Le pain est la base de notre nourriture, mais comment est-il fait? Quels aliments entrent en compte? Est-il bon pour la santé? Si seulement je pouvais le boulanger moi-même, je choisirais mes ingrédients, je façonnerais des pâtons originaux pour la table, je pourrais faire ma pâte à pizza, préparer un [...]

Plantes sauvages aux mille vertus et aux saveurs souvent insoupçonnées: au fil d'une balade nature, redécouvrons l'art ancestral de cueillir ces herbes de "bonne fame", du laitn fama, la réputation. Le programme de la matinée est une balade d'environ 6 kilomètres. Après celle-ci, une dégustation de certaines plantes proposée par la [...]

Vous souhaitez  mieux comprendre ce mot qui résonne tous les jours " Le stress" et savoir ce que vous devez mettre en place pour vous sentir bien dans votre quotidien. Venez découvrir une mallette d'outils qui vous permettront de mettre en place des rituels d'apaisement et de vous sentir en [...]

L'hypnose vous permettra de retourner dans l'inconscient et de mieux comprendre l'empreinte de ce tabac qui nous habite. Chaque fumeur désire à un moment donné, arrêter cette cigarette qui lui colle à la peau! Sortez donc de ce labyrinthe et venez découvrir les besoins essentiels de notre corps, comprendre comment [...]

La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]

Fabrication de 5 produits ménages au naturel... ça sent bon, c'est tout propre et naturel! Un atelier pour vous initier à l'écologie, pour vous sensibiliser à la consommation et pour passer à l'action! Au programme, 5 recettes écologiques et naturelles: de la fabrication d'un liquide vaisselle à la fabrication de [...]

A vélo ou à pied, venez passer un moment convivial en appréciant les paysages au départ de Landelies... A vélo: le long du Ravel de Haute Sambre, sur un parcours d'une vingtaine de kilomètres. A pied: dans le bois, sur un parcours d'environ sept kilomètres. Un petit ravitaillement vous sera [...]