![](\"https:\/\/www.soralia.be\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Capture-decran-2024-08-26-162708.jpg\" "\\"Knock")
<\/span><\/div>TikTok, Instagram, Snapchat\u2026 les r\u00e9seaux sociaux occupent une place pr\u00e9pond\u00e9rante dans nos vies. \u00c0 tel point que 76\u00a0% des Belges sont actives\u00b7tifs sur les r\u00e9seaux sociaux et ce sont les femmes qui les consomment le plus<\/a> .<\/strong><\/h5>\n<\/div>Si tous les m\u00e9dias v\u00e9hiculent des normes esth\u00e9tiques (minceur, \u00e9pilation, peau lisse\u2026), les r\u00e9seaux sociaux ont la particularit\u00e9 de les exacerber en raison de la grande visibilit\u00e9 qu\u2019ils offrent aux utilisatrices\u00b7teurs et de la vitesse de propagation des contenus. Ces injonctions peuvent avoir des r\u00e9percussions sur la construction de l\u2019identit\u00e9 ou l\u2019estime de soi : anxi\u00e9t\u00e9, solitude, d\u00e9pression, perte de confiance en soi<\/a> . Les femmes et les jeunes filles sont les plus concern\u00e9es par ces normes en raison du contexte patriarcal de notre soci\u00e9t\u00e9. Par ailleurs, elles sont davantage soumises au regard d\u2019autrui et aux commentaires sur leur physique : remarques d\u00e9plac\u00e9es, insultes voire m\u00eame harc\u00e8lement sexiste en ligne. Des r\u00e9actions inappropri\u00e9es ou disproportionn\u00e9es qui peuvent donc entretenir le sexisme ordinaire. \u00c9tant plus grandes consommatrices des r\u00e9seaux sociaux, les femmes sont plus \u00e0 risque de d\u00e9velopper des troubles de sant\u00e9 mentale<\/a> .<\/p>\nDes images souvent retouch\u00e9es<\/strong><\/h4>\nSur les r\u00e9seaux sociaux, la majorit\u00e9 des contenus publi\u00e9s sont modifi\u00e9s ou retouch\u00e9s \u00e0 grand coup de filtres ou de logiciels. Ces contenus \u00e0 l\u2019allure \u00ab\u2009parfaite\u2009\u00bb sont aliment\u00e9s par les algorithmes des r\u00e9seaux sociaux, programm\u00e9s pour mettre en avant certains contenus : les photos de femmes en bikini ou en sous-v\u00eatements sont davantage susceptibles d\u2019apparaitre dans le fil d\u2019actualit\u00e9 des utilisatrices\u00b7teurs par exemple. Ces algorithmes peuvent alors les enfermer dans des bulles de filtre ne leur faisant voir que des contenus similaires et des repr\u00e9sentations peu diversifi\u00e9es des corps auxquels nous avons tendance \u00e0 nous comparer<\/a> . Cheveux longs, ventre plat, poitrine imposante\u2026 En raison d\u2019un id\u00e9al impossible \u00e0 atteindre ou d\u2019une pression sociale trop forte, ces injonctions \u00e0 \u00eatre belle et sexy peuvent avoir des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre des femmes, surtout chez les jeunes en pleine construction identitaire<\/a> .<\/p>\nEn effet, il existe une certaine pression quant aux injonctions \u00e0 \u00eatre belle et sexy. Certaines femmes miseront alors tout sur leur physique pour acc\u00e9der \u00e0 ce mod\u00e8le consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab\u2009parfait\u2009\u00bb. Et si d\u00e9cider de s\u2019\u00e9piler par exemple n\u2019est pas un probl\u00e8me en soi, se sentir oblig\u00e9e de le faire pour \u00eatre accept\u00e9e socialement en est un. Par ailleurs, la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019appr\u00e9ciation d\u2019autrui et notamment au regard masculin est \u00e9galement probl\u00e9matique. Si le contenu post\u00e9 n\u2019a pas l\u2019\u00e9cho positif attendu, il peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 des femmes : troubles alimentaires, r\u00e9gimes ou encore consommation de drogue ou d\u2019alcool. Enfin, ces normes peuvent enfermer les femmes dans des comportements st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9s comme l\u2019image de la femme-objet. Le message qui pourrait \u00e0 tort transparaitre est que le corps des femmes peut \u00eatre utilis\u00e9, exploit\u00e9, ce qui p\u00e9rennise les violences faites aux femmes et la culture du viol .<\/p>\n
