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SUMMARY:Stage d'autodéfense
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Journée Internationale des droits des femmes le 8 mars\, nous avons le plaisir de vous inviter à un stage d’auto-défense\, organisé avec la collaboration de l’asbl Garance. \n  \nDurant ces 2 journées\, vous apprendrez à connaître vos propres limites\, à les poser de manière verbale et non verbale\, et si besoin à les défendre de manière physique. \nVous saurez aussi identifier des situations potentiellement dangereuses et les désamorcer\, afin de mettre un terme à toute agression\, qu’elle vienne d’un.e proche ou d’un.e inconnu.e. \nCe stage est accessible à toutes les femmes\, quelle que soit leur condition physique.
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SUMMARY:Atelier d'écriture créative
DESCRIPTION:Parcours de femmes \nNous agiterons nos neurones et nos doigts avec de la couleur\, de l’encre\, des mots\, des paroles. \nChacune vient avec son bagage\, pour écrire le passé\, le présent\, le futur\, pour se dire\, pour le plaisir de partager un moment. \nIl y aura des moments d’écriture sur base de consignes pour faire émerger la créativité des mots\, des moments de partage avec le groupe et aussi quelques fous rire et idées farfelues. \nAtelier gratuit un vendredi par mois\, de 13h à 16h\, à partir du 4 février 2022 \nInfos et inscriptions : Françoise Dupont 0497/97 85 50 ou francoise.dupont@solidaris.be
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SUMMARY:Atelier de théâtre-action
DESCRIPTION:Libérer la parole de chaque participant.e en vue d’initier un espace d’expression conscient. Et ce\, par le biais de jeux\, de la découverte d’expressions verbales et non verbales\, d’écriture de petites histoires spontanées et de mise en débat. Le thème se profilera au fil des rencontres en lien avec le féminisme. L’objectif est la création du spectacle pour début mars 2023. \nSéances chaque mardi après-midi\, à partir du 1er février. Gratuit. \nInfos et inscriptions : Françoise Dupont 0497/97 85 50 ou francoise.dupont@solidaris.be
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SUMMARY:Animation Safe surfeuse
DESCRIPTION:Utiliser Internet de manière plus citoyenne et responsable vous intéresse ? \nSafe Surfeuse est un atelier destiné aux femmes pour s’informer au sujet des fake news\, se protéger par la sécurisation des comptes et s’exprimer sur notre expérience d’utilisation d’Internet et des réseaux sociaux tout en découvrant des nouveaux outils (itsme\, QR code\, paiements en ligne\, …). Projet en collaboration avec l’asbl Interface 3 dans le cadre de « Microsoft 2021 Award Grant ».
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SUMMARY:Animation Safe surfeuse
DESCRIPTION:Utiliser Internet de manière plus citoyenne et responsable vous intéresse ? \nSafe Surfeuse est un atelier destiné aux femmes pour s’informer au sujet des fake news\, se protéger par la sécurisation des comptes et s’exprimer sur notre expérience d’utilisation d’Internet et des réseaux sociaux tout en découvrant des nouveaux outils (itsme\, QR code\, paiements en ligne\, …). Projet en collaboration avec l’asbl Interface 3 dans le cadre de « Microsoft 2021 Award Grant » et avec le PCS de Philippeville.
