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Cet atelier va vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique ! Pensé pour les débutants, il vous initie à une pratique complète, idéale pour renforcer, tonifier 90 % des muscles tout en douceur. En plein air, vous stimulez votre respiration, votre endurance et votre bonne humeur. Vous serez [...]
€15
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« Le coffre à vacances… même à la maison » Un atelier pour emporter sérénité et créativité. Un moment ludique et créatif pour préparer l’été, se détendre et alléger la charge mentale, que l’on parte en vacances ou que l’on reste chez soi. Quand ? Le mardi 16 juin 2026 [...] |
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