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![[Atelier] – Gym douce](https://www.soralia.be/wp-content/uploads/2017/01/calendrier-oct.png)
[Atelier] – Gym douce
ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi
35€
Semaine du Évènements
lundi, octobre 3, 2022
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October 3, 2022 -Balade -Bains de Forêt
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October 3, 2022 -[Atelier] – Gym douce
Balade -Bains de Forêt
Découvrez les bienfaits des "Bains de Forêt" Offrez-vous, en compagnie de notre thérapeute, 3 heures de déconnexion totale en forêt pour ressentir un bien-être tant physique que mental ! Quand ? Soit le samedi 22 mai de 10h 13h, Soit le samedi 29 mai de 10h 13h, Soit le samedi [...]
€20
[Atelier] – Gym douce
Vous souhaitez commencer des cours de gym, mais ne savez pas trop jusqu'où votre corps vous pemettra d'aller? La gym douce est peut-être la réponse à votre besoin. Elle vous permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler [...]
35€
mardi, octobre 4, 2022
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October 4, 2022 -Gym Zen – Epinois
Gym Zen – Epinois
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€
mercredi, octobre 5, 2022
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October 5, 2022 -[Atelier] – Swiss Ball
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October 5, 2022 -Projection du film « Kinshasa Now »
[Atelier] – Swiss Ball
Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]
35€
Projection du film « Kinshasa Now »
QUINZAINE DE LA SOLIDARITE INTERNATIONALE DE LA VILLE DE BRUXELLES Projection du film "Kinshasa Now" de Marc-Henri Wajnberg Mercredi 5 octobre 2022 à 18h Centre Culturel Pôle nord chaussée d'Anvers 208 - 1000 Bxl Jeudi 13 octobre 2022 à 14h Centre Culturel Tour à Plomb rue de l'Abattoir 24 - [...]
Gratuit
jeudi, octobre 6, 2022
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October 6, 2022 -[Atelier] – Zenergie Epinois
[Atelier] – Zenergie Epinois
Si vous rechercher des techniques pour moins courir, prendre le temps, et réapprendre à respirer, c'est ici que ça se passe! Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se [...]
35€
vendredi, octobre 7, 2022
No events on this day.
samedi, octobre 8, 2022
No events on this day.
dimanche, octobre 9, 2022
No events on this day.