![[Atelier] – Gym douce](https://www.soralia.be/wp-content/uploads/2017/01/calendrier-oct.png)
[Atelier] – Gym douce
ACJ la Broc - Bâtiment Solidaris Charleroi avenue des Alliés, 2, Charleroi
35€
7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, octobre 17, 2022
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October 17, 2022 -[Atelier] – Gym douce
[Atelier] – Gym douce
Vous souhaitez commencer des cours de gym, mais ne savez pas trop jusqu'où votre corps vous pemettra d'aller? La gym douce est peut-être la réponse à votre besoin. Elle vous permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler [...]
35€
mardi, octobre 18, 2022
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October 18, 2022 -Atelier d’écriture (en ligne)
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October 18, 2022 -Gym Zen – Epinois
Atelier d’écriture (en ligne)
Lors de cet atelier en ligne, nous vous proposons un moment à soi durant lequel, pendant deux heures, vous libérerez votre créativité, l’expression, le partage d’expériences avec les autres participant.es. Aucune expérience préalable n’est requise, seule compte l’envie d’écrire. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques jours [...]
Gym Zen – Epinois
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€
mercredi, octobre 19, 2022
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October 19, 2022 -[Atelier] – Swiss Ball
[Atelier] – Swiss Ball
Vous avez déjà testé un cours de Swiss-Ball? Qu'est-ce que ça peut vous apporter lorsque c'est pratiqué régulièrement? Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles [...]
35€
jeudi, octobre 20, 2022
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October 20, 2022 -[Atelier] – Zenergie Epinois
[Atelier] – Zenergie Epinois
Si vous rechercher des techniques pour moins courir, prendre le temps, et réapprendre à respirer, c'est ici que ça se passe! Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se [...]
35€
vendredi, octobre 21, 2022
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October 21, 2022 -[Atelier] – Aquarelles, créations et techniques mixtes
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October 21, 2022 -Rencontres littéraires
[Atelier] – Aquarelles, créations et techniques mixtes
Pour la rentrée laissez-vous tenter par l’aventure et plongez vos pinceaux dans l’univers de de l’aquarelle, du dessin, du collage, de la peinture aux techniques et des supports divers : papier, carton… Pour la recette, rien de plus simple : une utilisation d’eau , des mélanges de pigments, une palette [...]
30€
Rencontres littéraires
Nous vous proposons un espace de partage autour d’un livre, d’un auteur, d’un thème, … Moment convivial pour se rencontrer, échanger nos perceptions du monde au travers de nos lectures. Parfois aussi pour rêver à un autre monde. Les 3e vendredis de chaque mois de 19h00 à 21h00 à partir [...]
€3
samedi, octobre 22, 2022
No events on this day.
dimanche, octobre 23, 2022
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October 23, 2022 -Grande Brocante aux livres & aux disques
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October 23, 2022 -Race for the Cure Molenbeek
Grande Brocante aux livres & aux disques
Soralia d'Evere vous proposent leur traditionnelle 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝘀 & 𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 Le dimanche 23 octobre 2022 de 9h à 15h Maison communale d'Evere - Espace Delahaut (niveau -1) 10 Square Hoedemaekers 1140 Evere 13€ l'emplacement Renseignements et réservation d'emplacement(s): Véronique Levieux 0476 76 78 55 Fatiha Saidi 0473 [...]
Gratuit
Race for the Cure Molenbeek
Comme vous le savez, bouger c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que vous pouvez aussi bouger pour soutenir une bonne cause ? Soralia de Molenbeek organisent le 23 octobre 2022 à 14h une Race for the Cure locale en collaboration avec Think Pink Belgique, l'organisation nationale de lutte contre [...]
€15