![](\"https:\/\/www.soralia.be\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/militer-en-marchant.jpg\" "\\"militer-en-marchant\\"")
<\/span><\/div>Depuis toujours, les actions collectives sont une voie essentielle vers le changement social. Comment la marche – qui est \u00e0 la fois une activit\u00e9 physique, un mode de d\u00e9placement et un loisir – peut-elle nous aider \u00e0 franchir le pas, et \u00e0 renforcer notre engagement citoyen pour une soci\u00e9t\u00e9 plus juste ?<\/strong><\/h5>\n<\/div>1 – Marcher pour regarder ensemble dans la m\u00eame direction<\/strong><\/h4>\nVisites guid\u00e9es dans la ville, marches exploratoires, circuits th\u00e9matiques sur les sorci\u00e8res ou encore balades sonores f\u00e9ministes… Toutes ces activit\u00e9s ont un point commun : allier des contenus culturels et militants \u00e0 une activit\u00e9 physique, la marche. Loin d\u2019\u00eatre des \u00ab parcours sant\u00e9 \u00bb en tant que tels, les associations organisatrices (comme Soralia<\/a>) partagent des informations \u00e9clair\u00e9es et ludiques sur nos mani\u00e8res de \u00ab faire soci\u00e9t\u00e9 \u00bb tout en favorisant des moments de rencontres et de discussions enrichissants.<\/p>\nA titre d\u2019exemple, l\u2019ASBL f\u00e9ministe Noms Peut-\u00eatre<\/a> organise des visites guid\u00e9es \u00e0 Bruxelles afin de mettre en avant des femmes qui ont marqu\u00e9 la Capitale, mais aussi pour d\u00e9noncer leur invisibilit\u00e9 dans l\u2019espace public, l\u2019Art et l\u2019Histoire. Une belle fa\u00e7on de d\u00e9couvrir des femmes belges inspirantes !<\/p>\n2 – Se laisser porter par le vent… des manifs<\/strong><\/h4>\nIl n\u2019y a pas si longtemps en Belgique, les femmes \u00e9taient encore majoritairement confin\u00e9es dans l\u2019espace priv\u00e9 et domestique, sans possibilit\u00e9 l\u00e9gale de participer \u00e0 la vie citoyenne et politique<\/a>. Encore aujourd\u2019hui, en fonction de l\u2019heure ou du lieu, se promener dans l\u2019espace public n\u2019est pas une activit\u00e9 si anodine lorsqu\u2019on est une femme. En effet, la majorit\u00e9 d\u2019entre nous a connu du harc\u00e8lement dans l\u2019espace public<\/a>.<\/p>\nPour lutter contre cet environnement peu accueillant, s\u2019approprier l\u2019espace durant des manifestations massives est une strat\u00e9gie int\u00e9ressante<\/a>. Protester est un droit parfois menac\u00e9<\/a>. Pourtant, marcher, crier, chanter, brandir des panneaux dans les rues, sont des moyens d\u2019affirmer sa pr\u00e9sence physique dans l\u2019espace public, d\u2019exprimer un soutien visible aux autres femmes et de d\u00e9montrer sa volont\u00e9 de lutter pour ses droits… Tant qu\u2019il le faudra.<\/p>\n3 – \u00catre sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9<\/strong><\/h4>\nLes marches citoyennes ne sont pas r\u00e9serv\u00e9es aux f\u00e9ministes, et tant mieux ! Balades d\u00e9coloniales<\/a>, manifestations contre le racisme, pour le climat, \u00e9v\u00e8nement \u00ab Bougeons pour l\u2019inclusion \u00bb pour la journ\u00e9e internationale des personnes en situation de handicap<\/a>\u2026 Ces actions citoyennes nous invitent \u00e0 \u00ab comprendre et interroger notre soci\u00e9t\u00e9 et les rapports de domination existants […] permettant la lecture du pass\u00e9 pour comprendre le pr\u00e9sent et surtout, construire le futur de notre soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le Collectif de M\u00e9moire Coloniale et de Lutte contre les Discriminations<\/a>.