2 séances par semaine pendant 1 mois, c'est l'idéal pour s'y remettre ou entretenir une activité saine pour le corps et l'esprit. Exercices de renforcement musculaire, de respiration, étirements avec comme support un parcours santé dans les bois. Prix | 40€ pour le module complet Lieu de RDV | 7 [...]
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Vous souhaitez tester un sport, ou une activité culturelle qui ne vous est pas facilement accessible ou habituellement pas proposé ? Vous avez envie d’explorer, découvrir, discuter, réfléchir ? On vous invite à venir vous initier durant 1h30 à une discipline sportive ou culturelle et discuter de la place de chacun.e dans [...]
Ne manquez pas l'avant-dernière balade nature de cette année, guidée par Françoise Ramaut, guide-nature des cercles naturalistes de Belgique. L'occasion de bouger, de prendre l'air et d'admirer les couleurs de l'automne. Nous vous proposons d’aller à la rencontre des arbres et de décrypter leurs vécus, et d'en apprendre plus sur [...]
A l'occasion d'octobre rose et de la sensibilisation aux cancers du sein, les locales de Soralia Charleroi organisent des événements afin de récolter des fonds qui seront reversés à une association qui travaillent avec des femmes atteintes du cancer du sein. Parce que nous connaissons tous et toutes une proche [...]
Venez découvrir les nombreux bienfaits de la marche nordique sur la santé, elle mobilise le corps dans sa globalité, renforce votre dos et vous permet de vous oxygéner et de partager Venez passer un moment en toute convivialité.
Une personne sur 2 atteinte de diabète ne le sait pas ! 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝟓 𝐦𝐢𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́. ∗ Iɴғᴏs ᴘʀᴀᴛɪǫᴜᴇs : 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙 ? Le samedi 18 novembre de 9h à 12h 𝙊𝙪̀ ? Résidence Malevé, Place de Maret, 1 - 1350 Orp-Jauche [...]
Laissez-vous guider cet été et venez vous détendre et retrouver de la vitalité grâce à une mise en mouvement douce, des étirements, des exercices de respiration et de relaxation. Tenue souhaitée : décontractée, n’oubliez pas de l’eau pour vous hydrater et un tapis de gym si vous en avez un. [...]
Remise en forme en connexion avec la nature (bois de Soleilmont). Prendre le temps d’écouter ses sensations et se bouger en fonction de ses besoins pour entretenir ou retrouver un état de forme dans la bonne humeur. Tenue souhaitée : décontractée et adaptée à la météo, baskets confortables. De quoi [...]