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SUMMARY:Les chroniques du Potager de Nicole : le secret des jardinier‧e‧s détendu‧e‧s
DESCRIPTION:Envie de vous lancer dans l’aventure d’un potager ? Vous hésitez ? Vous doutez ? Et vous auriez bien besoin d’un petit coup de pouce (vert) pour vous guider ? Alors ces petites chroniques de notre ancienne collègue Nicole sont faites pour vous ! Ensemble nous suivrons\, en temps réel\, les travaux au potager durant toute la saison… C’est gratuit ! Bienvenue à toutes et tous ! Et si vous avez de l’expérience que vous voulez partager\, bienvenu‧e également ! \nModalités\nLe 1er juin 2021 à 14h via le lien zoom suivant : https://us02web.zoom.us/j/84876618178 \nGratuit. Bienvenue à toutes et tous !\nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers.
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SUMMARY:Bien-être : les médecines douces - Animation virtuelle
DESCRIPTION:Aromathérapie\, acupuncture\, phytothérapie\, méditation…  Les “médecines douces” nous offre un large panel de “solutions” pour nous aider à prendre soin de nous. Mais comment faire le tri ? \nSans se positionner en experte\, notre collègue Nicole vous invite à partir à la découverte de plusieurs de ces alternatives à la médecine dite traditionnelle. \nVéritable moment d’échanges\, n’hésitez pas à vous joindre à nous pour en savoir plus ou pour nous partager vos connaissances. \nModalités\nLe jeudi 11 février 2021 de 14h à 15h30. \nGratuit. Bienvenue à toutes et tous ! \nRendez-vous en ligne >  il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/89755316087 \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers\, en collaboration avec la plateforme santé Solidaris.
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SUMMARY:Animation virtuelle : Bien commencer la journée avec un ptit-dej’ équilibré !
DESCRIPTION:Pour bien commencer la journée et avoir du punch\, quoi de mieux qu’un petit-déjeuner équilibré ? Oui mais de quoi doit-il être composé ? Comment réaliser ce petit-déjeuner équilibré en pratique ? Est-ce que cela prend du temps ? Comment l’intégrer dans nos emplois du temps chargés ? Une diététicienne\, chargée de prévention\, sera parmi nous pour nous guider dans notre réflexion et répondra à toutes vos questions en lien avec la thématique. Nous en profiterons également pour échanger nos trucs et astuces pour un petit-déj bon\, facile et sain. \nModalités\nLe 14 octobre de 14h à 15h30\nZoom > https://us02web.zoom.us/j/87310522747\nGratuit – sans inscription \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers\, en collaboration avec la plateforme santé Solidaris.
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SUMMARY:Animation virtuelle - Le sommeil : mieux le comprendre pour mieux en profiter
DESCRIPTION:Dormir fait partie des besoins fondamentaux de notre corps. En présence d’une intervenante du Centre de Planning Familial des FPS\, nous vous proposons une rencontre pour mieux connaitre le sommeil et de comprendre son importance pour notre organisme et notre santé. \nModalités\nLe 9 octobre de 10h à 11h30\nEN LIVE SUR NOTRE PAGE FACEBOOK > FPS Liège\nGratuit – sans inscription \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers\, en collaboration avec la plateforme santé Solidaris.
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SUMMARY:Animation virtuelle - Fruits et légumes : plus c’est mieux !
DESCRIPTION:Pour rester en bonne santé\, une des clefs est de consommer une alimentation de qualité.\nLes fruits et légumes sont indispensables à notre alimentation grâce à la nature de leurs composants\, leurs répercussions et leurs nombreux effets protecteurs sur notre santé.\nEnvie d’en savoir plus ? Rendez-vous le jeudi 8 octobre 2020 à 10h en ligne ! \nModalités\nLe 8 octobre de 10h à 11h30\nSur Zoom > https://us02web.zoom.us/j/82006538015\nGratuit – sans inscription \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers\, en collaboration avec la plateforme santé Solidaris.
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SUMMARY:Jardins d’automne
DESCRIPTION:Après notre série d’animations sur le potager qui ont eu lieu cet été\, nous vous proposons une animation « Jardins d’automne ». Une nouvelle saison commence et vous vous posez peut être des questions sur l’entretien d’un jardin et d’un potager en automne ou sur des récoltes ou plantations éventuelles qui peuvent avoir lieu en automne. N’hésitez à nous rejoindre avec vos questions ou vos expériences à partager. \nModalités\nRendez-vous le mardi 22 septembre 2020 à 10h\nDurée : 1h30\nGratuit – sans inscription \nSi vous souhaitez assister à cette animation\, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/87354043715 \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers en collaboration avec la Plateforme Santé Solidaris.
