lundi, janvier 14, 2019

No events on this day.

mardi, janvier 15, 2019

• January 15, 2019 14 h 00 - 15 h 00

  Gym Zen [Epinois]

15 janvier 2019 - 14 h 00 - 15 h 00
Gym Zen [Epinois]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€

mercredi, janvier 16, 2019

No events on this day.

jeudi, janvier 17, 2019

No events on this day.

vendredi, janvier 18, 2019

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samedi, janvier 19, 2019

• January 19, 2019 10 h 00 - 11 h 00

  Yoga

19 janvier 2019 - 10 h 00 - 11 h 00
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu'est-ce que le Yoga? C'est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une [...]
30€

dimanche, janvier 20, 2019

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