Atelier d’initiation inspiré de la méthode Zentangle pour se détendre, respirer et stimuler sa créativité. Il combine exercices de respiration, méditation et dessin intuitif (motifs répétitifs) pour aider à lâcher prise et se recentrer. Créations collectives autour du 8 mars avec les groupes Tangle de Soralia. Aucun niveau en dessin [...]
Atelier d’initiation inspiré de la méthode Zentangle pour se détendre, respirer et stimuler sa créativité. Il combine exercices de respiration, méditation et dessin intuitif (motifs répétitifs) pour aider à lâcher prise et se recentrer. Créations collectives autour du 8 mars avec les groupes Tangle de Soralia. Aucun niveau en dessin [...]
Rejoignez notre atelier Djembé et découvrez la puissance des rythmes africains pour libérer le stress, stimuler la concentration et créer un moment de pure joie. Laissez-vous emporter par la magie des percussions africaines et ressentez la force des rythmes qui libère l’esprit. Une expérience unique qui allie détente, créativité et [...]
"Nous vous invitons à une journée bien-être placée sous le signe de l’écoute de soi et du respect de ses limites. À travers deux ateliers : La douceur d’être soi, à travers l’approche de la Communication non violente, associée à des outils créatifs et corporels, cet atelier propose un espace sécurisant [...]
Cycle d'ateliers créatifs pour les femmes
Cet atelier va vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique ! Pensé pour les débutants, il vous initie à une pratique complète, idéale pour renforcer, tonifier 90 % des muscles tout en douceur. En plein air, vous stimulez votre respiration, votre endurance et votre bonne humeur. Vous serez [...]
Atelier d’écriture – Au Fil des mots "Être une femme" avec le Moc Wallonie PicardeUn espace doux et bienveillant pour poser les mots, partager les vécus, explorer la créativité et faire entendre sa voix de femme.Que vous écriviez déjà ou non, cet atelier est une invitation à : se reconnecter à soi écrire librement, [...]
Atelier d’initiation inspiré de la méthode Zentangle pour se détendre, respirer et stimuler sa créativité. Il combine exercices de respiration, méditation et dessin intuitif (motifs répétitifs) pour aider à lâcher prise et se recentrer. Créations collectives autour du 8 mars avec les groupes Tangle de Soralia. Aucun niveau en dessin [...]
Venez découvrir une expérience unique par la sagesse des chevaux et les bienfaits du Shiatsu ! Laissez-vous guider par le souffle du cheval et le silence apaisant de la nature. Le shiatsu, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, vous ouvre les portes d’un voyage intérieur, entre respiration, ancrage et toucher [...]
Le comité Soralia Ixelles vous convie à son traditionnel Repas péruvien de Solidarité au profit du Fonds Aristote, projet de santé solidaire en faveur d'enfants orphelins de Kinshasa. Au menu: Plat du jour: Seco de cordero avec riz et haricots (coriandre, petits pois, carottes, oignons, ail, curcuma, poivre et viande [...]