![](\"https:\/\/www.soralia.be\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Capture-decran-2024-08-19-104411.jpg\" "\\"canva\\"")
<\/span><\/div>La d\u00e9gradation de notre environnement a des cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 humaine\u00a0: alimentation de moins bonne qualit\u00e9, probl\u00e8mes respiratoires\u2026 D\u2019ailleurs, notre sant\u00e9 mentale est aussi impact\u00e9e, et bien plus qu\u2019on ne le soup\u00e7onne !<\/strong><\/h5>\n<\/div>3 maladies pour le prix d’1 : d\u00e9pression, Alzheimer et Parkinson<\/strong><\/h4>\n2 fois plus de femmes que d\u2019hommes sont touch\u00e9es par la d\u00e9pression dans le monde<\/a>. La pollution de l\u2019air accroit le risque de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, et ce, m\u00eame avec une faible quantit\u00e9 de polluants dans l\u2019air<\/a>. Des processus biochimiques sont \u00e0 l\u2019\u0153uvre et la pollution provoque des effets n\u00e9gatifs sur le cerveau (une r\u00e9action inflammatoire). Par exemple, les cerveaux en plein d\u00e9veloppement des enfants de 12 ans, expos\u00e9s \u00e0 un air pollu\u00e9, ont 3 \u00e0 4 fois plus de risques d\u2019avoir une d\u00e9pression \u00e0 leurs 18 ans<\/a>.<\/p>\nLes canicules, dues aux d\u00e9r\u00e8glements climatiques, favorisent aussi les \u00e9pisodes de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement chez les personnes \u00e2g\u00e9es ou isol\u00e9es socialement<\/a>. Elles ont peur de mal supporter physiquement la chaleur. D\u2019ailleurs, certains antid\u00e9presseurs (prescrits davantage aux femmes) et s\u00e9datifs r\u00e9duisent la transpiration et alt\u00e8rent la vigilance, ce qui peut \u00eatre dangereux en cas de canicule<\/a>.<\/p>\nL\u2019Alzheimer et la maladie de Parkinson ont augment\u00e9 de 70 % en 15 ans en Belgique (calcul\u00e9 entre 2004 et 2019<\/a>). La d\u00e9mence est la 1e cause de mortalit\u00e9 en particulier chez les femmes, qui vivent en moyenne plus longtemps que les hommes. 1 femme sur 2 de 45 ans risque de d\u00e9velopper une de ces maladies<\/a> . De plus en plus d\u2019\u00e9tudes internationales d\u00e9montrent un lien entre la pollution de l\u2019air et ces maladies sur le long terme<\/a>. Les pesticides jouent aussi un r\u00f4le important : en France, la maladie de Parkinson a \u00e9t\u00e9 reconnue comme maladie professionnelle<\/a> dans l\u2019agriculture (certains de ces produits ont, depuis, \u00e9t\u00e9 interdits).<\/p>\n1 Belge sur 10 ressent de l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re\u00a0<\/a><\/h4>\nL\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 se d\u00e9finit comme une d\u00e9tresse psychique, une inqui\u00e9tude chronique provoqu\u00e9e par les changements climatiques et leurs cons\u00e9quences. Angoisse, troubles du sommeil, pleurs\u2026 sont bien r\u00e9els. Quel que soit le niveau d\u2019\u00e9ducation, ce sont majoritairement les femmes et les plus jeunes (\u2014 de 40 ans) qui en souffrent. Lorsque l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 ressentie est trop intense, elle coupe toute capacit\u00e9 d\u2019action. Par contre, lorsqu\u2019elle se situe \u00e0 un niveau plus faible et g\u00e9rable, elle devient un levier de changements et de mobilisations individuelles et collectives puissantes\u2009!<\/p>\n