Des astuces pour consommer les r\u00e9seaux sociaux de mani\u00e8re libre et positive<\/strong><\/h4>\nL\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias permet de peu \u00e0 peu d\u00e9tecter les limites des m\u00e9dias et de d\u00e9m\u00ealer le vrai du faux. Vous pouvez notamment tester des logiciels de retouches ou des filtres pour prendre conscience de la mani\u00e8re dont les contenus peuvent \u00eatre manipul\u00e9s.<\/p>\n
Autre astuce : changer d\u2019horizon. Il peut \u00eatre int\u00e9ressant de chercher des comptes qui nous correspondent davantage, auxquels nous pouvons nous identifier<\/a> . Certains comptes permettent d\u2019ailleurs de d\u00e9complexer et de d\u00e9dramatiser les imperfections et particularit\u00e9s physiques de chacun\u00b7e en montrant l\u2019envers du d\u00e9cor des photos post\u00e9es sur les r\u00e9seaux<\/a> .<\/p>\nLa F\u00e9d\u00e9ration des Centres de Planning familial des FPS (FCPF-FPS) a lanc\u00e9 une campagne d\u2019information \u00ab\u2009Je poste donc je suis\u2009?!\u2009\u00bb pour conscientiser les citoyen\u00b7ne\u00b7s \u00e0 l\u2019impact des normes esth\u00e9tiques v\u00e9hicul\u00e9es sur les r\u00e9seaux sociaux sur la sant\u00e9 des femmes et pour contribuer \u00e0 la r\u00e9appropriation des corps des femmes par les femmes, dans l\u2019espace public num\u00e9rique.<\/strong><\/p>\nPour d\u00e9couvrir leur campagne : https:\/\/bit.ly\/3mVSFnd.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
Si tous les m\u00e9dias v\u00e9hiculent des normes esth\u00e9tiques (minceur, \u00e9pilation, peau lisse\u2026), les r\u00e9seaux sociaux ont la particularit\u00e9 de les exacerber en raison de la grande visibilit\u00e9 qu\u2019ils offrent aux utilisatrices\u00b7teurs et de la vitesse de propagation des contenus. Ces injonctions peuvent avoir des r\u00e9percussions sur la construction de l\u2019identit\u00e9 ou l\u2019estime de soi : anxi\u00e9t\u00e9, solitude, d\u00e9pression, perte de confiance en soi<\/a> . Les femmes et les jeunes filles sont les plus concern\u00e9es par ces normes en raison du contexte patriarcal de notre soci\u00e9t\u00e9. Par ailleurs, elles sont davantage soumises au regard d\u2019autrui et aux commentaires sur leur physique : remarques d\u00e9plac\u00e9es, insultes voire m\u00eame harc\u00e8lement sexiste en ligne. Des r\u00e9actions inappropri\u00e9es ou disproportionn\u00e9es qui peuvent donc entretenir le sexisme ordinaire. \u00c9tant plus grandes consommatrices des r\u00e9seaux sociaux, les femmes sont plus \u00e0 risque de d\u00e9velopper des troubles de sant\u00e9 mentale<\/a> .