![Gym Zen [Epinois]](https://www.soralia.be/wp-content/uploads/2017/01/calendrier-fevrier.png)
7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, février 25, 2019
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mardi, février 26, 2019
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February 26, 2019 -Gym Zen [Epinois]
Gym Zen [Epinois]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€
mercredi, février 27, 2019
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jeudi, février 28, 2019
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February 28, 2019 -Marche nordique [Epinois]
Marche nordique [Epinois]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
35€
vendredi, mars 1, 2019
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samedi, mars 2, 2019
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March 2, 2019 -marche nordique [Erquelinnes]
marche nordique [Erquelinnes]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
35€
dimanche, mars 3, 2019
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