<\/p>\nD\u00e8s lors, \u00eatre solidaire, c\u2019est permettre \u00e0 tou\u00b7te\u00b7s de marcher c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9. Bien que la marche soit un des sports les plus accessibles, il peut \u00eatre impossible \u00e0 pratiquer pour certaines personnes. Cela peut s\u2019expliquer par leur \u00e2ge ou leur \u00e9tat de sant\u00e9, mais les causes r\u00e9elles sont un manque d\u2019inclusivit\u00e9 dans l\u2019am\u00e9nagement urbain (trottoirs \u00e9troits, pav\u00e9s in\u00e9gaux et sur\u00e9lev\u00e9s, trous, etc.) et des impens\u00e9s dans l\u2019organisation des activit\u00e9s (non-partage de l\u2019itin\u00e9raire, sa longueur, certains horaires, etc.). Sans nier les challenges \u00e0 relever, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces aspects concrets renforcera la lutte commune.<\/p>\n
4 – Le sport \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de la politique<\/strong><\/h4>\nLe sport a longtemps \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour diffuser des id\u00e9es politiques. Sous le Troisi\u00e8me Reich, l\u2019Allemagne nazie investissait beaucoup les secteurs de la jeunesse et du sport,<\/a> surtout la gymnastique, l\u2019\u00e9quitation, l\u2019escrime puis, l\u2019\u00e9ducation physique de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Plus r\u00e9cemment, les \u00ab Active Club \u00bb<\/a> ont fait leur apparition aux Etats-Unis en 2020, puis en Europe (France, Danemark, Italie, Finlande). Ces clubs d\u2019art martiaux informels sont des fa\u00e7ades qui \u00ab r\u00e9unissent des individus partageant des id\u00e9es d\u2019extr\u00eame-droite et glorifiant une vision masculiniste, viriliste et raciste de la soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le journaliste Ga\u00ebtan Gras. Les sports de contact sont utilis\u00e9s pour rester en bonne sant\u00e9 et se pr\u00e9parer au \u00ab combat physique contre l\u2019immigration \u00bb. L\u2019ASBL Weerbaar (\u00ab R\u00e9silient \u00bb) cr\u00e9\u00e9 par Dries Van Langenhove, ex-d\u00e9put\u00e9 du Vlaams Belang, en est un exemple. En opposition, les marches citoyennes expriment de mani\u00e8re plus transparente leurs valeurs et leur objectif d\u2019exercer une d\u00e9mocratie participative. Finalement, tant le sport que les sciences ou la sant\u00e9 ne sont pas des secteurs \u00ab neutres \u00bb. Il faut savoir dans quoi on met les pieds !<\/p>\n5 – Marcher pour \u2013 vraiment- prendre soin de soi<\/strong><\/h4>\nEntre une soci\u00e9t\u00e9 in\u00e9galitaire et un militantisme parfois \u00e9puisant, prendre soin de soi parait n\u00e9cessaire et politique. En effet, le rythme effr\u00e9n\u00e9 de notre soci\u00e9t\u00e9 ne nous permet pas de prendre suffisamment de recul sur nos engagements (notamment militants), sur les organisations qui nous entourent ou encore sur nous-m\u00eame.<\/p>\n