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DESCRIPTION:Parcours de femmes \nNous agiterons nos neurones et nos doigts avec de la couleur\, de l’encre\, des mots\, des paroles. \nChacune vient avec son bagage\, pour écrire le passé\, le présent\, le futur\, pour se dire\, pour le plaisir de partager un moment. \nIl y aura des moments d’écriture sur base de consignes pour faire émerger la créativité des mots\, des moments de partage avec le groupe et aussi quelques fous rire et idées farfelues. \nAtelier gratuit un vendredi par mois\, de 13h à 16h\, à partir du 4 février 2022 \nInfos et inscriptions : Françoise Dupont 0497/97 85 50 ou francoise.dupont@solidaris.be
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DESCRIPTION:Marcher\, apprendre à regarder\, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre\, à soi et aux autres. \nC’’est surtout la promesse de vivre mieux. \nBalades d’environ 5-6 km animées par Françoise Ramaut\, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. \nRendez-vous à 9h30 devant l’église du village de : \nGerpinnes\, le 22 janvier \nRognée\, le 5 février \nPry-les-Walcourt\, le 19 février \nPrix : 3 € (gratuit pour les enfants de moins de 14 ans) \nInscription au 0472/516.427
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SUMMARY:Campagne Ruban blanc
DESCRIPTION:Portez le Ruban blanc pour luttez contre les violences faites aux femmes ! \nLe 25 novembre est la journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. \nChaque année\, du 25 novembre au 6 décembre\, Soralia se mobilisent et mènent des actions de sensibilisation en Wallonie et à Bruxelles. \nA Andenne\, en partenariat avec le SAGEISS\, Soralia vous donnent rendez-vous le vendredi 26 novembre pour une action de sensibilisation sur le marché local. Au travers d’un quizz\, découvrez ce que symbolise le Ruban blanc\, les chaussures rouges\, des statistiques sur les violences\, les services compétents\, … \n 
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LOCATION:Andenne\, centre ville\, Andenne\, 5300
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SUMMARY:Action de sensibilisation - Lutte contre les violences faites aux femmes
DESCRIPTION:S’ENGAGER \nPorter le ruban blanc symbolise l’engagement de chacun et de chacun.e de ne jamais commettre d’actes de violences contre les \nfemmes et de ne jamais les cautionner ou les passer sous silence. \nS’engager\, c’est dénoncer et combattre toutes les formes de violences machistes tous les jours\, là où vous êtes ! \nLe comité des FPS de Walcourt\, en partenariat avec l’équipe du PCS\, vous donnent rendez-vous le jeudi 25 novembre à 11h00 devant l’hôtel de ville pour remettre un carnet de revendications aux mandataires politiques. \nEnsuite\, un moment de rencontre est prévu dans les locaux de Solidaris\, 9 place des Combattants. \nNous discuterons des lieux qui induisent un sentiment d’insécurité au sein des différents villages de l’entité afin d’en informer les autorités communales.
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SUMMARY:Ateliers - Prendre la parole en public
DESCRIPTION:Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux\, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche\, … \nNous vous proposons un atelier pour : \n\napprendre à respirer\napprendre à poser votre voix\ncomprendre l’importance du regard\noser s’affirmer\n\nAtelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. \nModule en 5 séances : les vendredis 1er\, 8\, 15\, 22 et 29 octobre\, de 19h00  à 21h00 au Centre culturel de Nismes. Animé par Stéphanie Destrée
URL:https://www.soralia.be/accueil/event/atelier-prendre-la-parole-en-public-2021-10-22/2021-10-29/
LOCATION:Centre culturel de Nismes\, rue Vieille Eglise\, Nismes\, 5670
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DESCRIPTION:Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux\, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche\, … \nNous vous proposons un atelier pour : \n\napprendre à respirer\napprendre à poser votre voix\ncomprendre l’importance du regard\noser s’affirmer\n\nAtelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. \nModule en 5 séances : les vendredis 1er\, 8\, 15\, 22 et 29 octobre\, de 19h00  à 21h00 au Centre culturel de Nismes. Animé par Stéphanie Destrée
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SUMMARY:Cabaret littéraire
DESCRIPTION:Le temps d’une soirée\, une dizaine de femmes vous invitent à vivre un moment suspendu dans le temps. Avec leurs écrits\, elles vous feront voyager au pays des utopies. Au passage\, elles en profiteront pour dénoncer quelques injustices\, qui\, au fil des siècles\, traversent l’histoire des femmes. Mais surtout\, elles nous montreront toutes les forces et les énergies qui sont en elles. Quelques histoires drôles et coquines sont aussi au menu ! \nBar\, exposition et coin papote. \nLibrairie éphémère des Ateliers de l’Escargot éditions. \nGratuit mais réservation obligatoire au 081/777 182 ou fps.provincenamur@solidaris.be
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LOCATION:Centre culturel de Walcourt\, rue de la Montagne 3\, Walcourt\, Namur\, 5650\, Belgique
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SUMMARY:Ateliers - Prendre la parole en public
DESCRIPTION:Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux\, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche\, … \nNous vous proposons un atelier pour : \n\napprendre à respirer\napprendre à poser votre voix\ncomprendre l’importance du regard\noser s’affirmer\n\nAtelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. \nModule en 5 séances : les vendredis 1er\, 8\, 15\, 22 et 29 octobre\, de 19h00  à 21h00 au Centre culturel de Nismes. Animé par Stéphanie Destrée
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LOCATION:Centre culturel de Nismes\, rue Vieille Eglise\, Nismes\, 5670
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SUMMARY:Journée festive - Un Soutif pour ma santé !
