[Un été pas comme les autres] – Initiation à la sylvothérapie
Les Japonais pratiquent depuis longtemps cette forme de méditation et de ressourcement en forêt. Les bienfaits de la sylvothérapie pour la santé sont aujourd'hui largement démontrés. Comment se reconnecter à soi-même et à la nature grâce aux arbres ? A travers différents exercices et techniques à la portée de chacun·e, [...]
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