Marcher pourrait \u00eatre une solution. Sans investir dans le secteur lucratif du d\u00e9veloppement personnel<\/a>, la marche aide \u00e0 ralentir et \u00e0 revenir dans le moment pr\u00e9sent. Th\u00e9rapies dans la for\u00eat<\/a>, Shinrin-Yoku (\u00ab bain de for\u00eat \u00bb), marche digestive dans un parc, moyen de d\u00e9placement, randonn\u00e9e du weekend, promenade solo ou en groupe… toutes les raisons sont bonnes pour profiter des bienfaits incroyables de la marche sur notre sant\u00e9 physique, cognitive et \u00e9motionnelle. Et si les associations s\u2019appropriaient ce sport comme un moyen de \u00ab prendre soin \u00bb au niveau collectif ?<\/p>\nSerait-ce une opportunit\u00e9 pour agir contre le \u00ab burn-out militant<\/a> \u00bb ? Il parait que militer vient en marchant… Un pas apr\u00e8s l\u2019autre, un jour apr\u00e8s l\u2019autre,
\nle patriar-caca disparaitra !<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
1 – Marcher pour regarder ensemble dans la m\u00eame direction<\/strong><\/h4>\nVisites guid\u00e9es dans la ville, marches exploratoires, circuits th\u00e9matiques sur les sorci\u00e8res ou encore balades sonores f\u00e9ministes… Toutes ces activit\u00e9s ont un point commun : allier des contenus culturels et militants \u00e0 une activit\u00e9 physique, la marche. Loin d\u2019\u00eatre des \u00ab parcours sant\u00e9 \u00bb en tant que tels, les associations organisatrices (comme Soralia<\/a>) partagent des informations \u00e9clair\u00e9es et ludiques sur nos mani\u00e8res de \u00ab faire soci\u00e9t\u00e9 \u00bb tout en favorisant des moments de rencontres et de discussions enrichissants.<\/p>\nA titre d\u2019exemple, l\u2019ASBL f\u00e9ministe Noms Peut-\u00eatre<\/a> organise des visites guid\u00e9es \u00e0 Bruxelles afin de mettre en avant des femmes qui ont marqu\u00e9 la Capitale, mais aussi pour d\u00e9noncer leur invisibilit\u00e9 dans l\u2019espace public, l\u2019Art et l\u2019Histoire. Une belle fa\u00e7on de d\u00e9couvrir des femmes belges inspirantes !<\/p>\n2 – Se laisser porter par le vent… des manifs<\/strong><\/h4>\nIl n\u2019y a pas si longtemps en Belgique, les femmes \u00e9taient encore majoritairement confin\u00e9es dans l\u2019espace priv\u00e9 et domestique, sans possibilit\u00e9 l\u00e9gale de participer \u00e0 la vie citoyenne et politique<\/a>. Encore aujourd\u2019hui, en fonction de l\u2019heure ou du lieu, se promener dans l\u2019espace public n\u2019est pas une activit\u00e9 si anodine lorsqu\u2019on est une femme. En effet, la majorit\u00e9 d\u2019entre nous a connu du harc\u00e8lement dans l\u2019espace public<\/a>.<\/p>\nPour lutter contre cet environnement peu accueillant, s\u2019approprier l\u2019espace durant des manifestations massives est une strat\u00e9gie int\u00e9ressante<\/a>. Protester est un droit parfois menac\u00e9<\/a>. Pourtant, marcher, crier, chanter, brandir des panneaux dans les rues, sont des moyens d\u2019affirmer sa pr\u00e9sence physique dans l\u2019espace public, d\u2019exprimer un soutien visible aux autres femmes et de d\u00e9montrer sa volont\u00e9 de lutter pour ses droits… Tant qu\u2019il le faudra.<\/p>\n3 – \u00catre sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9<\/strong><\/h4>\nLes marches citoyennes ne sont pas r\u00e9serv\u00e9es aux f\u00e9ministes, et tant mieux ! Balades d\u00e9coloniales<\/a>, manifestations contre le racisme, pour le climat, \u00e9v\u00e8nement \u00ab Bougeons pour l\u2019inclusion \u00bb pour la journ\u00e9e internationale des personnes en situation de handicap<\/a>\u2026 Ces actions citoyennes nous invitent \u00e0 \u00ab comprendre et interroger notre soci\u00e9t\u00e9 et les rapports de domination existants […] permettant la lecture du pass\u00e9 pour comprendre le pr\u00e9sent et surtout, construire le futur de notre soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le Collectif de M\u00e9moire Coloniale et de Lutte contre les Discriminations<\/a>.