Analyse rédigée par Anissa D’Ortenzio et Laudine Lahaye
Comment prendre soin de soi dans une société capitaliste, sans tomber dans les promesses séduisantes — et parfois trompeuses —, du développement personnel ? Le bien-être s’inscrit souvent dans une logique d’optimisation et de recherche de la perfection : applications, coaching, routines, objectifs, etc. La responsabilisation individuelle pèse lourd et le raccourci est vite fait : il existe désormais tant d’outils, de conseils, de ressources, que si le bien-être n’est pas « atteint », c’est que la personne n’y a pas mis suffisamment du sien. Une idée qui doit bien entendu être déconstruite !
Qui plus est, aujourd’hui, le « self-care » est partout : sur les réseaux sociaux, dans les librairies, au travail. Il est souvent présenté comme une démarche individuelle, parfois coûteuse, orientée vers un objectif clair : devenir une version améliorée de soi-même. Mais prendre soin de soi doit-il nécessairement passer par la performance, l’optimisation et la consommation ? À partir d’une lecture critique du développement personnel, nous proposons, dans cette analyse, d’esquisser une autre voie : celle d’une éthique du « prendre soin de soi » qui ne soit ni performative, ni marchande, ni déconnectée des réalités sociales. Et surtout, qui soit collective.
Derrière cette expression supposée être neutre se jouent des définitions et des visions du monde profondément différentes. Deux cadres d’interprétation semblent prédominants. En effet, les personnes malades de longue durée sont tantôt perçues à travers le prisme économique, et tantôt envisagées sous l’angle de la santé. Ces représentations sociales impliquent des actions politiques et un modèle de société bien distinct. Dans cette perspective, cette analyse explore comment les mots façonnent les problèmes de société et orientent les solutions que nos politiques jugent légitimes.