DESCRIPTION:Journée festive autour de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein (mammotest) \nDe 9h30 à 12h : marche santé\, en compagnie de Françoise Ramaut \nDépart du Centre Culturel Christian Colle de Couvin. \nTarif : 5 € : les participations seront reversées à l’association « Les Capelines » \nRéservation indispensable par téléphone 081/777 182 ou par mail fps.provincenamur@solidaris.be \nDès 13h30\, ouverture et verre de l’amitié \n\nExpositions des œuvres artistiques réalisées par le groupe à projet des FPS\nStands des associations\nAteliers créatifs et bien-être\, avec entre autres :\n\n*Réalisation de cosmétiques au naturel (crème de beauté « maison ») par Soralia \n*Sophrologie (sur inscriptions) \n*Atelier couture et création de lingettes démaquillantes par Les Ateliers Bidouill’Art \nEt bien d’autres activités ! … \nEt la présence de : \n\n« La Bulle »\, planning familial\nLa cellule « Violence conjugale » du CPAS de Couvin\nLe Centre « Estim’émoi »\n\nBar et petite restauration par la Maison des jeunes le 404 \nEn partenariat avec le PCS de Couvin et le Centre culturel Christian Colle \n 
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SUMMARY:Ateliers - Prendre la parole en public
DESCRIPTION:Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux\, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche\, … \nNous vous proposons un atelier pour : \n\napprendre à respirer\napprendre à poser votre voix\ncomprendre l’importance du regard\noser s’affirmer\n\nAtelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. \nModule en 5 séances : les vendredis 1er\, 8\, 15\, 22 et 29 octobre\, de 19h00  à 21h00 au Centre culturel de Nismes. Animé par Stéphanie Destrée
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SUMMARY:Balades nature
DESCRIPTION:Marcher\, apprendre à regarder\, découvrir le monde qui nous entoure pour se connecter à la terre\, à soi et aux autres. \nC’’est surtout la promesse de vivre mieux. \nBalades d’environ 5-6 km\, animées par Françoise Ramaut\, guide nature de la Noctule –Cercles des naturalistes de Belgique. \nRendez-vous à 9h30 devant l’église du village de : \nCastillon\, le 2 octobre \nSautour\, le 23 octobre \nYves-Gomezée\, le 13 novembre \nGerpinnes\, le 27 novembre \nPrix : 3 € (gratuit pour les enfants de moins de 14 ans) \nInscription au 0472/516.427
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DESCRIPTION:Vous tremblez à l’idée de passer vos examens oraux\, vous stressez lors d’un entretien d’ embauche\, … \nNous vous proposons un atelier pour : \n\napprendre à respirer\napprendre à poser votre voix\ncomprendre l’importance du regard\noser s’affirmer\n\nAtelier avec des exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance. \nModule en 5 séances : les vendredis 1er\, 8\, 15\, 22 et 29 octobre\, de 19h00  à 21h00 au Centre culturel de Nismes. Animé par Stéphanie Destrée
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SUMMARY:Animation D-Stress - S'initier à une vie plus équilibrée
DESCRIPTION:Aller rechercher les enfants à l’école\, prendre rendez-vous chez le médecin\, rencontrer de nouvelles personnes\, être en retard\, … Autant de situations où le stress peut se manifester! \nVenez découvrir notre jeu “D-Stress”et déceler les causes\, les conséquences mais surtout les solutions pour maîtriser votre stress et vivre plus sereinement. \nInscriptions obligatoires : fps.provincenamur@solidaris.be ou 081/777.182 \n 
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LOCATION:Centre culturel de Philippeville\, rue de France 1A\, Philippeville\, Namur\, 5600
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SUMMARY:Expo "Le droit de vivre"
DESCRIPTION:Basée sur la BD d’Harald « Un coeur en commun »\, cette expo vous fera (re)découvrir l’histoire de la Sécurité sociale en Belgique\, de façon originale\, ludique\, et adaptée à tous publics. \nVisites animées sur inscription : du lundi au vendredi : 10h-12h/13h-15h/15h-17h – possibilité de 17h30 à 19h30 les mardis uniquement. \nInfos et inscriptions : exposition.ledroitdevivre@gmail.com ou 081/64 99 58 \nEn partenariat avec Afico\, PAC Namur\, CAL Namur\, le RWLP\, Les jeunes FGTB\, Latitudes Jeunes réseau Solidaris\, et le Collectif La Casserole.