<\/p>\nD\u00e8s lors, \u00eatre solidaire, c\u2019est permettre \u00e0 tou\u00b7te\u00b7s de marcher c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9. Bien que la marche soit un des sports les plus accessibles, il peut \u00eatre impossible \u00e0 pratiquer pour certaines personnes. Cela peut s\u2019expliquer par leur \u00e2ge ou leur \u00e9tat de sant\u00e9, mais les causes r\u00e9elles sont un manque d\u2019inclusivit\u00e9 dans l\u2019am\u00e9nagement urbain (trottoirs \u00e9troits, pav\u00e9s in\u00e9gaux et sur\u00e9lev\u00e9s, trous, etc.) et des impens\u00e9s dans l\u2019organisation des activit\u00e9s (non-partage de l\u2019itin\u00e9raire, sa longueur, certains horaires, etc.). Sans nier les challenges \u00e0 relever, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces aspects concrets renforcera la lutte commune.<\/p>\n
4 – Le sport \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de la politique<\/strong><\/h4>\nLe sport a longtemps \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour diffuser des id\u00e9es politiques. Sous le Troisi\u00e8me Reich, l\u2019Allemagne nazie investissait beaucoup les secteurs de la jeunesse et du sport,<\/a> surtout la gymnastique, l\u2019\u00e9quitation, l\u2019escrime puis, l\u2019\u00e9ducation physique de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Plus r\u00e9cemment, les \u00ab Active Club \u00bb<\/a> ont fait leur apparition aux Etats-Unis en 2020, puis en Europe (France, Danemark, Italie, Finlande). Ces clubs d\u2019art martiaux informels sont des fa\u00e7ades qui \u00ab r\u00e9unissent des individus partageant des id\u00e9es d\u2019extr\u00eame-droite et glorifiant une vision masculiniste, viriliste et raciste de la soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le journaliste Ga\u00ebtan Gras. Les sports de contact sont utilis\u00e9s pour rester en bonne sant\u00e9 et se pr\u00e9parer au \u00ab combat physique contre l\u2019immigration \u00bb. L\u2019ASBL Weerbaar (\u00ab R\u00e9silient \u00bb) cr\u00e9\u00e9 par Dries Van Langenhove, ex-d\u00e9put\u00e9 du Vlaams Belang, en est un exemple. En opposition, les marches citoyennes expriment de mani\u00e8re plus transparente leurs valeurs et leur objectif d\u2019exercer une d\u00e9mocratie participative. Finalement, tant le sport que les sciences ou la sant\u00e9 ne sont pas des secteurs \u00ab neutres \u00bb. Il faut savoir dans quoi on met les pieds !<\/p>\n5 – Marcher pour \u2013 vraiment- prendre soin de soi<\/strong><\/h4>\nEntre une soci\u00e9t\u00e9 in\u00e9galitaire et un militantisme parfois \u00e9puisant, prendre soin de soi parait n\u00e9cessaire et politique. En effet, le rythme effr\u00e9n\u00e9 de notre soci\u00e9t\u00e9 ne nous permet pas de prendre suffisamment de recul sur nos engagements (notamment militants), sur les organisations qui nous entourent ou encore sur nous-m\u00eame.<\/p>\n
