Le temps des balades nature est revenu, avec lui, celui de nos rendez-vous (2 samedis matins par mois). Plus que jamais, marcher, respirer, observer, nous permettront de vivre ensemble de jolies parenthèses. Parcours de 6 km animé par Françoise Ramaut, guide nature (La Noctule/Cercles des Naturalistes de Belgique). Inscription obligatoire [...]
Le temps des balades nature est revenu, avec lui, celui de nos rendez-vous (2 samedis matins par mois). Plus que jamais, marcher, respirer, observer, nous permettront de vivre ensemble de jolies parenthèses. Parcours de 6 km animé par Françoise Ramaut, guide nature (La Noctule/Cercles des Naturalistes de Belgique). Inscription obligatoire [...]
Le temps des balades nature est revenu, avec lui, celui de nos rendez-vous (2 samedis matins par mois). Plus que jamais, marcher, respirer, observer, nous permettront de vivre ensemble de jolies parenthèses. Parcours de 6 km animé par Françoise Ramaut, guide nature (La Noctule/Cercles des Naturalistes de Belgique). Inscription obligatoire [...]
Que peuvent vouloir signifier ces deux termes un peu rébarbatifs ? Le vaginisme et la dyspareunie sont des troubles sexuels que nombres de femmes rencontrent au cours de leur vie sexuelle. Ils se manifestent sous forme de douleurs lors de la pénétration. Actuellement, peu de femmes les identifient et et [...]
Se construire une boîte à outils à utiliser pour aller mieux peut être une piste à explorer pour aller mieux. Faire le deuil de ses expériences, de ses échecs, identifier ses blocages, ses sabotages pour retrouver l’énergie, apprendre à prendre soin de soi et de sa santé mentale. Déconstruire tout [...]
Prendre la parole en public… Ce n’est pas toujours évident et parfois même angoissant ! Commençons par de petits exercices de confiance en soi, d’articulation, d’intonation, de rythme… Pas à pas, mot après mot, prenons confiance en nous, entraînons-nous et osons prendre la parole ! Atelier animé par Géraldine Dujardin, [...]
Moment bien-être – Ambiance décontractée – Zen attitude Prendre un peu de temps pour soi. Au programme : Coiffure (conseil, mise en forme à sec, brushing, lissage, bouclage), Barbier (coiffure et barbe), Maquillage, Soins esthétiques et soins du visage, Soins des mains, Pédicure, Massages assis ou partiels (jambes, tête et cou), [...]
Vous avez envie de comprendre les sensations de peur, de colère, de tristesse, de joie ou d'amour ? Vous souhaitez apprendre à les gérer et à voir la vie autrement, venez les apprivoiser en participant à cet atelier. Module en 3 séances les vendredis 6, 13 et 27 mars 2020, [...]
Pourquoi un cours de gym poussette? Parce qu'après avoir accouché, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique, et si c'est le cas, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C'est pourquoi allié l'activité [...]
Pourquoi un cours de gym poussette? Parce qu'après avoir accouché, on a à un moment donné envie de reprendre une activité physique, et si c'est le cas, on ne trouve pas forcément toujours ce dont on a envie, qui colle avec nos horaires de jeune maman/papa. C'est pourquoi allié l'activité [...]