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LOCATION:Collectif La Casserole\, rue du Moulin Lavigne 19B\, 5002 Namur\, 5002\, Belgique
CATEGORIES:Droit & Citoyenneté,Namur,Régional,Santé,Thèmes
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SUMMARY:Atelier créatif "Un soutif pour ma santé"
DESCRIPTION:Soralia proposent une action créative pour sensibiliser les femme​s au dépistage du cancer du sein. \nUn sujet qui touche à l’intimité\, au corps\, à la féminité et à la maladie. \nEnsemble\, nous créerons une exposition avec la technique du collage  pour faire bouger les idées et mettre en avant l’importance de prendre soin de soi.  \n Venez nous rejoindre les jeudis  2\, 9\, 16\, 23\, 30 septembre et 7 octobre de 13h00 à 16h00 \nDans les locaux du Centre culturel\, Faubourg de la Ville à Couvin \nGratuit \nInfos et inscriptions : francoise.dupont@solidaris.be ou 0497/97.85.50     \n  \nLe 9 octobre\, les créations seront exposées lors de la journée « Un soutif pour ma santé »  \nProjet en partenariat avec le Centre culturel
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LOCATION:Centre culturel de Couvin\, Faubourg-de-la-Ville\, 5660 Couvin\, 5660\, Belgique
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SUMMARY:A la chasse aux clichés
DESCRIPTION:Un dragon\, nommé « Cliché »\, s’est emparé de la ville de Couvin. Il a semé la pagaille : les stéréotypes ont envahi la ville et ne cessent de creuser les inégalités entre filles et garçons. Il est temps de réagir ! Démasquons ensemble les stéréotypes cachés et chassons le dragon de la ville pour rétablir une harmonie entre les filles et les garçons. \nParcours familial parsemé de défis surprenants\, et à l’arrivée\, un défi collectif « étonnant » vous attend ! \nJeu familial et convivial. Parcours d’environ 2km\, accessible aux poussettes
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LOCATION:Couvin\, place Général Piron\, Couvin\, 5660
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SUMMARY:Balades nature créatives "Croqu’note"
DESCRIPTION:Cet été\, nous proposons des balades créatives. \nNous prendrons le temps d’observer\, de découvrir les secrets de la nature et d’éveiller nos sens. \nA la fin des balades\, nous prendrons un moment de pause pour écrire quelques mots\, croquer ce que nous voyons dans un petit carnet personnalisé. \nMoment convivial de partage et d’échange. \nNous vous donnons rendez-vous à 9h30 : \nLe samedi 10 juillet à Thy-le-Château\, 33 rue de l’Institut Louis-Marie \nLe samedi 24 juillet à Olloy-sur-Viroin devant l’église \nLe samedi 7 août à Fraire\, rue de la Bergerie \nLe samedi 21 août à Mariembourg\, chaussée de Givet (Ravel) \nBalade de 5km guidée par Françoise Ramaut responsable de la Noctule des Cercles Naturaliste de Belgique \nInscription obligatoire au 0472/516.427 \nRespect des consignes sanitaires \n  \n 
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LOCATION:Thy-le-Chateau\, rue de l'Institut Louis Marie 33\, 5651 Thy-le-Chateau
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SUMMARY:Balade sonore "Menstru'elles"
DESCRIPTION:Vous aimez marcher\, prendre l’air\, discuter en toute convivialité ? \nRejoignez-nous lors d’une balade sonore\, d’une durée de deux heures\, au rythme de podcast « La Menstruelle » (enregistrement audio). \nC’est l’occasion de découvrir le paysage et de prendre part à une expérience qui vous ouvrira les oreilles … et l’esprit \nLa thématique … Les règles ! Sujet encore trop invisibilisé\, nous lèverons le voile sur les « tabous ». \n« Avoir ses Ragnagnas »\, « l’armée rouge a débarqué »\, « avoir ses ours »\,…  autant de noms et d’expressions qui entretiennent le tabou des menstruations ! Trop souvent « dissimulées »\, « mystérieuses »\, provoquant gêne et honte voire dégoût\, ce phénomène pourtant naturel  ne devrait avoir rien à cacher. Délions les langues\, osons parler « règles » tout en profitant d’une bouffée d’air frais ! \nRendez-vous place du Chatillon à Nismes \nGratuit \nInscription obligatoire : fps.provincenamur@solidaris.be ou 0497/97 85 53
