Atelier d’initiation inspiré de la méthode Zentangle pour se détendre, respirer et stimuler sa créativité. Il combine exercices de respiration, méditation et dessin intuitif (motifs répétitifs) pour aider à lâcher prise et se recentrer. Créations collectives autour du 8 mars avec les groupes Tangle de Soralia. Aucun niveau en dessin [...]
Rejoignez notre atelier Djembé et découvrez la puissance des rythmes africains pour libérer le stress, stimuler la concentration et créer un moment de pure joie. Laissez-vous emporter par la magie des percussions africaines et ressentez la force des rythmes qui libère l’esprit. Une expérience unique qui allie détente, créativité et [...]
"Nous vous invitons à une journée bien-être placée sous le signe de l’écoute de soi et du respect de ses limites. À travers deux ateliers : La douceur d’être soi, à travers l’approche de la Communication non violente, associée à des outils créatifs et corporels, cet atelier propose un espace sécurisant [...]
Le bric à brac, c'est quoi? C'est notre initiative solidaire & collective à destination des familles. Que vous soyez maman ou papa sola ou solo, des parents, des grands-parents, et vous êtes entouré·es d'enfants, notre action vous est destinée! Les objectifs sont multiples. Eviter la surconsommation, réutiliser du matériel de [...]
Soralia et Financité organisent à Namur un cycle de 5 ateliers d'autodéfense financière à destination des femmes. Ces ateliers offrent un espace d'échange bienveillant, entre femmes, pour discuter de questions financières essentielles pour atteindre l'autonomie et prévenir les violences économiques.
Dès 16 ans
Cycle d'ateliers créatifs pour les femmes
Cet atelier va vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique ! Pensé pour les débutants, il vous initie à une pratique complète, idéale pour renforcer, tonifier 90 % des muscles tout en douceur. En plein air, vous stimulez votre respiration, votre endurance et votre bonne humeur. Vous serez [...]
Pour les passionnés de lecture et de découvertes ! 🗓 Samedis : 7 février • 7 mars • 9 mai • 6 juin ⏰ 10h30 – 12h30 (Dates du 1er semestre 2026) 📍 Hainaut Formations - Route d’Ath 25/35, Jurbise (1er étage |Salle 22) Ouvert à tous·tes Prix libre : [...]
Dès 16 ans