Venez découvrir une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit pour toutes personnes en quête de bien-être ! Cet atelier vous propose un yoga facile et accessible à toutes et tous, grâce à des exercices ciblés permettant de relâcher les tensions, de stimuler la bonne humeur et de retrouver vitalité [...]
De nouveaux ateliers créatifs ont vu le jour à Schaerbeek dans un nouveau tiers-lieu, le Marbré ! Soralia, en collaboration avec ArtiCulE , invite à réfléchir collectivement à des thèmes qui concernent l’égalité des genres tout en mettant la main à la pâte. Sculpture en argile, collage, peinture, création de pins, [...]
Mieux-être en plein air dans un parc ! Bien dans votre corps, bien dans votre vie : Shiatsu et Do-in. Cet atelier propose une initiation à des techniques de relaxation et d’ancrage inspirées de la médecine chinoise. A travers des exercices de respiration, des mouvements doux et des pratiques comme [...]
De nouveaux ateliers créatifs ont vu le jour à Schaerbeek dans un nouveau tiers-lieu, le Marbré ! Soralia, en collaboration avec ArtiCulE , invite à réfléchir collectivement à des thèmes qui concernent l’égalité des genres tout en mettant la main à la pâte. Sculpture en argile, collage, peinture, création de pins, [...]
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Soralia organise deux fois par mois des arpentages à la Maison des Femmes de Schaerbeek. C’est une activité qui permet de se plonger à plusieurs dans les thématiques d’un livre. Issu du mouvement populaire de résistance ouvrière, cela permet des moments collectifs amusants et vivants en échangeant les points de [...]
Cet atelier bien être vous invite à découvrir les secrets des plantes médicinales, leurs vertus et leurs usages au quotidien. Il sera animé par notre herboriste passionnée, qui partage son savoir avec coeur et simplicité. Elle vous fera découvrir les vertus des plantes médicinales et vous apprendra comment les utiliser [...]
Rejoignez notre atelier Djembé et découvrez la puissance des rythmes africains pour libérer le stress, stimuler la concentration et créer un moment de pure joie. Laissez-vous emporter par la magie des percussions africaines et ressentez la force des rythmes qui libère l’esprit. Une expérience unique qui allie détente, créativité et [...]
Cet atelier va vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique ! Pensé pour les débutants, il vous initie à une pratique complète, idéale pour renforcer, tonifier 90 % des muscles tout en douceur. En plein air, vous stimulez votre respiration, votre endurance et votre bonne humeur. Vous serez [...]
Venez découvrir une expérience unique par la sagesse des chevaux et les bienfaits du Shiatsu ! Laissez-vous guider par le souffle du cheval et le silence apaisant de la nature. Le shiatsu, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, vous ouvre les portes d’un voyage intérieur, entre respiration, ancrage et toucher [...]