Marcher pourrait \u00eatre une solution. Sans investir dans le secteur lucratif du d\u00e9veloppement personnel<\/a>, la marche aide \u00e0 ralentir et \u00e0 revenir dans le moment pr\u00e9sent. Th\u00e9rapies dans la for\u00eat<\/a>, Shinrin-Yoku (\u00ab bain de for\u00eat \u00bb), marche digestive dans un parc, moyen de d\u00e9placement, randonn\u00e9e du weekend, promenade solo ou en groupe… toutes les raisons sont bonnes pour profiter des bienfaits incroyables de la marche sur notre sant\u00e9 physique, cognitive et \u00e9motionnelle. Et si les associations s\u2019appropriaient ce sport comme un moyen de \u00ab prendre soin \u00bb au niveau collectif ?<\/p>\nSerait-ce une opportunit\u00e9 pour agir contre le \u00ab burn-out militant<\/a> \u00bb ? Il parait que militer vient en marchant… Un pas apr\u00e8s l\u2019autre, un jour apr\u00e8s l\u2019autre,
\nle patriar-caca disparaitra !<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
A titre d\u2019exemple, l\u2019ASBL f\u00e9ministe Noms Peut-\u00eatre<\/a> organise des visites guid\u00e9es \u00e0 Bruxelles afin de mettre en avant des femmes qui ont marqu\u00e9 la Capitale, mais aussi pour d\u00e9noncer leur invisibilit\u00e9 dans l\u2019espace public, l\u2019Art et l\u2019Histoire. Une belle fa\u00e7on de d\u00e9couvrir des femmes belges inspirantes !<\/p>\n Il n\u2019y a pas si longtemps en Belgique, les femmes \u00e9taient encore majoritairement confin\u00e9es dans l\u2019espace priv\u00e9 et domestique, sans possibilit\u00e9 l\u00e9gale de participer \u00e0 la vie citoyenne et politique<\/a>. Encore aujourd\u2019hui, en fonction de l\u2019heure ou du lieu, se promener dans l\u2019espace public n\u2019est pas une activit\u00e9 si anodine lorsqu\u2019on est une femme. En effet, la majorit\u00e9 d\u2019entre nous a connu du harc\u00e8lement dans l\u2019espace public<\/a>.<\/p>\n Pour lutter contre cet environnement peu accueillant, s\u2019approprier l\u2019espace durant des manifestations massives est une strat\u00e9gie int\u00e9ressante<\/a>. Protester est un droit parfois menac\u00e9<\/a>. Pourtant, marcher, crier, chanter, brandir des panneaux dans les rues, sont des moyens d\u2019affirmer sa pr\u00e9sence physique dans l\u2019espace public, d\u2019exprimer un soutien visible aux autres femmes et de d\u00e9montrer sa volont\u00e9 de lutter pour ses droits… Tant qu\u2019il le faudra.<\/p>\n Les marches citoyennes ne sont pas r\u00e9serv\u00e9es aux f\u00e9ministes, et tant mieux ! Balades d\u00e9coloniales<\/a>, manifestations contre le racisme, pour le climat, \u00e9v\u00e8nement \u00ab Bougeons pour l\u2019inclusion \u00bb pour la journ\u00e9e internationale des personnes en situation de handicap<\/a>\u2026 Ces actions citoyennes nous invitent \u00e0 \u00ab comprendre et interroger notre soci\u00e9t\u00e9 et les rapports de domination existants […] permettant la lecture du pass\u00e9 pour comprendre le pr\u00e9sent et surtout, construire le futur de notre soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le Collectif de M\u00e9moire Coloniale et de Lutte contre les Discriminations<\/a>.<\/p>\n D\u00e8s lors, \u00eatre solidaire, c\u2019est permettre \u00e0 tou\u00b7te\u00b7s de marcher c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9. Bien que la marche soit un des sports les plus accessibles, il peut \u00eatre impossible \u00e0 pratiquer pour certaines personnes. Cela peut s\u2019expliquer par leur \u00e2ge ou leur \u00e9tat de sant\u00e9, mais les causes r\u00e9elles sont un manque d\u2019inclusivit\u00e9 dans l\u2019am\u00e9nagement urbain (trottoirs \u00e9troits, pav\u00e9s in\u00e9gaux et sur\u00e9lev\u00e9s, trous, etc.) et des impens\u00e9s dans l\u2019organisation des activit\u00e9s (non-partage de l\u2019itin\u00e9raire, sa longueur, certains horaires, etc.). Sans nier les challenges \u00e0 relever, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces aspects concrets renforcera la lutte commune.