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SUMMARY:Atelier santé - Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. \nFaire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout ce qu’on croyait vrai à propos de soi\, et reconstruire ses croyances\, à travers les outils qui vous seront partagés lors de ces 12 séances.\nAprès ces quelques mois passés en confinement\, et le stress généré par cette période particulière que nous traversons\, profitez-en pour vous reconnecter avec votre petite voix intérieure et réapprendre à vous faire confiance.\n\n\nPrix: 25€ ==>Le prix s’entend pour les 12 modules.\nToutes les mesures sanitaires liées au contexte sanitaire sont respectées et d’application.\nInfos & inscriptions obligatoires: rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868
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LOCATION:Charleroi Nord\, rue Omer Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
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SUMMARY:Gym poussette - Ma tribu formidable
DESCRIPTION:Pourquoi un cours de gym poussette?\n\n\n\n\n\nParce qu’après avoir accouché\, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique\, et si c’est le cas\, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie\, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C’est pourquoi allié l’activité physique avec bébé semble être un bon compromis.\n\n\n\n\n\nAu programme: une alternance de marche et d’exercices de renforcements musculaires et étirements tout en promenant bébé dans sa poussette. Cette activité vous permettra de rencontrer d’autres jeunes mamans/papas et de partager une activité avec votre enfant. Venez avec bébé changé et nourri\, dans sa poussette.\n\n\nDates: \n\n22 – 29  avril\n6 – 13 – 20 mai\n\n\nRDV à 14h à la permanence Solidaris de Marchienne-au-Pont (voir l’adresse à droite)\n\n\nInscription obligatoire au 071/507.819 ou sur l’adresse suivante: fps.charleroi@solidaris.be\nLe prix s’entend pour les 5 séances\, et l’inscription se fait pour le module des 5 séances.
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SUMMARY:Bébé signe - Atelier - Ma tribu formidable
DESCRIPTION:Difficile de comprendre ce que veut votre bébé tant qu’il ne parle pas encore… Boire\, dormir\, être changé… Et s’il savait l’exprimer par un simple geste ? \nAutour de jeux\, de comptines et d’histoires\, venez découvrir un formidable outil de communication pour comprendre votre bébé bien avant ses 1ers mots : la communication signée associée à la parole. \nVous repartez avec les mots-clés\, les comptines à mettre en pratique dès votre retour à la maison ! Vous recevez également les fiches des comptines et des signes appris. \nDates:\nLes samedis 25 avril et 9 mai \nL’inscription se fait pour les 2 ateliers\, les bébés sont bien venus ainsi que les frères et sœurs (2 max).\nInfos & inscriptions: 071/507.819 ou fps.charleroi@solidaris.be\nLe prix s’entend pour les deux ateliers et par « couple »
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SUMMARY:Gym poussette - Ma tribu formidable
DESCRIPTION:Pourquoi un cours de gym poussette?\n\n\n\n\n\nParce qu’après avoir accouché\, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique\, et si c’est le cas\, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie\, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C’est pourquoi allié l’activité physique avec bébé semble être un bon compromis.\n\n\n\n\n\nAu programme: une alternance de marche et d’exercices de renforcements musculaires et étirements tout en promenant bébé dans sa poussette. Cette activité vous permettra de rencontrer d’autres jeunes mamans/papas et de partager une activité avec votre enfant. Venez avec bébé changé et nourri\, dans sa poussette.\n\n\nDates: \n\n22 – 29  avril\n6 – 13 – 20 mai\n\n\nRDV à 14h à la permanence Solidaris de Marchienne-au-Pont (voir l’adresse à droite)\n\n\nInscription obligatoire au 071/507.819 ou sur l’adresse suivante: fps.charleroi@solidaris.be\nLe prix s’entend pour les 5 séances\, et l’inscription se fait pour le module des 5 séances.
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n21 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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LOCATION:Charleroi Nord\, rue Omer Lefèvre 42\, Charleroi\, Hainaut\, 6000\, Belgique
CATEGORIES:Charleroi,Familles,Régional,Santé,Thèmes
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DESCRIPTION:Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? \nSe construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences\, de ses échecs\, identifier ses blocages\, ses sabotages pour retrouver l’énergie\, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. \nLes dates et horaires: \nLes dates: \n22 – 29 janvier\n5 – 12 – 19 février\n4 – 11 – 18 – 25 mars\n15 – 22 – 29 avril \nLe prix s’entend pour les 12 modules.\nInfos & inscriptions obligatoires sur cette adresse mail rolanda.antonacci@solidaris.be ou au 0471/345.868.
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SUMMARY:Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
DESCRIPTION:Soralia de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d’aller mieux\, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale.\nComment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses émotions\, développer sa confiance en soi\, et apprendre à communiquer de manière–non violente\, apprendre à gérer les conflits\, réaliser un objectif de vie\, …)\nDans une atmosphère sécurisante\, chaleureuse et respectueuse de chacun.e\, les 12 modules seront synonymes de mieux-être. \nLes participants s’engagent pour l’entièreté du module. \nDates:\n20 et 27 mars\n3\, 17 et 24 avril\n8\, 15\, 22 et 29 mai\n5\, 12 et 19 juin \nInfos & inscriptions:\nRolanda Antonacci: 0471/345.868 ou rolanda.antonacci@solidaris.be
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