Semaine du Évènements
lundi, décembre 10, 2018
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mardi, décembre 11, 2018
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mercredi, décembre 12, 2018
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December 12, 2018 -Swiss Ball
Swiss Ball
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
jeudi, décembre 13, 2018
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vendredi, décembre 14, 2018
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samedi, décembre 15, 2018
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December 15, 2018 -Cours de danse orientale
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December 15, 2018 -Marche nordique | Erquelinnes |
Cours de danse orientale
La danse orientale, c'est un art qui permet aux femmes d'exprimer par le biais de la danse, leurs peines, leurs joies, leurs questionnements, de prendre confiance en elle, d'apprendre à aimer leur corps. Depuis quelques années déjà, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse [...]
Marche nordique | Erquelinnes |
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]
dimanche, décembre 16, 2018
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