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Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
35€
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Dans cet atelier seront abordés les thèmes suivants : Explication du Home Organising et son contexte d’apparition. Les différentes étapes à suivre avant, pendant et après le désencombrement. En amont : analyse de la situation, comment établir un plan d’action et s’y préparer ? Pendant la phase de tri : [...]
25€
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
15€
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2 évènements,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
35€
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Le temps d'une soirée, venez découvrir la lacto-fermentation et son procédé unique ! Cette technique de conservation pourtant très ancienne revient sur le devant de la scène à l'ère de l'anti gaspillage et d'un retour aux procédés plus naturels. Mais en quoi ça consiste exactement ? La lactofermentation c'est la [...]
25€
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3 évènements,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
35€
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Comment réduire sa charge mentale ? Comment utilisez-vous les 24 heures de votre journée ? Katrin vous aidera à identifier les“voleurs de temps", la gestion des tâches et comment faire des choix ? Déterminer ses objectifs - prioriser - planifier. Trucs et astuces pour une vie zen et organisée. Adaptation [...]
25€
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
15€
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2 évènements,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
35€
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L'été est à nos portes et avec lui les barbecues entre amis, les boissons rafraîchissantes et l'envie pourquoi pas de préparer vos limonades maisons. Cet atelier sera l'occasion d'apprendre quelques recettes de limonades naturelles et de découvrir comment réaliser votre Kéfir de fruits, de la Kombucha et des boissons naturellement [...]
25€
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3 évènements,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
35€
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Comment trier et désencombrer sa cuisine ? Les critères par type d’objets/denrées (zoom sur les dates de péremption). Où donner/vendre/recycler ? Alléger son stock de produits d’entretien : zoom sur les produits naturels indispensables et comment les utiliser. Comment ranger ? Les règles à observer, des astuces de rangement avec [...]
25€
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
15€
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Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
25€
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La cueillette de plantes sauvages pour se nourrir a été le quotidien des hommes et des femmes pendant près de 3 millions d’années avant de tomber peu à peu dans la désuétude depuis l’avènement de l’agriculture…Aujourd’hui, on redécouvre avec bonheur toutes les saveurs de nos sauvageonnes et les multiples façons [...]
25€
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Après une brève définition de la réflexologie palmaire, vous sera proposé un massage initiatique des mains en stimulant des points particuliers. Il se déroulera en binôme et nous apprendrons comment apaiser les douleurs les plus fréquentes ( ex. céphalées, maux de dos, constipation...) et à gérer les émotions. Cet atelier [...]
25€
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Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
25€
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2 évènements,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
25€
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Des plantes aromatiques et/ou médicinales, quelques épices, du vin, du sucre ou du miel, des oranges, des citrons … Des ingrédients simples à partir de nos récoltes ou de nos placards : il n’en faut pas plus pour confectionner des boissons agréables et naturelles, à déguster en famille ou avec [...]
25€
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1 évènement,
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]
25€
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Les bienfaits de la pratique régulière de la sylvothérapie sont avérés: diminution de la tension artérielle, baisse du taux de cortisol (une hormone du stress!), prévention du risque cardio-vasculaire…: voici donc un outil de relaxation et de méditation à la portée de chacun.e. La découverte de l’écosystème « forêt » [...]
25€
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Venez découvrir le feng shui, une discipline ancestrale pour favoriser votre bien- être et votre harmonie intérieure. Les activités feng-shui ont pour objectifs de présenter et expérimenter les éléments majeurs de la philosophie feng shui afin que les participant.es puissent les transposer dans leur vie quotidienne. Participer à une activité [...]
25€
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Partir à la découverte de ce qu’est le Tarot vous tente ? C’est avec nous que vous pourrez vivre cette expérience. En trois étapes, cet atelier vous emmènera tout d’abord à la découverte de l’origine du Tarot. Ensuite, la créativité s’invitera pour découvrir une carte et ses symboles. La dernière [...]
25€
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Que nous soyons des lève-tôt ou des adeptes de grasse matinée, un bon petit déjeuner nous permet d'être en forme tout au long de la journée. Si vous avez l’impression que ce repas de la journée manque de pep’s et de gaieté, nous relevons le défi de vous proposer et [...]
25€
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