Bruxelles : des injustices multiples<\/a><\/strong><\/h4>\nDurant la nuit, 81 % des Bruxellois\u00b7e\u00b7s sont touch\u00e9\u00b7e\u2219s par la pollution sonore, impactant leur qualit\u00e9 du sommeil, leurs niveaux de concentration et de stress. Compar\u00e9 aux quartiers plus ais\u00e9s du sud de Bruxelles, les quartiers du centre et du nord-ouest accumulent pr\u00e9carit\u00e9, pollution de l\u2019air et peu d\u2019espaces verts, sans mentionner la pollution int\u00e9rieure de nombreux logements mal isol\u00e9s. Cette situation touche d\u2019autant plus les femmes, qui repr\u00e9sentent 70 % des individus en situation de pauvret\u00e9 individuelle (en 2017) et qui sont majoritairement \u00e0 la t\u00eate des familles monoparentales et locataires<\/a>.<\/p>\nPourtant, 50 % du territoire bruxellois est constitu\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tation\u2009! Toutefois, le sud de la capitale concentre \u00e0 lui seul 30 % des espaces verts via les jardins priv\u00e9s des personnes ais\u00e9es, la for\u00eat de Soignes et le bois de la Cambre. Ces espaces verts sont presque absents du centre-ville b\u00e9tonn\u00e9. Par contre, qu\u2019on habite au nord ou au sud de la ville, les concentrations de particules fines continuent de d\u00e9passer les valeurs maximales fix\u00e9es par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS)\u2026<\/p>\n
La nature, une alli\u00e9e<\/a><\/strong><\/h4>\nLorsque l\u2019environnement est en bonne sant\u00e9, les \u00eatres humains le sont aussi. D\u00e8s la 1e promenade (de plus d\u2019une heure) dans la nature, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la fatigue, l\u2019humeur g\u00e9n\u00e9rale, la rumination et les risques de troubles psychiatriques tels que la d\u00e9pression ou la schizophr\u00e9nie sont significativement r\u00e9duits. Se balader dans la nature augmenterait la concentration, la cr\u00e9ativit\u00e9. Si on est accompagn\u00e9\u2219e, les personnes sont plus dispos\u00e9es \u00e0 entrer en relation de fa\u00e7on plus attentive avec les autres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
![\"Autrice\"](\"https:\/\/www.soralia.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Anissa.jpg\")
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3 maladies pour le prix d’1 : d\u00e9pression, Alzheimer et Parkinson<\/strong><\/h4>\n2 fois plus de femmes que d\u2019hommes sont touch\u00e9es par la d\u00e9pression dans le monde<\/a>. La pollution de l\u2019air accroit le risque de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, et ce, m\u00eame avec une faible quantit\u00e9 de polluants dans l\u2019air<\/a>. Des processus biochimiques sont \u00e0 l\u2019\u0153uvre et la pollution provoque des effets n\u00e9gatifs sur le cerveau (une r\u00e9action inflammatoire). Par exemple, les cerveaux en plein d\u00e9veloppement des enfants de 12 ans, expos\u00e9s \u00e0 un air pollu\u00e9, ont 3 \u00e0 4 fois plus de risques d\u2019avoir une d\u00e9pression \u00e0 leurs 18 ans<\/a>.<\/p>\nLes canicules, dues aux d\u00e9r\u00e8glements climatiques, favorisent aussi les \u00e9pisodes de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement chez les personnes \u00e2g\u00e9es ou isol\u00e9es socialement<\/a>. Elles ont peur de mal supporter physiquement la chaleur. D\u2019ailleurs, certains antid\u00e9presseurs (prescrits davantage aux femmes) et s\u00e9datifs r\u00e9duisent la transpiration et alt\u00e8rent la vigilance, ce qui peut \u00eatre dangereux en cas de canicule<\/a>.<\/p>\nL\u2019Alzheimer et la maladie de Parkinson ont augment\u00e9 de 70 % en 15 ans en Belgique (calcul\u00e9 entre 2004 et 2019<\/a>). La d\u00e9mence est la 1e cause de mortalit\u00e9 en particulier chez les femmes, qui vivent en moyenne plus longtemps que les hommes. 1 femme sur 2 de 45 ans risque de d\u00e9velopper une de ces maladies<\/a> . De plus en plus d\u2019\u00e9tudes internationales d\u00e9montrent un lien entre la pollution de l\u2019air et ces maladies sur le long terme<\/a>. Les pesticides jouent aussi un r\u00f4le important : en France, la maladie de Parkinson a \u00e9t\u00e9 reconnue comme maladie professionnelle<\/a> dans l\u2019agriculture (certains de ces produits ont, depuis, \u00e9t\u00e9 interdits).