Parce qu'après avoir partagé un mois tous·tes ensemble, à se croiser aux ateliers, à partager des confidences entre deux portes, à découvrir de nouvelles techniques, à se reconnecter tant à soi qu'aux autres ou encore à la nature, ou les trois à la fois, nous avions envie de mixer tous [...]
Deux outils, une seule intention : se reconnecter à soi. Lors de cette rencontre, nous vous proposons d'associer le mandala et la sophrologie. D'une part, plonger dans votre univers intérieur grâce au dessin du mandala, un moment de création qui favorise le recentrage, la détente et l’expression de soi. D'autre [...]
Un produit cosmétique est bien sûr un soin corporel, mais il peut aussi jouer un rôle important pour la santé d'une personne ! La peau est l'organe du corps humain qui possède la plus grande surface, elle est en interaction constante avec tous les les autres organes et elle constitue [...]
Les Japonais pratiquent depuis longtemps cette forme de méditation et de ressourcement en forêt. Les bienfaits de la sylvothérapie pour la santé sont aujourd'hui largement démontrés. Comment se reconnecter à soi-même et à la nature grâce aux arbres ? A travers différents exercices et techniques à la portée de chacun·e, [...]
Envie de prendre l'air cet été ? Nos balades d'environ 5 km vous invitent à explorer des lieux riches en histoires et en paysages, dans une ambiance conviviale et accessible. 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬: - Inscriptions à partir du 9 juin - Aucune inscription ne sera prise en compte avant cette date [...]
Auberge Thér'Happy : Savoir dire Non sans culpabiliser, un concept original de 4 heures qui se veut être un moment exclusif d’échanges formatifs et de pratiques sur des thématiques diverses de développement personnel. 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬: - Inscriptions à partir du 9 juin - Aucune inscription ne sera prise en compte [...]
Venez nous rejoindre pour un atelier créatif où chacun·e représente ses qualités et ses forces à travers des couleurs et les symboles dans son arc-en-ciel intérieur. Un moment pour soi et de partage entre générations pour renforcer la confiance en soi et créer du lien. 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬: - Inscriptions à [...]
Nos balades estivales de 5km sont l'occasion idéale de (re)découvrir la richesse de nos territoires. Au fil des sentiers, laissez-vous surprendre par la diversité des paysages, l'histoire locale et l'atmosphère chaleureuse du groupe. Que vous soyez marcheur occasionnel ou amateur de sorties en plein air, ces promenades allient plaisir de [...]
Les allergies, alimentaires ou autres, touchent un pourcentage non négligeable (30%) de notre population. En marge de celles-ci, des intolérences se manifestent de plus en plus et provoquent différents symptômes gastro-intestinaux et autres. Etant donné notre exposition grandissante aus protéines de blé, utiliser des alternatives à celles-ci dans le quotidien [...]
Flâner dans le vieux Lille, admirer l'architecture élégante, plonger dans ses musées fascinants comme le Palais des Beaux-Arts ou se laisser surprendre par ses petites galeries et ses librairies cachées. Lille a tout pour vous séduire entre son superbe centre historique, ses estaminets typiques, ses places animées ainsi que ses [...]