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CATEGORIES:Liège,Régional,Santé,Thèmes
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SUMMARY:Rencontre avec l’écrivaine Marie-Bernadette Mars
DESCRIPTION:Pour continuer notre cycle d’animation sur la migration\, nous vous invitons à une rencontre avec une écrivaine hébergeuse de migrant.es. Philologue classique de formation\, bachelière en philosophie\, Marie-Bernadette Mars est passionnée de littérature et de photographie. Dans ses écrits\, les destins individuels s’inscrivent dans l’histoire collective et la vie sociale. Après ‘Kilissa’ (2015) et ‘L’échelle des Zagoria’ (2019) \, ses deux premiers romans\, elle a collaboré à deux reprises avec Félix Katikakis pour ‘Les trois cadrans de la beauté’ et ‘Journal d’un printemps grec’. Cette année\, elle a sorti ‘L’horizon en éclats’\, un recueil de nouvelles inspirées par de nombreuses rencontres avec des migrants. Marie-Bernadette Mars est membre de l’Association des Écrivains Belges de langue française. » Marie-Bernadette est également famille hébergeuse de migrant.es \nSon livre : « La brièveté\, l’intensité\, l’éphémère qui caractérisent la nouvelle en font un genre littéraire prisé par les uns\, délaissé par d’autres. Ce choix d’écriture s’est imposé pour évoquer les rencontres avec des migrants\, chaleureuses mais ponctuelles\, conviviales mais vouées à l’éphémère. Dans une perspective plus large\, chaque nouvelle évoque des personnes qui\, au cours des siècles\, au cours des guerres\, depuis l’antiquité jusqu’à aujourd’hui\, ont tout laissé derrière elles pour s’en aller vers un autre horizon. » \n\nModalités\nGratuit – sans inscription\n\nDurée : 1h30\n\nSi vous souhaitez assister à cette animation\, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/84496029057 \n\n\nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers.
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CATEGORIES:Droit & Citoyenneté,Liège,Régional,Thèmes
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SUMMARY:Et si on refaisait son pain ?
DESCRIPTION:Depuis le début du confinement\, nous avons toutes et tous changé certaines habitudes. Au niveau alimentaire\, par exemple\, de nombreuses personnes sont retournés vers le « fait maison »\, et cela nous a donné l’idée de cette prochaine animation. Celle-ci s’intitule « Et si on refaisait son pain ? »\, nous vous invitons à réfléchir ensemble sur les bienfaits du pain fait-maison\, à échanger des trucs et astuces et à donner des conseils pour celles et ceux qui voudraient se lancer. \n\n\nModalités\nRendez-vous le mercredi 16 septembre 2020 à 10h\nDurée : 1h30\nGratuit – sans inscription \nSi vous souhaitez assister à cette animation\, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/86553253580 \nCette animation est proposée par Soralia de Liège et de Verviers en collaboration avec la Plateforme Santé Solidaris.
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SUMMARY:Video-conférence - La charge mentale
DESCRIPTION:La charge mentale\, vous connaissez ? Mise en lumière via la BD d’Emma\, intitulée « Fallait demander »\, cette charge mentale est tout ce travail d’organisation du quotidien\, en plus des tâches ménagères effectuées en grande majorité par les femmes. Le fait de devoir penser\, planifier le quotidien est un travail invisible et permanent qui peut nous mener à un épuisement. \nC’est un sujet qui vous intéresse ? Vous voulez venir en discutez avec nous ? On vous invite à une animation sur le sujet. \nLaudine Lahaye\, chargée d’études et d’analyses chez les Femmes Prévoyantes Socialistes\, nous apportera ses connaissances à ce sujet et répondra à toutes vos questions. \nRendez-vous le jeudi 25 juin 2020 à 20h. \nModalités\nSi vous souhaitez assister à cette animation\, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/89634362674 \nRejoindre l’évènement Facebook ici
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SUMMARY:Animation en ligne - Sois belle et tais-toi ! Ou pas !
DESCRIPTION:La presse féminine a adapté ses articles pendant cette période de confinement mais elle n’a pas abandonné ses injonctions à rester fraîche et mince même pendant cette période. C’est comme si le monde avait peur qu’à la fin du confinement\, on ne trouve plus de femmes mais des monstres gros et poilus\, sans maquillage (horreur !)\, aux cheveux hirsutes et aux ongles cassés… \nOu bien a-t-on tout simplement peur que les femmes\, durant le confinement\, aient repris possession de leurs corps ? Qu’elles aient affirmé qui elles sont\, en prenant\, enfin\, leurs aises physiquement ? \nCe mardi 23 juin\, dès 14h30\, nous vous invitons à réfléchir ensemble à cette injonction omniprésente : « Sois belle et tais-toi ». \nPour ce faire\, on vous propose quelques chiffres tirés de la brochure  « Cause toujours\, sale pub ! »\, du groupe féministe Be Cause Toujours*. \nCette brochure répond entre autres aux questions suivantes : Quels impacts la publicité sexiste a-t-elle sur les jeunes et moins jeunes ? Et surtout\, que pouvons-nous y faire ? Mais aussi : combien de femmes journalistes en Belgique ? Quels rôles celles-ci occupent-elles ? … \nModalités\nSi vous souhaitez assister à cette animation\, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom\, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/85861807228 \nRejoindre l’évènement Facebook ici \n* gratuite\, sur demande\, même en grand nombre\, et téléchargeable ici : https://bit.ly/2MGJ4NJ
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