<\/p>\n1 Belge sur 10 ressent de l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re\u00a0<\/a><\/h4>\nL\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 se d\u00e9finit comme une d\u00e9tresse psychique, une inqui\u00e9tude chronique provoqu\u00e9e par les changements climatiques et leurs cons\u00e9quences. Angoisse, troubles du sommeil, pleurs\u2026 sont bien r\u00e9els. Quel que soit le niveau d\u2019\u00e9ducation, ce sont majoritairement les femmes et les plus jeunes (\u2014 de 40 ans) qui en souffrent. Lorsque l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 ressentie est trop intense, elle coupe toute capacit\u00e9 d\u2019action. Par contre, lorsqu\u2019elle se situe \u00e0 un niveau plus faible et g\u00e9rable, elle devient un levier de changements et de mobilisations individuelles et collectives puissantes\u2009!<\/p>\n
Bruxelles : des injustices multiples<\/a><\/strong><\/h4>\nDurant la nuit, 81 % des Bruxellois\u00b7e\u00b7s sont touch\u00e9\u00b7e\u2219s par la pollution sonore, impactant leur qualit\u00e9 du sommeil, leurs niveaux de concentration et de stress. Compar\u00e9 aux quartiers plus ais\u00e9s du sud de Bruxelles, les quartiers du centre et du nord-ouest accumulent pr\u00e9carit\u00e9, pollution de l\u2019air et peu d\u2019espaces verts, sans mentionner la pollution int\u00e9rieure de nombreux logements mal isol\u00e9s. Cette situation touche d\u2019autant plus les femmes, qui repr\u00e9sentent 70 % des individus en situation de pauvret\u00e9 individuelle (en 2017) et qui sont majoritairement \u00e0 la t\u00eate des familles monoparentales et locataires<\/a>.<\/p>\nPourtant, 50 % du territoire bruxellois est constitu\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tation\u2009! Toutefois, le sud de la capitale concentre \u00e0 lui seul 30 % des espaces verts via les jardins priv\u00e9s des personnes ais\u00e9es, la for\u00eat de Soignes et le bois de la Cambre. Ces espaces verts sont presque absents du centre-ville b\u00e9tonn\u00e9. Par contre, qu\u2019on habite au nord ou au sud de la ville, les concentrations de particules fines continuent de d\u00e9passer les valeurs maximales fix\u00e9es par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS)\u2026<\/p>\n
La nature, une alli\u00e9e<\/a><\/strong><\/h4>\nLorsque l\u2019environnement est en bonne sant\u00e9, les \u00eatres humains le sont aussi. D\u00e8s la 1e promenade (de plus d\u2019une heure) dans la nature, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la fatigue, l\u2019humeur g\u00e9n\u00e9rale, la rumination et les risques de troubles psychiatriques tels que la d\u00e9pression ou la schizophr\u00e9nie sont significativement r\u00e9duits. Se balader dans la nature augmenterait la concentration, la cr\u00e9ativit\u00e9. Si on est accompagn\u00e9\u2219e, les personnes sont plus dispos\u00e9es \u00e0 entrer en relation de fa\u00e7on plus attentive avec les autres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Les canicules, dues aux d\u00e9r\u00e8glements climatiques, favorisent aussi les \u00e9pisodes de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement chez les personnes \u00e2g\u00e9es ou isol\u00e9es socialement<\/a>. Elles ont peur de mal supporter physiquement la chaleur. D\u2019ailleurs, certains antid\u00e9presseurs (prescrits davantage aux femmes) et s\u00e9datifs r\u00e9duisent la transpiration et alt\u00e8rent la vigilance, ce qui peut \u00eatre dangereux en cas de canicule<\/a>.