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LOCATION:place de Chatillon Nismes\, place de Chatillon\, 5670 Nismes\, 5670\, Belgique
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SUMMARY:Lecture collective et engagée: animations arpentage de "Balance ta grenade" de Safia Kessas
DESCRIPTION:A la recherche d’une activité de plein air dans un cadre verdoyant autour d’une …grenadine ? \nLes équipes du PAC Dinant-Philippeville et FPS Namur vous invitent à vous déconfiner au Parc de Viroinval le temps d’une pause autour d’une lecture collective dans une ambiance conviviale et solidaire. \nEnsemble nous parcourrons le recueil des chroniques de Safia Kessas\, journaliste et initiatrice des « Grenades »\, le média 100% féministe de la RTBF. \nTrois dates\, trois thématiques\, une lunette : celle du féminisme\, pour réfléchir ensemble sur l’impact du Covid dans nos quotidiens\, la lutte contre toutes les formes de violences et la place de la femme dans la société. \nDans la foulée\, une quatrième date avec la rencontre de l’auteure et échanges est prévue le 7 juillet (à confirmer)\, l’occasion de proposer vos réflexions pour un changement de paradigme politique en vue d’une meilleure justice sociale et d’une plus grande égalité. \nDates : \nle 16 juin de 17h à 19h : Genre et COVID \nle 23 juin de 17h à 19h : Genre et violences \nle 1er juillet de 17h à 19h : Genre et stéréotypes \nLieu : Parc communal de Viroinval            Gratuit mais inscription obligatoire. \nInscriptions et renseignements : \nfps.provincenamur@solidaris.be ou au 0479/86.80.40 \n 
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LOCATION:Parc communal de Viroinval\, Parc communal 1\, 5670 Viroinval\, 5670
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SUMMARY:Journée récréative et sportive pour les familles
DESCRIPTION:Pour le premier jour des vacances\, nous proposons aux familles de partager une journée récréative et sportive au sein du Parc d’Amée. \nAu programme : le matin marche ou jogging au choix\, jeux en bois – barbecue – après-midi : panel d’activités telles que pétanque\, tennis\, foot\, basket\, disc-golf et mölkky\,  … \nInscription obligatoire : 0471/119 622 (FPS Amandine) \nOu asbl Jambes Social et Culturel : 081/31 27 15 ou info@jasc.be \n 
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LOCATION:Maison de Quartier d’Amée\, avenue de la Plage d'Amée 3\, Jambes\, 5100
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SUMMARY:Balade nature
DESCRIPTION:Le temps des balades nature est revenu\, avec lui\, celui de nos rendez-vous (2 samedis matins par mois).\nPlus que jamais\, marcher\, respirer\, observer\, nous permettront de vivre ensemble de jolies parenthèses.\nParcours de 6 km animé par Françoise Ramaut\, guide nature (La Noctule/Cercles des Naturalistes de Belgique).\nInscription obligatoire au 0472/51.64.27 ; nombre de participant.es limité selon les mesures sanitaires en vigueur\nRendez-vous à 9h30 le : \n12 juin aux Barrages de l’Eau d’Heure (centre accueil de la Plate Taille) ;\n26 juin face à l’église de Franchimont. \nPrix : 3 €\nGratuit pour les enfants de moins de 14 ans
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LOCATION:Franchimont\, église\, Franchimont\, 5600
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