lundi, novembre 26, 2018

No events on this day.

mardi, novembre 27, 2018

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mercredi, novembre 28, 2018

• November 28, 2018 10 h 00 - 11 h 00

  Swiss Ball

28 novembre 2018 - 10 h 00 - 11 h 00
Swiss Ball
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
30€

jeudi, novembre 29, 2018

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vendredi, novembre 30, 2018

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samedi, décembre 1, 2018

• December 1, 2018 14 h 00 - 16 h 00

  Marche nordique | Erquelinnes |

1 décembre 2018 - 14 h 00 - 16 h 00
Marche nordique | Erquelinnes |
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]
30€

dimanche, décembre 2, 2018

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