ATELIER SANTÉ – Stretching
FSMB bd M. Lemonnier 41, 1000 Bruxelles bd M. Lemonnier 41, Bruxelles
€25,00
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Semaine du Évènements
ATELIER SANTÉ – Stretching
Au cours de ces 4 séances, vous apprendrez à étirer en douceur l'ensemble de vos muscles et à assouplir votre corps. Ce cours peut être un complément idéal à notre atelier "Gym tonifiante" pour les personnes qui le souhaitent. - les vendredis 9, 16, 23 et 30 novembre 2018 (=> [...]
€25,00
lundi, novembre 12, 2018
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November 12, 2018 -Atelier Alimentation
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November 12, 2018 -Atelier de méditation
Atelier Alimentation
Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. [...]
€5
Atelier de méditation
Après un premier test concluant d'avril à juin, en journée, nous vous proposons un atelier hebdomadaire de méditation en soirée, à Charleroi. S’arrêter et observer, les yeux fermés, redécouvrir ce qui se passe en soi (sa propre respiration, ses sensations corporelles, le flot incessant des pensées) et autour de soi [...]
50€
mardi, novembre 13, 2018
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November 13, 2018 -Atelier Alimentation
Atelier Alimentation
Depuis plusieurs années, Soralia du Centre et de Soignies développent des ateliers autour de l’alimentation. A travers ces ateliers, vous cuisinez tout en alliant santé et plaisir. Les différents thèmes abordés tels que le budget ou l’alimentation durable tendent vers une consommation responsable dans le respect de l’environnement. [...]
Gratuit
mercredi, novembre 14, 2018
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November 14, 2018 -Swiss Ball
Swiss Ball
La gym avec ballon est une gym douce pratiquée à l'aide d'un « Swiss ball ». Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l’aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et [...]
30€
jeudi, novembre 15, 2018
No events on this day.
vendredi, novembre 16, 2018
No events on this day.
samedi, novembre 17, 2018
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November 17, 2018 -Cours de danse orientale
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November 17, 2018 -Marche nordique | Erquelinnes |
Cours de danse orientale
La danse orientale, c'est un art qui permet aux femmes d'exprimer par le biais de la danse, leurs peines, leurs joies, leurs questionnements, de prendre confiance en elle, d'apprendre à aimer leur corps. Depuis quelques années déjà, nous vous proposons ce cours chez Soralia à Charleroi. Dans une ambiance chaleureuse [...]
30€
Marche nordique | Erquelinnes |
Pratiquer une activité physique régulière améliore l'état de santé de tout un chacun-e. Ce n'est plus à démontrer. Chacun à son rythme, sans se forcer, c'est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre pour vous essayer à la marche nordique. Mais qu'est-ce que c'est? La marche nordique, c'est une activité [...]
30€
dimanche, novembre 18, 2018
No events on this day.