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SUMMARY:[Atelier]  Pas de vie sans stress!
DESCRIPTION:Qu’est-ce que le stress ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur l’organisme ? \nUne après-midi pour découvrir et apprendre les différentes pistes qui s’offrent à nous : \n\nRespirer pour mieux gérer ses émotions\nL’automassage du visage et des mains pour se relaxer\nLe stretching pour détendre ses muscles\nLes moments de pleine conscience\nLe lâcher-prise en 5 étapes\nQuelle hygiène de vie pour mieux affronter le quotidien ?\nLa phytothérapie et en particulier l’aromathérapie à la rescousse.\n\nBrigitte Durant nous fait le plaisir depuis plusieurs été de partager ses connaissances et ses expériences avec nous ! Riche de nombreuses cordes à son arc\, c’est avec générosité et bienveillance qu’elle transmet théorie\, pratique et conseils ! \nInfos & inscription obligatoire au 071/507.819 à partir du 13 juin\, du lundi au vendredi entre 9h et 12h. \nAtelier donné par Brigitte Durant\, naturopathe et guide nature.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-pas-de-vie-sans-stress/
LOCATION:centre de délassement à Marcinelle\, Avenue des Muguets 16\, Marcinelle\, Hainaut\, 6001\, Belgique
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SUMMARY:Atelier - Bien être et communication? L’enjeu
DESCRIPTION:Bien communiquer avec les autres est un défi permanent. Se dire\, témoigner\, défendre ses idées et ses émotions\, s’affirmer\, être dans sa parole\, est un exercice complexe. Il est pourtant à la portée de tous. \nPrendre la parole est un acte qui engage le corps entier\, l’intellect\, le physique\, l’émotionnel. C’est pourquoi il est bon \, pour pouvoir s’adresser aux autres\, de se connecter au mieux à soi. C’est l’objectif de cette formation.  Prendre conscience et confiance en soi et se donner les moyens de s’ouvrir  aux autres\, et au monde. \nMarc Gooris est comédien et metteur en scène dans le circuit professionnel depuis 1990. Il est aussi  formateur en communication verbale et non verbale\, et anime des ateliers créatifs. Ses projets professionnels l’ont amené à présenter ou diriger des productions\, à donner des stages\, tant en Belgique\, qu’en France\, au Québec\, en Suisse\, en Allemagne et au Japon. \nInfos & inscription obligatoire au 071/507.819 à partir du 13 juin\, du lundi au vendredi entre 9h et 12h. \nAtelier donné par Marc Gooris\, animateur chez Hainaut Culture.
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-bien-etre-et-communication-lenjeu/
LOCATION:centre de délassement à Marcinelle\, Avenue des Muguets 16\, Marcinelle\, Hainaut\, 6001\, Belgique
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SUMMARY:Octobre Rose - Marche pour la lutte contre le cancer du sein
DESCRIPTION:Marchez à nos côtés le 10 octobre  \nEn collaboration avec l’ASBL Think Pink\, nous organisons une marche de maximum 5 km le dimanche 10 octobre à 10h au départ du centre de délassement de Marcinelle. \nCet événement mobilisateur se fait partout en Belgique mais également au niveau européen dans le cadre d’octobre rose-mois de sensibilisation au cancer du sein. \nRejoignez notre équipe et montrons ensemble notre soutien et notre solidarité. Votre inscription permettra aux organisations de lutte contre le cancer du sein ainsi qu’aux hôpitaux de collecter des fonds et de sensibiliser la population à cette problématique. \nPour nous rejoindre\, inscrivez-vous directement via le site https://www.think-pink.be/fr/: \n  \n\nCliquez sur « Je souhaite m’inscrire à la race for the cure ».\nEn bas de la page\, cliquez sur « je souhaite rejoindre une équipe déjà crée ».\nSélectionner l’onglet « équipes ».\nEncoder notre nom d’équipe : « Soralia carolo ».\nCliquez sur l’image et laissez vos coordonnées grâce au code A60B6CE7\nVous serez invité.es à valider votre participation en faisant un don d’une valeur de 15€.\n\n  \nPour toutes informations complémentaires\, contactez notre secrétariat au 071/507.819 ou fps.charleroi@solidaris.be \nOù ? Au centre de délassement de Marcinelle – Au lieu-dit le kiosque. \nParking aisé.
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SUMMARY:Activités - Un été pas comme les autres 2021
DESCRIPTION:Cet été\, le réseau associatif de Solidaris vous a concocté « Un été pas comme les autres » avec une programmation d’enfer !\nLa formule au grand air a rencontré un grand enthousiasme en 2020\, c’est pourquoi nous réitérons l’expérience. Ce sera en grande partie au Centre de délassement de Marcinelle que nous vous accueillerons entre le 12 juillet et le 5 août 2021\, mais aussi sur l’ensemble de notre régionale durant les mois de juillet et août. \nAu programme de cet été : remise en forme\, créativité\, bien-être\, contacts avec la nature\, divertissements\, et bien d’autres choses encore vous seront proposées. \nSi vous souhaitez recevoir le folder de notre « été pas comme les autres » ? Contactez-nous au 071/507.812-814-819-821 du lundi au vendredi de 9h à 12h. \nPour visualiser tout le programme c’est ici : Charleroi-Programme-ete-2021 \nA noter que le début des inscriptions se fera à partir du lundi 31 mai. Aucune inscriptions ne sera prise en compte avant cette date.
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