Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, nous souhaitons chez Soralia de Charleroi, rappeler que certes, des avancées ont été faites, mais il reste encore beaucoup d'inégalités à faire disparaître. Dans ces inégalités, nous mettons aussi en évidence l'occupation de l'espace public. Actuellement, 98% des femmes [...]
La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce [...]
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