<\/p>\n Sur les r\u00e9seaux sociaux, la majorit\u00e9 des contenus publi\u00e9s sont modifi\u00e9s ou retouch\u00e9s \u00e0 grand coup de filtres ou de logiciels. Ces contenus \u00e0 l\u2019allure \u00ab\u2009parfaite\u2009\u00bb sont aliment\u00e9s par les algorithmes des r\u00e9seaux sociaux, programm\u00e9s pour mettre en avant certains contenus : les photos de femmes en bikini ou en sous-v\u00eatements sont davantage susceptibles d\u2019apparaitre dans le fil d\u2019actualit\u00e9 des utilisatrices\u00b7teurs par exemple. Ces algorithmes peuvent alors les enfermer dans des bulles de filtre ne leur faisant voir que des contenus similaires et des repr\u00e9sentations peu diversifi\u00e9es des corps auxquels nous avons tendance \u00e0 nous comparer<\/a> . Cheveux longs, ventre plat, poitrine imposante\u2026 En raison d\u2019un id\u00e9al impossible \u00e0 atteindre ou d\u2019une pression sociale trop forte, ces injonctions \u00e0 \u00eatre belle et sexy peuvent avoir des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre des femmes, surtout chez les jeunes en pleine construction identitaire<\/a> .<\/p>\n En effet, il existe une certaine pression quant aux injonctions \u00e0 \u00eatre belle et sexy. Certaines femmes miseront alors tout sur leur physique pour acc\u00e9der \u00e0 ce mod\u00e8le consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab\u2009parfait\u2009\u00bb. Et si d\u00e9cider de s\u2019\u00e9piler par exemple n\u2019est pas un probl\u00e8me en soi, se sentir oblig\u00e9e de le faire pour \u00eatre accept\u00e9e socialement en est un. Par ailleurs, la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019appr\u00e9ciation d\u2019autrui et notamment au regard masculin est \u00e9galement probl\u00e9matique. Si le contenu post\u00e9 n\u2019a pas l\u2019\u00e9cho positif attendu, il peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 des femmes : troubles alimentaires, r\u00e9gimes ou encore consommation de drogue ou d\u2019alcool. Enfin, ces normes peuvent enfermer les femmes dans des comportements st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9s comme l\u2019image de la femme-objet. Le message qui pourrait \u00e0 tort transparaitre est que le corps des femmes peut \u00eatre utilis\u00e9, exploit\u00e9, ce qui p\u00e9rennise les violences faites aux femmes et la culture du viol .<\/p>\n L\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias permet de peu \u00e0 peu d\u00e9tecter les limites des m\u00e9dias et de d\u00e9m\u00ealer le vrai du faux. Vous pouvez notamment tester des logiciels de retouches ou des filtres pour prendre conscience de la mani\u00e8re dont les contenus peuvent \u00eatre manipul\u00e9s.<\/p>\n Autre astuce : changer d\u2019horizon. Il peut \u00eatre int\u00e9ressant de chercher des comptes qui nous correspondent davantage, auxquels nous pouvons nous identifier<\/a> . Certains comptes permettent d\u2019ailleurs de d\u00e9complexer et de d\u00e9dramatiser les imperfections et particularit\u00e9s physiques de chacun\u00b7e en montrant l\u2019envers du d\u00e9cor des photos post\u00e9es sur les r\u00e9seaux<\/a> .<\/p>\n La F\u00e9d\u00e9ration des Centres de Planning familial des FPS (FCPF-FPS) a lanc\u00e9 une campagne d\u2019information \u00ab\u2009Je poste donc je suis\u2009?!\u2009\u00bb pour conscientiser les citoyen\u00b7ne\u00b7s \u00e0 l\u2019impact des normes esth\u00e9tiques v\u00e9hicul\u00e9es sur les r\u00e9seaux sociaux sur la sant\u00e9 des femmes et pour contribuer \u00e0 la r\u00e9appropriation des corps des femmes par les femmes, dans l\u2019espace public num\u00e9rique.<\/strong><\/p>\n Pour d\u00e9couvrir leur campagne : https:\/\/bit.ly\/3mVSFnd.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Des images souvent retouch\u00e9es<\/strong><\/h4>\n
Des astuces pour consommer les r\u00e9seaux sociaux de mani\u00e8re libre et positive<\/strong><\/h4>\n