'espace public
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes\, nous souhaitons chez Soralia de Charleroi\, rappeler que certes\, des avancées ont été faites\, mais il reste encore beaucoup d’inégalités à faire disparaître. \nDans ces inégalités\, nous mettons aussi en évidence l’occupation de l’espace public. Actuellement\, 98% des femmes déclarent avoir déjà subi du harcèlement de rue. Dans ce contexte\, nous proposons un module de self-défense\, en 3 fois trois heures.\nLes objectifs multiples de cet atelier sont de vous apprendre à pouvoir vous positionner dans l’espace public\, parce que votre posture en dit déjà long sur votre confiance en vous. Et si cela ne suffit pas à vous protéger d’une agression éventuelle\, vous bénéficierez de techniques d’auto défense qui vous permettront de neutraliser votre agresseur et de vous enfuir. \nSachez que cet atelier convient à toutes les personnes mobiles. Quelle que soit votre condition physique ou morphologie. \nInscription obligatoire pour le module de 9h\nPrix: 18h pour les module de 9h \n3 Dates:\nJeudi 14 mars\nJeudi 21 mars\nJeudi 28 mars
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-de-self-defense-sapproprier-lespace-public-3/
LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Egalité femme-homme,Général,Violences
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SUMMARY:Aquarelles et créations
DESCRIPTION:Cet atelier d’aquarelles et de créations vous invitent à l’apprentissage de techiques mixtes. Que vous soyez débutant-es ou confirmé-es\, retrouvez-nous durant 3 heures dans une ambiance chaleureuse et amicale.\nL’objectif de ces rencontres? Progresser ensemble\, partager\, questionner\, exprimer votre créativité\, améliorer votre confiance en vous\, … \nIl sera également possible de visiter l’une ou l’autre expo dans les régions avoisinantes\, en fonction de vos découvertes\, envies. \nInfos & inscriptions (obligatoires): 071/507.819\nLe prix s’entend pour le module complet des six dates: \nLes vendredis 18 et 25 janvier\nLes vendredis 8 et 22 février \nLes vendredis 15 et 29 mars
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/aquarelles-et-creations-5/
LOCATION:Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont\, route de Beaumont 189\, Marchienne-au-Pont\, Hainaut\, 6030\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs
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SUMMARY:Atelier autour du féminin sacré et de l'art-thérapie
DESCRIPTION:Atelier du Féminin Sacré Laurence Drybergh \, fondatrice de LauD’yssé. \nLes femmes sont intimement liées au cycle lunaire de 28 jours\, à son influence. Au cours de cet atelier\, vous découvrirez le réel potentiel des phases de votre cycle menstruel et de l’énergie lunaire\, mêlant théorie\, relaxation\, méditations et exercices pratiques. \nCe programme innovant vous apprendra également à organiser votre vie en fonction de vos rythmes naturels de femme\, rythmes cycliques et si puissants. \n  \nAtelier art-thérapie par Marjorie Porignaux \nCet atelier permet aux « artistes » d’accéder à des sentiments et émotions enfouies\, l’air de rien\, en contournant une résistance au changement. La création artistique permet de pénétrer leurs problématiques inconscientes pour les conduire à une transformation positive d’eux-mêmes.\nApprenez à mieux vous connaître et vous respecter. \nRetranscrire les émotions dans un Art-Journal que vous apprendrez à créer et qui sera destiné à recueillir et accueillir ce que vous dicte votre corps.\nAtelier également ouvert aux femmes qui n’ont plus de cycle menstruel\, peu importe la raison. \nPrix: 25€ pour la journée
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/le-feminin-sacre/
LOCATION:Bâtiment Solidaris route de Beaumont 189 – 6030 Marchienne-au-Pont\, route de Beaumont 189\, Marchienne-au-Pont\, Hainaut\, 6030\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Nous vous proposons un cours de Yoga. \nMais qu’est-ce que le Yoga?\nC’est une discipline\, une ascèse\, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga\, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental. \nDans un cadre bienveillant\, à l’écoute\, et sans jugement\, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline. \nLe prix s’entend pour 10 séances.\nInscriptions obligatoires. \nLes dates:\n19-20 janvier\n2-9-16-23 février\n2-16-23-30 mars\n6-27 avril\n4-11-18-25 mai\n1-8-15-22 juin \n 
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/yoga-28/
LOCATION:Ecole Cobaux\, rue de la Science 41\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Marche nordique [Erquelinnes]
DESCRIPTION:Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles\, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active et pas seulement les membres inférieurs. L’exercice physique est alors complet et l’entraînement cardiovasculaire et musculaire incomparable. \nAccessible à toutes et à tous\, cette activité physique vous permettra de vous re-mettre en mouvement\, accompagné-e de notre animatrice formée à cette pratique. \nLe prix comprend 10 séances.\nLa première séance est gratuite.\nLe lieu de rdv sera communiqué à l’inscription. \nDates:\nLes samedis de 15h à 17h.\n19-26 janvier\n2-9-16-23 février\n2-16-23-30 mars\n6-27 avril\n4-11-18-25 mai\n1-8-15-22 juin
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/marche-nordique-erquelinnes-17/
LOCATION:Province de Liège
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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SUMMARY:Marche de Printemps
DESCRIPTION:Description \n\nLe comité local FPS de Quaregnon vous invite à sa marche de Printemps. \nMarche de 5 ou 12 km. \nDépart à 9h15 pour les 12 km\nDépart à 9h30 pour les 5 km \nOù ? Maison culturelle de Quaregnon\nRue Jules Destrée\, 355 à Quaregnon \nInscription souhaitée \nPrix (boisson et fruit compris)\nAffiliés Solidaris : 1 euro (sur présentation d’une vignette)\nNon affiliés Solidaris : 1\,50 euro
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/marche-de-printemps/
LOCATION:Maison culturelle de Quaregnon\, rue Jules Destrée\, 355\, Quaregnon\, Hainaut\, 7390\, Belgique
CATEGORIES:Loisirs,Mons-Borinage,Régional,Santé
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