L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à de [...]
Un mercredi par mois, venez vous essayer à l'art floral. Durant deux heures, mettez votre créativité à l'honneur. Avec le concours de l'animatrice, vous confectionnez votre montage de A jusque Z. Le matériel se trouve déjà sur place, nous n'avez plus qu'à vous installer et créer! Remarque: le prix s'entend [...]
Apprendre à maîtriser les techniques d’aquarelles et permettre à votre imagination de s’évader, c’est ce que nous vous proposons durant ces quelques heures, un vendredi sur deux. Si vous avez envie de vous exprimer par le biais artistique, de vous laisser aller et de reprendre confiance en vous à travers vos [...]
L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à de [...]
La marche nordique est une activité physique qui a pour principe d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et propulser le corps en avant à l’aide des pôles. La partie supérieure du corps est active et les articulations des hanches, genoux et chevilles sont soulagées. L’entraînement physique est alors [...]
La campagne 2017 des FPS à pour thématique le logement, et son accessibilité pour les femmes. Dans ce cadre-là, nous vous invitons pour une pièce de théâtre à la MPA qui sera suivie d’un débat afin de faire avancer les choses en matière de discriminations faites aux femmes dans l’octroi [...]
L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à de [...]
Apprendre à maîtriser les techniques d’aquarelles et permettre à votre imagination de s’évader, c’est ce que nous vous proposons durant ces quelques heures, un vendredi sur deux. Si vous avez envie de vous exprimer par le biais artistique, de vous laisser aller et de reprendre confiance en vous à travers vos [...]
L’objectif du cours est de s’octroyer un moment privilégié, à la découverte d’une autre façon d’habiter son corps et de se mobiliser, en conscience. D’emblée la première consigne est : respect de soi et de ses possibilités dans l’instant présent. Tout d’abord : en position assise : auto-massage des mains, associé à de [...]