<\/p>\n Le sport a longtemps \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour diffuser des id\u00e9es politiques. Sous le Troisi\u00e8me Reich, l\u2019Allemagne nazie investissait beaucoup les secteurs de la jeunesse et du sport,<\/a> surtout la gymnastique, l\u2019\u00e9quitation, l\u2019escrime puis, l\u2019\u00e9ducation physique de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Plus r\u00e9cemment, les \u00ab Active Club \u00bb<\/a> ont fait leur apparition aux Etats-Unis en 2020, puis en Europe (France, Danemark, Italie, Finlande). Ces clubs d\u2019art martiaux informels sont des fa\u00e7ades qui \u00ab r\u00e9unissent des individus partageant des id\u00e9es d\u2019extr\u00eame-droite et glorifiant une vision masculiniste, viriliste et raciste de la soci\u00e9t\u00e9 \u00bb explique le journaliste Ga\u00ebtan Gras. Les sports de contact sont utilis\u00e9s pour rester en bonne sant\u00e9 et se pr\u00e9parer au \u00ab combat physique contre l\u2019immigration \u00bb. L\u2019ASBL Weerbaar (\u00ab R\u00e9silient \u00bb) cr\u00e9\u00e9 par Dries Van Langenhove, ex-d\u00e9put\u00e9 du Vlaams Belang, en est un exemple. En opposition, les marches citoyennes expriment de mani\u00e8re plus transparente leurs valeurs et leur objectif d\u2019exercer une d\u00e9mocratie participative. Finalement, tant le sport que les sciences ou la sant\u00e9 ne sont pas des secteurs \u00ab neutres \u00bb. Il faut savoir dans quoi on met les pieds !<\/p>\n Entre une soci\u00e9t\u00e9 in\u00e9galitaire et un militantisme parfois \u00e9puisant, prendre soin de soi parait n\u00e9cessaire et politique. En effet, le rythme effr\u00e9n\u00e9 de notre soci\u00e9t\u00e9 ne nous permet pas de prendre suffisamment de recul sur nos engagements (notamment militants), sur les organisations qui nous entourent ou encore sur nous-m\u00eame.<\/p>\n Marcher pourrait \u00eatre une solution. Sans investir dans le secteur lucratif du d\u00e9veloppement personnel<\/a>, la marche aide \u00e0 ralentir et \u00e0 revenir dans le moment pr\u00e9sent. Th\u00e9rapies dans la for\u00eat<\/a>, Shinrin-Yoku (\u00ab bain de for\u00eat \u00bb), marche digestive dans un parc, moyen de d\u00e9placement, randonn\u00e9e du weekend, promenade solo ou en groupe… toutes les raisons sont bonnes pour profiter des bienfaits incroyables de la marche sur notre sant\u00e9 physique, cognitive et \u00e9motionnelle. Et si les associations s\u2019appropriaient ce sport comme un moyen de \u00ab prendre soin \u00bb au niveau collectif ?<\/p>\n Serait-ce une opportunit\u00e9 pour agir contre le \u00ab burn-out militant<\/a> \u00bb ? Il parait que militer vient en marchant… Un pas apr\u00e8s l\u2019autre, un jour apr\u00e8s l\u2019autre,2 – Se laisser porter par le vent… des manifs<\/strong><\/h4>\n
3 – \u00catre sur un m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9<\/strong><\/h4>\n
4 – Le sport \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de la politique<\/strong><\/h4>\n
5 – Marcher pour \u2013 vraiment- prendre soin de soi<\/strong><\/h4>\n
\nle patriar-caca disparaitra !<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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