Vous souhaitez mieux comprendre ce mot qui résonne tous les jours " Le stress" et savoir ce que vous devez mettre en place pour vous sentir bien dans votre quotidien. Venez découvrir une mallette d'outils qui vous permettront de mettre en place des rituels d'apaisement et de vous sentir en [...]
L'hypnose vous permettra de retourner dans l'inconscient et de mieux comprendre l'empreinte de ce tabac qui nous habite. Chaque fumeur désire à un moment donné, arrêter cette cigarette qui lui colle à la peau! Sortez donc de ce labyrinthe et venez découvrir les besoins essentiels de notre corps, comprendre comment [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
A vélo ou à pied, venez passer un moment convivial en appréciant les paysages au départ de Landelies... A vélo: le long du Ravel de Haute Sambre, sur un parcours d'une vingtaine de kilomètres. A pied: dans le bois, sur un parcours d'environ sept kilomètres. Un petit ravitaillement vous sera [...]
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Découvrez les plus beaux panoramas du Pays Noir au cours d'une balade guidée d'environ 10 kilomètres, sur un des terrils de la région de Charleroi. Difficulté moyenne. Par un guide de l'Office du Tourisme, et de Lydie Cavier, animatrice socio-culturelle FPS. L'endroit de départ sera communiqué au moment de l'inscription. [...]
La gym ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un "Swiss ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des [...]
Un atelier comprenant 3 séances pour vous sensibiliser aux bienfaits des produits naturels. Au programme : Des recettes écologiques et naturelles pour fabriquer des produits de lessive, des poudres lave-vaisselle, des dentifrices, et déodorant ou encore crème de corps ou crème pour le change. Les séances peuvent être dissociées et laissées à votre [...]