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SUMMARY:Cours de Yoga [COS\, centre sportif de Charleroi]
DESCRIPTION:Nous vous proposons un cours de Yoga.\nMais qu’est-ce que le Yoga?\nC’est une discipline\, une ascèse\, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga\, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention conjointe sur la respiration et le mental.\nDans un cadre bienveillant\, à l’écoute\, et sans jugement\, nous vous recevons pour pratiquer et améliorer votre pratique de cette discipline.\n\n\nLe prix s’entend pour 10 séances.\nInscriptions obligatoires au 071/507.821\n  \n 
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/cours-de-yoga-cos-centre-sportif-de-charleroi/2021-11-01/
LOCATION:COS\, Centre sportif de Charleroi\, Rue des Olympiades\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Balade -Bains de Forêt
DESCRIPTION:Découvrez les bienfaits des « Bains de Forêt »\nOffrez-vous\, en compagnie de notre thérapeute\, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! \nQuand ?\nSoit le samedi 22 mai de 10h 13h\, \nSoit le samedi 29 mai de 10h 13h\, \nSoit le samedi 12 juin de 10h 13h \nOù ?\nEn Forêt de Soignes (départ d’Auderghem) \nCombien ?\n20 euros \nRenseignements :\n02/546 14 07 \nfps-ateliersante@fmsdb.be \n 
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SUMMARY:Gym Zen Epinois 
DESCRIPTION:La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite\, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements.\nDans une ambiance respectueuse de chacun-e\, ce cours d’activité physique se donne dans un climat de confiance.\nLe prix s’entend pour une carte de dix séances.\n 
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/gym-zen-epinois-47/2021-11-02/
LOCATION:Salle communale Epinois\, rue du By 132\, Epinois\, Hainaut\, Belgique
CATEGORIES:Loisirs
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SUMMARY:Swiss Ball - Gym Ballon
DESCRIPTION:Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu’est-ce que ça peut vous apporter lorsque c’est pratiqué régulièrement?\nLes exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés\, ce sont eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le ballon de gymnastique ou Swiss Ball est excellent aussi pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration.\nDans une ambiance décontractée\, de respect des capacités de chacun-e\, nous vous accueillerons avec plaisir.\n==>Prix: 35€ pour 10 séances\n==>Inscriptions obligatoires au 071/507.821\n 
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LOCATION:ACJ la Broc – Bâtiment Solidaris Charleroi\, avenue des Alliés\, 2\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Loisirs,Régional
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