7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, octobre 7, 2019
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October 7, 2019 -Gym douce
Gym douce
La gym douce permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
35€
mardi, octobre 8, 2019
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October 8, 2019 -Journée Thalasso aux Thermes de Spa
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October 8, 2019 -Journée Thalasso et détente aux Thermes de Spa
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October 8, 2019 -Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée Baulet – Matin ou soir ]
Journée Thalasso aux Thermes de Spa
Afin de vous détendre, de profiter du grand air, et des bienfaits d’une cure aux Thermes de Spa, Soralia vous emmènent sur place, pour une "journée détente et prendre soin de soi". Au programme: 7h00: départ en car de La Hestre 7h30: départ en car de Charleroi Arrivée sur place [...]
35€
Journée Thalasso et détente aux Thermes de Spa
Afin de vous détendre, de profiter du grand air, et des bienfaits d’une cure aux Thermes de Spa, Soralia vous emmènent sur place, pour une » journée détente et prendre soin de soi ». Au programme: 7h00: départ en car de La Hestre 7h30: départ en car de Charleroi Arrivée sur place [...]
35€
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée Baulet – Matin ou soir ]
Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Infos [...]
25€
mercredi, octobre 9, 2019
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October 9, 2019 -Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
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October 9, 2019 -Swiss Ball
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]
Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Infos [...]
25€
Swiss Ball
Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la [...]
35€
jeudi, octobre 10, 2019
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October 10, 2019 -Zenergie [Epinois]
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October 10, 2019 -Yoga
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October 10, 2019 -Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]
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October 10, 2019 -Conférence gesticulée – Théroigne, Angela, no(s) bel(les) de justice
Zenergie [Epinois]
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place [...]
35€
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
35€
Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]
Ce module se décompose en 12 séances. En quoi consiste-il ? Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Infos [...]
25€
Conférence gesticulée – Théroigne, Angela, no(s) bel(les) de justice
Angela Davis - Théroigne de Méricourt : une rencontre improbable entre deux militantes à deux siècles de distance. Deux femmes qui se sont battues pour les causes qui leur tenaient à coeur, qui ont porté haut la voix des femmes si souvent privées de leurs droits les plus élémentaires, dialoguent [...]
5€
vendredi, octobre 11, 2019
No events on this day.
samedi, octobre 12, 2019
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October 12, 2019 -Yoga
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October 12, 2019 -Danse orientale [intermédiaire]
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October 12, 2019 -Danse orientale [Confirmé.e]
Yoga
Nous vous proposons un cours de Yoga. Mais qu’est-ce que le Yoga? C’est une discipline, une ascèse, mais aussi l’état d’union qui en découle. Il existe plusieurs types de yoga, le plus pratiqué en occident étant le hatha yoga. Il s’agit de la pratique des « asanas » ou postures avec une attention [...]
35€
Danse orientale [intermédiaire]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
35€
Danse orientale [Confirmé.e]
Avez-vous déjà essayé de vous exprimer à travers la danse? Si oui, vous savez à quel point ça peut être bénéfique, et si non, nous vous invitons venir découvrir notre cours de danse orientale. Plus qu’un cours de danse, c’est surtout une invitation au lâcher prise, à l’acquisition de confiance [...]
35€
dimanche, octobre 13, 2019
No events on this day.