<\/p>\n L\u2019Alzheimer et la maladie de Parkinson ont augment\u00e9 de 70 % en 15 ans en Belgique (calcul\u00e9 entre 2004 et 2019<\/a>). La d\u00e9mence est la 1e cause de mortalit\u00e9 en particulier chez les femmes, qui vivent en moyenne plus longtemps que les hommes. 1 femme sur 2 de 45 ans risque de d\u00e9velopper une de ces maladies<\/a> . De plus en plus d\u2019\u00e9tudes internationales d\u00e9montrent un lien entre la pollution de l\u2019air et ces maladies sur le long terme<\/a>. Les pesticides jouent aussi un r\u00f4le important : en France, la maladie de Parkinson a \u00e9t\u00e9 reconnue comme maladie professionnelle<\/a> dans l\u2019agriculture (certains de ces produits ont, depuis, \u00e9t\u00e9 interdits).<\/p>\n L\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 se d\u00e9finit comme une d\u00e9tresse psychique, une inqui\u00e9tude chronique provoqu\u00e9e par les changements climatiques et leurs cons\u00e9quences. Angoisse, troubles du sommeil, pleurs\u2026 sont bien r\u00e9els. Quel que soit le niveau d\u2019\u00e9ducation, ce sont majoritairement les femmes et les plus jeunes (\u2014 de 40 ans) qui en souffrent. Lorsque l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 ressentie est trop intense, elle coupe toute capacit\u00e9 d\u2019action. Par contre, lorsqu\u2019elle se situe \u00e0 un niveau plus faible et g\u00e9rable, elle devient un levier de changements et de mobilisations individuelles et collectives puissantes\u2009!<\/p>\n Durant la nuit, 81 % des Bruxellois\u00b7e\u00b7s sont touch\u00e9\u00b7e\u2219s par la pollution sonore, impactant leur qualit\u00e9 du sommeil, leurs niveaux de concentration et de stress. Compar\u00e9 aux quartiers plus ais\u00e9s du sud de Bruxelles, les quartiers du centre et du nord-ouest accumulent pr\u00e9carit\u00e9, pollution de l\u2019air et peu d\u2019espaces verts, sans mentionner la pollution int\u00e9rieure de nombreux logements mal isol\u00e9s. Cette situation touche d\u2019autant plus les femmes, qui repr\u00e9sentent 70 % des individus en situation de pauvret\u00e9 individuelle (en 2017) et qui sont majoritairement \u00e0 la t\u00eate des familles monoparentales et locataires<\/a>.<\/p>\n Pourtant, 50 % du territoire bruxellois est constitu\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tation\u2009! Toutefois, le sud de la capitale concentre \u00e0 lui seul 30 % des espaces verts via les jardins priv\u00e9s des personnes ais\u00e9es, la for\u00eat de Soignes et le bois de la Cambre. Ces espaces verts sont presque absents du centre-ville b\u00e9tonn\u00e9. Par contre, qu\u2019on habite au nord ou au sud de la ville, les concentrations de particules fines continuent de d\u00e9passer les valeurs maximales fix\u00e9es par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS)\u2026<\/p>\n Lorsque l\u2019environnement est en bonne sant\u00e9, les \u00eatres humains le sont aussi. D\u00e8s la 1e promenade (de plus d\u2019une heure) dans la nature, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la fatigue, l\u2019humeur g\u00e9n\u00e9rale, la rumination et les risques de troubles psychiatriques tels que la d\u00e9pression ou la schizophr\u00e9nie sont significativement r\u00e9duits. Se balader dans la nature augmenterait la concentration, la cr\u00e9ativit\u00e9. Si on est accompagn\u00e9\u2219e, les personnes sont plus dispos\u00e9es \u00e0 entrer en relation de fa\u00e7on plus attentive avec les autres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>1 Belge sur 10 ressent de l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re\u00a0<\/a><\/h4>\n
Bruxelles : des injustices multiples<\/a><\/strong><\/h4>\n
La nature, une alli\u00e9e<\/a><\/strong><\/h4>\n
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