Semaine du Évènements
lundi, septembre 24, 2018
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September 24, 2018 -Atelier de méditation
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September 24, 2018 -La nutrithérapie
Atelier de méditation
Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]
La nutrithérapie
En plus des glucides, protéines et lipides, notre organisme a besoin de vitamines, minéraux et oligo-éléments pour que nos cellules puissent fonctionner correctement. Notre alimentation ne nous offre pas toujours les nutriments dont nous avons besoin. Les compléments alimentaires nous permettent de combler certaines carences. L’objectif de cet atelier est [...]
mardi, septembre 25, 2018
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mercredi, septembre 26, 2018
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September 26, 2018 -Swiss ball
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September 26, 2018 -Atelier gymnastique douce
Swiss ball
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
Atelier gymnastique douce
Cet atelier gymnastique douce, pris en charge par une kinésithérapeute, est axé sur des exercices de souplesse et de gymnastique douce qui ménagent le dos et le souffle. Tous les mercredis de 19h45 à 20h45 (hors congés scolaires). Abonnement trimestrielle (43 €). Intervenante : Manuelle Cerf, kinésithérapeute Renseignements et inscriptions : 071/507 [...]
jeudi, septembre 27, 2018
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vendredi, septembre 28, 2018
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samedi, septembre 29, 2018
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dimanche, septembre 30, 2018
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