7 évènements found.
Conférence : L’apnée du sommeil : Quelles conséquences sur la santé ?
Grand Place Jodoigne Grand Place, 20 (1er étage), Jodoigne
Gratuit
Semaine du Évènements
lundi, février 11, 2019
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February 11, 2019 -Gym douce
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February 11, 2019 -Conférence : L’apnée du sommeil : Quelles conséquences sur la santé ?
Gym douce
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€
Conférence : L’apnée du sommeil : Quelles conséquences sur la santé ?
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire du sommeil qui peut s’avérer très néfaste pour la santé. Outre la fatigue et les ronflements, ses conséquences sont plus importantes qu’on ne le pense. Soralia de Jodoigne vous proposent une conférence-débat avec la participation de PAUL WULLEMAN, médecin et pneumologue.
Gratuit
mardi, février 12, 2019
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February 12, 2019 -Journée Thalasso aux Thermes de Spa
Journée Thalasso aux Thermes de Spa
Afin de vous détendre, de profiter du grand air, et des bienfaits d'une cure aux Thermes de Spa, Soralia vous emmènent sur place, pour une" journée détente et prendre soin de soi". Au programme: 7h00: départ en car de La Hestre 7h30: départ en car de Charleroi Arrivée sur place [...]
35€
mercredi, février 13, 2019
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February 13, 2019 -Swiss Ball
Swiss Ball
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la [...]
35€
jeudi, février 14, 2019
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February 14, 2019 -Zenergie Epinois
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February 14, 2019 -Marche nordique [Epinois]
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February 14, 2019 -Yoga
Zenergie Epinois
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L'apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
35€
Marche nordique [Epinois]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
35€
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
30€
vendredi, février 15, 2019
No events on this day.
samedi, février 16, 2019
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February 16, 2019 -Yoga
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February 16, 2019 -Marche nordique [Erquelinnes]
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
30€
Marche nordique [Erquelinnes]
Le principe de la marche nordique est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui soutiennent les articulations des chevilles, des genoux et des hanches. Toute la partie supérieure du corps est active [...]
35€
dimanche, février 17, 2019
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February 17, 2019 -Autodéfense Wendo
Autodéfense Wendo
L’ASBL D-Clic et Soralia vous proposent des stages pour développer la confiance en soi et découvrir sa force. Pourquoi le Wendo ? L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, à l’école, dans la famille… Le Wendo, c’est prendre conscience de sa force [...]
€70 à €75