Vous éprouvez le besoin de vous détendre, de relâcher vos tensions... N'hésitez donc pas à nous rejoindre. Lors de cet atelier, notre praticienne certifiée en massages vous initiera à des techniques simples auxquelles vous pourrez faire appel par la suite de façon autonome lorsque vous en ressentirez le besoin. - [...]
Notre diététicienne vous fera découvrir cette méthode qui consiste à cuisiner plusieurs repas équilibrés voire tous vos plats de la semaine en une seule fois et sur quelques heures de temps.Vous gagnerez ainsi du temps au quotidien, grâce à des astuces d'organisation, mais aussi du bien-être. Lors de cette soirée, [...]
Venez nous rejoindre en fin de semaine afin de vous relaxer en suivant cet atelier bien-être au cours duquel vous apprendrez en douceur à étirer l'ensemble de vos muscles et à assouplir votre corps. - les vendredis 15 et 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin 2020 (=> cycle [...]
Gymnastique douce et accessible à tous, la pratique du Pilates permet une meilleure posture, délie les articulations, étire et assouplit la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles. Ces changements au niveau corporel se répercutent sur le mental, le corps est plus détendu, le système nerveux s'apaise et le sommeil est [...]
otre psychothérapeute vous expliquera qu’il est possible par des techniques spécifiques d’atténuer voire de se débarrasser de cette obsession. - les vendredis 15, 29 mai et 5 juin 2020 (=> cycle de 3 soirées complémentaires) de 18h à 20h30 FMSB, bd M. Lemonnier [...]
Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental. - soit le samedi 16 mai 2020 soit le samedi 13 juin 2020 - de 10h à 13h - en Forêt de Soignes (départ d'Auderghem) - 20 euros Infos [...]
Notre région bruxelloise est en proie à une paupérisation grandissante depuis quelques années, comme le démontrent les chiffres relatifs aux bénéficiaires du revenu d’intégration sociale, aux personnes sans-abris, aux colis alimentaires…Derrière les chiffres indispensables pour objectiver les inégalités, se trouvent des hommes, des femmes et des enfants dont la vie [...]
Organisée par le comité FPS Schaerbeek Conférence/table ronde en petit comité. Lieu à préciser. Intervenant.e.s : Association BruZelles ; Conseillère AS CPAS, membre du comité FPS. Eléonore Stultjens (FPS) Personne de contact si besoin : patricia.seront@fmsb.be
Evénement organisé par le comité local de Jette. Vernissage : le vendredi 20/11 à partir de 19h Abbaye de Dieleghem, 14 rue Jean Tiebackx
Décharge ton mental ! Toi aussi tu penses trop ? Toi aussi tu as toujours l’impression de courir après le temps ? Toi aussi tu te sens mal dès que tu n’as rien à faire ? Alors ceci est pour toi… Déborah Corten est une femme, mère de deux ados, [...]