2 séances par semaine pendant 1 mois, c'est l'idéal pour s'y remettre ou entretenir une activité saine pour le corps et l'esprit. Exercices de renforcement musculaire, de respiration, étirements avec comme support un parcours santé dans les bois. Prix | 40€ pour le module complet Lieu de RDV | 7 [...]
Perchée sur un plateau rocheux et entourée de rivières, la ville-haute adore se faire prendre en photo … Réussissez vos plus beaux clichés avec une halte sur le chemin de la Corniche surnommé le plus beau balcon d’Europe. Les imposantes fortifications de la ville (inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO), [...]
Parce qu’après cet été riche en créativité, en rencontres, en réalisation, il sera temps de célébrer ces jolis moments ensemble, nous vous proposons de clôturer ce mois de juillet par une auberge espagnole! Le principe? Chacun·e apporte un petit plat concocté par ses soins afin de partager nos saveurs tous·tes [...]
Envie d'écrire, de délier votre langue, de jouer avec les mots? Rejoignez-nous pour un atelier d'écriture créative pour changer de regard sur les femmes et leur âge! Trois matinées pour partager, réfléchir et créer ensemble autour de la richesse de vieillir au féminin. Un espace bienveillant pour explorer ce qui [...]
Envie d'écrire, de délier votre langue, de jouer avec les mots? Rejoignez-nous pour un atelier d'écriture créative pour changer de regard sur les femmes et leur âge! Trois matinées pour partager, réfléchir et créer ensemble autour de la richesse de vieillir au féminin. Un espace bienveillant pour explorer ce qui [...]
"Lacto-fermentation" Apprenez à conserver vos végétaux avec cette technique ancestrale, qui permet de fournir à votre corps les probiotiques nécessaires à la bonne santé des intestins ! Nous parlerons nutrition et habitudes de consommation. Vous repartez avec votre pot de légumes lacto-fermentés. Sur inscription uniquement
Envie d'écrire, de délier votre langue, de jouer avec les mots? Rejoignez-nous pour un atelier d'écriture créative pour changer de regard sur les femmes et leur âge! Trois matinées pour partager, réfléchir et créer ensemble autour de la richesse de vieillir au féminin. Un espace bienveillant pour explorer ce qui [...]
"Cosmétiques naturels" Venez préparer un gommage corps et un déo naturel à base de produits simples et économiques, tout en découvrant pourquoi certains cosmétiques peuvent être dangereux pour la santé. Nous réflechirons ensemble aux attentes de la société envers le corps des femmes. Vous repartez avec vos produits. Sur inscription [...]
"Emballages réutilisables à la cire d'abeille" Apprenez à realiser vous-même vos emballages réutilisables. Nous discuterons également de l'impact santé et environnemental des matériaux que nous utilisons au quotidien. Vous repartez avec vos réalisations. Sur inscription uniquement.
Rejoignez-nous pour une balade (2km) commentée à la découverte du projet Street CarreleuZ, un parcours artistique et engagé qui met en lumière les luttes, les droits et les voix des femmes dans l'espace public. A l'issue de la balade, un petit atelier créatif vous sera proposé pour que vous puissiez, [...]